人的身体是有很多穴位的，不同的穴位有不同的养生效果，尤其是在夫妻进行性生活的时候，很多男性就喜欢抚摸女性的面擀部位，那你们知道男性朋友的面擀部位有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下男人敏感的部位。
1、男人的敏感部位
1.嘴巴/嘴唇
男人都对女人可爱的双唇着迷，其实男人的唇部也十分敏感。他们很渴望女性亲吻自己的嘴唇。
2.脖颈
这一部位并不引人关注，却是一个对性刺激十分敏感的部位。刺激脖颈能向身体的循环系统发出信号，促进血液循环。女性朋友不妨试试抚摸、亲吻男伴的这一部位。
3.乳头
同女人一样，男人的乳头也十分敏感，不过一些男人却不喜欢女人去刺激它。因此，建议女人要慢慢来。等到男人接受并享受其中时，女性可以用手指爱抚或亲吻伴侣的乳头。
4.颈背
这一部位布满了神经末梢，而且能向大脑发动情欲信号。可以亲吻、按摩这一部位或者朝其呼出暖暖的气息，以表达爱意、调动情欲。
5.耳朵
不仅可以紧贴男人耳边说情话，还可以抚触、轻咬男人的耳垂，给男人带来别样的性刺激。
6.肚脐下方
耻骨附近是十分敏感的区域，对男人而言更是如此。当男人躺下后，从其肚脐正下方开始，以手指轻轻画圆。这一部位正好是腰带所在的位置，通常被人们所忽略，其实是十分敏感的。
7.大腿内侧
这一部位能够承受相对更强烈的“刺激”，因此建议，可以抚摸、揉搓或者以手指甲轻轻地划过男人大腿内侧。
8.阴囊
包裹着睾丸的阴囊部位十分松软，布满了神经末梢，对性刺激十分敏感。攥住、捧住或者轻轻地抚摸、按摩阴囊等都会调动起男人的欲望。
9.会阴
从耻骨到肛门直至靠近大腿的位置都布满了神经末梢。其中，最敏感的位置就在阴囊的正下方，布雷默博士说，可以尝试轻轻地爱抚这一位置。
10.阴茎
女人不应仅仅关注于刺激男人的龟头，而是可以刺激阴茎各个部位。可将手指呈环状套住男人阴茎根部，轻轻按压，会给男人带来很大的愉悦。
2、常见同房技巧
（1）提高室温
出汗，也能够提高床上的热度。当人体体温升高时，神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然，室内的温度也不能调得过高，否则只能让人感到不爽而不是兴奋。
（2）抚摸自己
习惯抚摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。当你能够自己愉悦自己的时候，也就更容易引导他也做到这一点。另外，抚摸自己能够提高女性私处周围的血液集中度，而这一点对于身体的反应是至关重要的。
（3）半熟牛排
牛肉可以提供蛋白激素，提高性兴奋。因此，下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。如果你是素食者，食用糙米也能达到同样的效果。
（4）创造力
有时候，一点点小花样就能够解放女性内心对快乐的渴望，比如抚摸她的秀发。头部皮肤集中着上百万个神经末梢。因此，当他轻轻抚摸你秀发的时候，肾上腺素的分泌便会随之加快，高潮的机会也就大大增加了。
（5）负重姿势
正确的动作不但可以减轻腰部肌肉的负担，对健康的性生活也是一种保障。因为下腰部的肌肉状况决定着骨盆位置。采用男上女下体位时，男方的动作可以带动女性下腰部的肌肉运动，持续刺激G区。
同房技巧：打开灯如果你对自己身体的现状视而不见，会造成自我感知不足，无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿--把灯打开。自信的女人最可爱。
（6）摒除杂念
如果必须为明天的工作做好计划，一定要在上床前将其做完。当你拥抱爱人的时候，请“全心全意”地爱他，撇开一切的工作和家务。
❷ 口述：一个女人和4个男人的性爱经历
21岁那年和第一个大学男朋友发生性关系以后，对待神秘而快感的性才有所体会和享受。初尝性爱是羞涩而被动的，在一番强化培训的每天灌输性理念和观看毛片的引导下，我逐渐对女人、男人的身体有所认知。我萌动。
A男人阴茎不算粗大，但时间长久而温存，那时候羞涩不懂得调情与享受，也喜欢在他的怀抱温存的拥抱和享受。
