Ⅰ 女人喝什么汤补气血
1、银耳红枣汤
普通人家吃不起名贵的燕窝,所以只能通过一些平民食物来补气血。而银耳常被称为“穷人的燕窝”,因其口感、功效与燕窝相似,而价格却是普通人能承受得起的。中医里就有说到,银耳能润燥下火,火气太大就会转为燥气,所以吃银耳能有效地消除这种燥气。长期吃银耳还能使你气血充足,脸色也变得红润。
2、黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血佳品,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着。具体成分是黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。不过,大家要注意的是,桂圆喝补血效果好,但因为不易消化,所以每次只需7、8个即可。
3、双红南瓜补血汤
南瓜益气补血,红枣益气养血,红糖能暖胃活血,三者合用,有非常好的补气补血的功效。女性常食用,能使气血充足,脸色红润,增加皮肤弹性。
4、五红汤
中医中认为,五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药,具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果,红糖可益气补血、健脾暖胃,特别是产妇可以食用红糖来调养身子,所以说这道五红汤重点在于补血养血。
五红汤可以治疗普通的贫血性疾病,比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状,都可以通过食用五红汤来补血,进行治疗贫血。
5、当归红枣排骨汤
当归红枣排骨汤,对于治疗皮肤转季干燥粗糙、皮肤瘙痒有显着的疗效。这个汤除了放了排骨外,加了红枣,当归,枸杞,都是有补血养颜,通调气血的作用,可以说是女性的保养圣品,食疗远远好过去买市面上的保健品或药品。
6、四物汤
四物汤,是将普通的食材,与中药结合在一起,起到食疗的效果。经常食用,补血的作用非常明显。四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。
Ⅱ 女人喝汤有什么好处
有句话叫做女人是水做的,说明水对女性的美丽起着决定性的作用。一个人体重的65%左右是水,年轻的女孩子占的比例更多,说明喝水和补水对女性相当的重要。汤因为与食物一起煮而里面含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,因此比普通的水更有营养,其作用还需增加其中食物的一定营养素吧?
Ⅲ 女人汤 这三个字是什么意思
女人汤 这三个字是什么意思?
你是出淤泥不染的地瓜,火红火红的大虾;我想轻轻地问候你……看我短信的可爱傻瓜祝福你:快快乐乐每一天!
Ⅳ 女人喝什么汤好
贡膳廷作为老字号药膳品牌,就来为广大女性推荐五道经典的汤膳,美容达人必备!
黄芪鸡肉汤
鸡胸肉200g,香菇3朵,豌豆荚20g,胡葱3根,生姜5片,黄芪10g,植物油、味精、酱油、芝麻油、淀粉、胡椒各适量,精盐2g。
制法:将鸡胸肉去皮,切成一般大小薄片,撒上盐与胡椒、淀粉备用;豌豆荚去筋;香菇泡发,去蒂;胡葱与生姜切末;锅中加入植物油与盐,稍微加热后,注入6杯开水,加入生姜、黄芪和加工好的鸡肉,煮约3分钟,依序加入香菇、豌豆荚、胡葱煮1分钟,再用胡椒、味精、芝麻油,并酱油调味即可。食肉喝汤,常食用。
有润泽皮肤,使皮肤光滑细嫩之功。
上述这五道汤膳,做法简单、营养丰富,我们日常在家中即可操作起来。药膳养生重在坚持,当然还要加上良好的作息习惯,以及适当的运动,才能养出白嫩弹润的好皮肤哦!
Ⅳ 女人汤怎么样
还记得很清楚小时候的一次中秋节晚上贵州卫视首播,剧情很虐,霍思燕很刚烈。当时觉得很黄很暴力,总是没人时偷看。
Ⅵ 女人补气血的汤有哪些
1.莲藕栗子汤
莲藕750克、栗子20个、葡萄干50克、白糖适量
莲藕表面洗净,刮去外皮,切除藕节,切0.5厘米厚的片。栗子击壳、去膜后备用。
锅内加适量水,放入莲藕、栗子,加热至沸腾后改中火煮15分钟,加盖后熄火,再放入焖烧锅内炯3~4小时即可取出。
放入葡萄干及白糖,搅拌均匀,使糖溶解即可食用。
莲藕能生津凉血,补脾益血,还有养颜美容的功效。莲藕中含有维生素和微量元素,尤其是维生素K、维生素C,铁和钾的含量较高。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
2.当归杞子红枣骨汤
猪大骨头300g、枣8-10粒、党参10g、鸡蛋1个
猪骨切成小块,热水冲洗一下,去掉血水,放入炖盅里;
再放入洗干净的杞子,红枣,切成段的党参,与当归片;
再放入一只鸡蛋,注入两碗清水;
盖上盖,隔水炖2-2.5小时;
炖好即可饮用啦。
当归在中医里的功效就是补血;活血;调经止痛;润燥滑肠,红枣,枸杞也是补血类药物。
Ⅶ 电视剧女人汤姨娘老公的扮演者叫什么名字
在电视剧(女人汤)中!姨娘的老公官福贵是由男演员韩振华饰演!
Ⅷ 每月喝这女人汤,美丽又健康,你知道吗
女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力环境也是要好好保养自己的身体健康的。下面就给大家推荐一些女人养生汤食谱。
3、砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。
4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂,然后捞出纱布包和葱段即可。
功效:乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨,对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。
3.补血当归鲫鱼汤
原料:鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄耆(10片)、姜(5片)。
Ⅸ 女人汤到底是啥请您指教!
女浴室