㈠ 舌头出现这些症状，可能是上火了，中医附上降火良方，帮你降火气
人有三分之一的时间都是在睡眠中度过，睡得好，就会有充沛的精力去应对生活中的事情。但也会有人晚上会熬夜导致第二天白天起床不够精神，也有人会早上睡醒觉得非常口渴，但只要喝杯水就能缓解，但却很少人知道为什么会睡醒会口渴。
一般情况下，经过一晚上睡眠，体内部分水分会跟随着排泄、汗液和呼吸排出体外，早晨醒来后身体处于生理性缺水状态，易感觉到口渴，不过少量喝水后就能缓解。
但是，有些人早晨起床后总是口渴，即使喝水后也不能缓解，这可能是上火了。尤其是睡觉前没有吃太咸的食物，早晨起床喝水后仍然感觉到喉咙干咳，这可能是上火所引起的喉咙干燥和口渴。
舌头不仅带我们领略美味食物，同时也是一部检测身体 健康 的机器，我们可以从舌头的表现看出我们身体的一些 健康 状况，例如上火，中医认为，上火可分为肝火和胃火，但如何区别两者，看舌头就可知道啦。
1、肝火旺
中医认为，肝主藏血，阴血不足会造成肝阳偏亢，从而造成肝火旺。舌头两侧正好对应着肝脏，肝火旺盛时舌头两侧突出，往往伴有舌头疼痛、舌质发红、舌苔比较黄、舌头两侧有齿痕。
另外，肝火旺会消耗阴液，使得唾液分泌量减少，舌头干燥，五脏六腑得不到水分滋养，从而造成看东西模糊、脸上长痘痘、嘴唇干燥脱皮、眼睛中长红血丝和口干舌燥等。
2、胃火旺
舌头中间对应着胃部，胃火旺盛时会使得舌头中间疼痛。从中医的角度上来说，胃火旺是胃部功能亢进的表现，会出现胃部不适、容易饥饿和身体消瘦。热盛火炽会消耗津液，燥热内结，影响胃部升降，从而导致舌头发红、舌苔发黄、口干和口渴，晨起后口臭和口苦，同时伴有小便短赤、牙龈肿痛和咽喉干燥、口腔糜烂以及大便干结等。
1、降肝火
肝火旺一般是外界因素造成的，如熬夜或睡眠不足可扰乱作息，使得肝脏得不到足够血液和营养滋养，代谢和解毒能力减弱。而且也会增加肝脏负担。
肝火分为实火和虚火，前者的症状是眼睛红肿和疼痛、烦躁不安、脾气暴躁，同时伴有口渴口苦、大便干结和肋胁处疼痛。
后者的症状是眼睛干涩、烦躁和无心烦热，睡觉时易出汗。此类人应调节好情志，保持心平气和，通过向他人倾诉、听音乐或运动的方式来释放情绪。保持规律作息，拒绝熬夜；着重喝枸杞菊花茶或川贝母梨汁。
2、降胃火
胃火旺分为虚火和实火，前者的症状是轻微咳嗽、腹胀和食欲不振、舌头发红且舌苔少；后者的症状是上腹部不适，口苦和口干以及大便干结。
此类人应多吃黄绿色蔬菜和新鲜水果；少吃热性食物，如牛肉、羊肉或桂圆等。在医生指导下选择中药来泻火，如莲子心、川莲或麦冬等；也可以适当吃西瓜或绿豆等来降胃火。
日常生活中应调整好生活方式，保持规律作息，按时起床，按时入睡。一日三餐定时定量，饮食以清淡易消化为主，远离油炸和辛辣刺激性食物。做到劳逸结合，不能让自己过度劳累。与此同时应保持适度运动，能改善全身血液循环，对抗炎症，增强抵抗力。
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㈡ 正常的舌头是什么样的图片
们平时看病的时候，医生在问完哪里不舒服后，总是会说一句“舌头伸出来我看看”那么这里的看，看的就是舌苔。舌苔是正常的人舌面上一层薄薄的白色的，像苔藓一样的东西，它是由脱落的细胞，唾液，食物残渣，和细菌组成的，正常的情况下，舌苔表现为一层薄白，滋润的苔状物，当它发黄变厚就表示是人的身体出现了问题，不同的舌苔代表不同的疾病，那么我们应该如何区分呢？