日子久了，也就认定这就是夫妻生活的魅力所在：平淡真实而又温情。分手后，时常想念的不是那份交融的激情，反而使那份心境，那个男人的躯体、部位对我也是模糊记忆——爱上的仅是爱情 。
B男人是我的异地恋人，相识之初仅是被他阳光男孩般的微笑吸引，高大挺拔的身材183，在他的肩膀下总是感觉自己那么娇小。或许是因为异地恋情的原因，连性爱都是那么格外珍惜。每一次都充分的享受、纠缠、累倒无力才会睡去，那时候才真正以使自己如此痴迷男女性 爱，如此享受爱情 下的交融。我们都是初恋失败后的彼此第二，在经验上互相摸索，爱抚对方的身体、寻找敏感的出典、享受口交的快感——直到洪流涌出。他的身体很让我陶醉和吸引，高大的身材有着强健的体魄，玩笑讲弟兄也是匹配合适。
我们的第一次是在北京旅游的KTV里，拥抱、接吻后的冲动，身体的感应无比强烈，双手摸索着对方，颤抖地进入、交融、呻吟、喘息、抽搐到顶峰。温存的怀抱下仍旧依依不舍的。
一个月我们只能见面一次，或因为出差可以多一次见面的机会，每次见面按小时计算是48小时，那份心动从下车那刻起就膨胀得不能自持，吃饭、欢笑、拥抱都是奢侈的记忆，在宾馆里我们也会挑剔的选择房间和位置，所以的气氛都布置的浪漫。
最让人不能忘怀的是非典时期的思念，不顾危险的租车跑去最危险的城市中央，他开车我租车碰头后只是会心的拥抱、甜蜜微笑。害怕他的父母担心我们只能在租用简单的房间里享受我们短暂的相聚。分开后，身体是疲惫，心情失落因为又要分离。异地恋情的寿命有限，因为现实的很多因素是我主动提出了分手，那份心痛和了无牵挂的失落只有自己最清楚。
也许是习惯了性爱，作为成熟的女人，我开始渴望在一次的爱情 和滋润，但事与愿违，浮躁漂泊的年代，爱情 的奢侈让彼此接近的每一个人都在可以保持距离，都在为自己寻找最佳的生存方式，于是方便面市的快餐爱情 应运而生。跟直接将是感情 、寄托、发泄、性出口。
遇到C是在朋友聚会，深情高歌阿杜的《撕夜》后让我开始注意到这个有些冷漠的高大消瘦的男人。凭女人的直觉他也在注视我。身体的寂寞？轻率的答应与他一起夜驾车到香山，黑夜星光的笼罩下让一切都付与野性和致命的诱惑，第一次在车里亲密接触，疯狂拥抱、接吻、覆膜但没有真实的性交。我们都是略微有洁癖的人。第二天我们开车去了度假村，那一夜我还是放不下传统的束缚，没有让他真正拥有我的身体——即使我们都是一触即发。
我潜意识告诫自己还是要自爱——原因是他有女朋友，即将步入婚姻 的男人，一个曾堕胎为他两次的陌生女人在我决定离开这份畸形吸引后曾哭诉的电话给我，我也只是淡漠的建议她步入婚姻 要慎重。
冷漠了，冷淡冷静了。一切的美好都让我越发理性和成长的岁月慢慢削减。
自称是有道德、高素质、有涵养的女人，还是逃离不开俗套的网络爱情 。D一个幽默风趣、涵养、学识丰富的高大男人又一次出现在我的生活，对于性而言，我是如此的幸运；对于感情 ，我又是最贫穷的拥有者，因为他已步入婚姻 。我曾狂骂：他妈的结了婚的男人里老娘远一些！！！
我真得很像一支命犯桃花，乐此不必的享受桃花源里的快乐！可是，老娘只想犯那些没有老婆、没有结婚 的男人的桃花。男人都他妈的是什么动物！信誓旦旦骗去一个女人的信任、依赖走入婚姻 ，可是在生活中为何总是勾引其他女人————我真的无奈这种吸引。相比较下，结婚 男人在型生活中还是比较有情趣和技巧的，他们懂得女人的身体何时绽放、何时爆发、何时需要！他们懂得如何配合对方享受性，如何用语言刺激感官，懂得插入的时候要温柔、射出的时候要与你同步，懂得温存的亲吻你肌肤每一存，懂得红酒可以调情，懂得性感建议你买内衣。
可悲啊，拥有的一切都是在提倡妻子后总结的成果奉献给另一个女人。我是矛盾的个体，不愿意被社会道德所耻笑，我负累！因为从小的良好教育和传统根生地固的根植在我心，我不做第三者----逃离消失不留任何讯息。
上帝还是恩宠我，给我目前拥有的男人E，我们没有性交过，亲吻都很少。也恐惧肉体交合后的失落。
我心里有负担，需要时间去将回忆抹去，我真心想和E组建家庭 ，他是一个让人安稳、可靠他似的男人。努力的工作、简单的交际，以及最重要是爱我的一份心，没问过在这之前他有几个女人，不了解他的身体如何？性能力如何？我用及其理性的态度考虑我们的结合，明知道这是自欺欺人，但我要回归一个家庭 ，嫁给爱我呵护我的一个男人，有着不菲的收入，享受我们创造的生活。
这样吧，一个简单女子的平凡生活，在一片风雨历程后相对从容地进行。写出来，与有所经历和正在经历的朋友分享。不论会有何反应，但传统的女人还是美丽的。
❸ 口述：多给老公的性能力充充电
随着丈夫的工作压力越来越大，我们性爱 的次数是越来越少，性趣和勃起时间也没有以前高了。中国性健康网
到了要给给丈夫的性能力充电的时候了，我的做法有如下几点：
亲密过后，让丈夫有充足的时间睡眠
激情之后，也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。
因为，阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起，以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。从理论上来说，他的夜勃越多，他在亲热时的勃起组织就越有韧性。因此，一定要让他有充足的时间睡眠，使他的夜勃有充足的时间和机会。
放弃以车代步，尽量让丈夫步行
因为时间紧张和工作繁忙，越来越多的男性变成了“坐车一族”，或自己开车，或打的，或坐公交，有时短短的半站路也不愿举步前往。而一项医学研究发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐男人的一半，因此妻子不妨让丈夫尽量步行，如果能经常爬楼梯也是不错的选择。
缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活 有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，它如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性功能障碍。
密切关注丈夫的血糖水平
意大利科研人员最近的一项研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70%。因此，妻子要密切注意丈夫的血糖水平，尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时，要督促他尽快去医院检查。当然，每年查一次血糖也是非常必要的。
糖尿病可能累及神经、血液供应、内分泌、心理等多方面，从而造成男性性功能障碍。有关部位神经的功能和结构受损，使信息受阻，同时与性功能有关的性刺激分泌减少，阴茎当然无从勃起。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆向射精，即精液不是经尿道向前射，而是退入膀胱中，患者误以为自己精子枯竭，惶惶不可终日，其实这是尿道分流处的“阀门”导向障碍，使精液转向误入膀胱内。
帮助丈夫减压
紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性常处于极大的心理压力之中，同时，他的“性”趣也会受到压抑，甚至对自己失去信心。妻子要充当他的减压师，让他在下班后迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动，或者洗一洗热水澡等等。
如果男人日常生活中经常处于神经紧张的状态，就很难产生足够的性兴奋。因为男人的性欲直接地产生于自己大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到抑制，而不能产生性欲。
多给丈夫准备低脂食物
繁忙的工作使许多男性选择快餐来应付了事，而快餐的通病是高脂肪、高热量。因此，妻子不妨有意识地多给他吃低脂食品，如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。若他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。
高脂饮食或热量过剩，容易造成血液中的胆固醇增高，形成高血脂，使血液变得黏稠，流速变慢，携氧量减少，更有甚者，造成动脉粥样硬化。这样一来，阴茎动脉自然变得不大通畅，供应阴茎的血液减少，造成阴茎供血不足，成了“无源之水”，从而给男性的性功能造成障碍。