舌苔会说话？教你看舌苔判断健康！
第一，舌苔的颜色
舌苔的颜色主要有白色，黄色和少见的灰黑色白色的舌苔一般代表体内有寒、有湿气。黄色的舌苔代表体内有热，就是我们常说的上火。灰黑色的舌苔常见于有吸烟的病人，也有病情比较危重的病人。
第二，舌苔的厚薄
如果舌苔只有薄薄的一层，就是薄苔，薄苔代表正常的身体，或者有感冒但病情不重，后台表示体内有湿气，或者有食积。舌苔由薄变厚是病情加重的表现，由厚变薄是病情减轻。
第三，舌苔的润燥
舌苔的润燥代表了身体的水分代谢是不是正常，如果舌面上有一层水光，就是湿气太过，或者阳气虚弱。如果舌面干燥，代表体内有热或者阴虚。
第四，舌苔的剥落
舌苔有小块的缺失，就叫做剥落，代表了胃气虚弱或者气血两虚。可以吃一些健脾丸来调理脾胃，增强抵抗力。有一部分人是先天性的舌苔剥落，这种是生理性的，与疾病无关。
了解了不同舌苔所代表的疾病，那么应该如何调理呢？
如果舌苔又白又厚，一般是体内有湿气，这种人平时要少吃寒凉的东西，可以吃红豆，薏米，山药等健脾去湿的食物。如果说苔黄比较滑，代表体内有湿热，这种人平时要少吃辛辣刺激的东西，以免损伤脾胃，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如山楂，萝卜等。
如果舌苔发黑，而且不抽烟，表示疾病危重，需要及时到医院就诊。 如果舌苔有剥落，代表体质虚弱，平时应该注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡，少吃多餐，禁止暴饮暴食或者吃辛辣刺激油腻的食物。最后呢，学会了看舌苔，就能帮助我们随时观察身体的健康情况了，根据舌苔的变化，及时调换饮食，及早预防疾病。
㈢ 舌头根部（靠近咽喉部分）有红疙瘩是什么回事（图为网络图片跟我一样）怎么医治
在平常的生活中，舌头上起红疙瘩和小红豆都是身体上火的症状。当然也可是能事情他原因，但是大部分的口腔的红疙瘩都是上火有炎症引起的。需要我们及时的进行清火消炎。尤其是对于一些身体抵抗力差的人来说，更加需要注意在平时的生活中多补充水分和维生素。
如果舌头上起来红疙瘩，很难受。那么首先要多喝水。大所数的口腔红肿疼痛都是由于上火发炎引起的，这也是身体缺乏水而出现的反应。而下火消炎最自然的方法就是多喝水；其次，多吃水果蔬菜。水果和蔬菜中含有大量人体所需的水分和维生素等营养，在平日的生活中多吃水果和蔬菜可以预防身体出现炎症，增强身体的抵抗力；最后，及时就医，如果身体出现了任何的不适症状，最科学的方法就是及时就医，到医院进行一个检查，这样可以才能确定病因，并找到治疗疾病的正确方法。
如果身体有任何的不适，最重要的就是去医院进行一个全面的检查，这样才能确定病因，并且找到正确的诊治的方法。尤其是在吃药也无法缓解病症的情况下，一定不能自己扛，而是要及时就医。
你喜欢喝水吗。你的每天水的摄入量是多少？
㈣ 从舌头可以看出一个人的身体状况吗
我之前不太了解这个，只是有时候会听室友说这些，舌头的我倒没听过什么，只是听说脸上哪个地方长痘说明对应的哪个器官有问题，如下巴长痘说明内分泌不协调，有侧脸长痘说明肝有问题，这好像都是中医相关的理论，怎么感觉像是在瞎扯，也想了解了解其中的奥妙，所以我就来这里写点东西顺便学习一下。