㈠ 女人避孕套怎么用安在那儿图片高清
分清楚开口环与内环 开口环将完全保护阴道口，内环用来固定其在阴道内的位置。 >02 如何拿套 用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可 >03 如何置入 捏紧内环，将套送入阴道内，直至感觉已到正确位置即可。 >04 确保位置正确 应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。 >05 如何取出 为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环的同时缓地将套拉出。lz这是地址 http://jingyan..com/m/article/3d69c551a7c2daf0cf02d72a.html
㈡ 女性性保健按摩的方法有哪些
无论男女，保持一定的性能力都是十分重要的。而身体素质作为影响性能力的重要因素之一，日常的调理必不可少，尤其是在性保健方面。实际上性保健就是身体保健，只有身体素质好了才能保证良好的性能力。那么女性性保健按摩的方法有哪些？女人性保健该怎么做？
1、性保健按摩的方法
1、肾俞穴提高性能力
肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力。
按摩方法：两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压，5秒之后再按压，反复按摩20次。
肾俞穴的按摩还可以提高人体免疫力，对高血压、腰痛、失眠也有一定的效果。
2、三阴交穴防老化
三阴交穴位于位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。
按摩方法：坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三阴交穴，逐渐加压，按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。
三阴交穴的按摩可以预防子宫和卵巢的衰老，对闭经之后的女性出现的干涩或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。
此外，对糖尿病，胃炎也有一定的治疗效果。
3、大赫穴提活力
大赫穴位于人体的下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下4/5点的左右一指宽处。
按摩方法：双手的食指，中指，无名指分别按摩两侧的大赫穴。持续30秒按摩。
大赫穴的按摩可以促进性器的血流，提高腹腔的收缩力，增加夫妻的快感。
对尿道炎、膀胱炎、早泄、阳痿也有一定的效果。
4、肩井穴提欲望
肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高欲望望的功能。
按摩方法：用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手。
用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复10次。
肩井穴的按摩不仅可以提高欲望望，对肩周炎，眼睛疲劳也很有效。
肩井穴的按摩最好是一边沐浴，一边按摩。因为要想提高欲望望，首先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就会很难获得快感。除了肩井穴，建议膻中穴的按摩最好也是一边沐浴一边进行。
5、膻中穴促乳房感觉
膻中穴位于两个乳头连线的中间点。
生活中很多女性都知道按摩这个穴位可以促进乳房生长，却不了解这个穴位的按摩可以促进乳房的感觉，提高欲望望。
按摩方法：两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。
膻中穴的按摩对心绞痛，哮喘病也有一定的治疗效果。
2、性平淡怎么办
1、婚前要注意彼此检点
许多婚后的性与情感的不和谐都与婚前的性行为或性经验有关，是导致夫妻生活不和谐的祸根。
2、婚后房事避免乏味的同房
切忌“千篇一律”的性生活，不要为了性而行房，而应该为了爱而行房。共同创造新生活，不断地变换行房的环境、地点、姿势和体位，这样做才可能不断地密切夫妻间的关系，使婚姻能经受住风雨的考验。
3、多体谅对方
在对方不能满足你的生理要求时，不要太过计较，过多的责备是要伤感情的，而过分的强求生理满足可能使对方厌倦同房，甚至出现各种各样的性功能障碍或性冷淡。
4、让肉体和精神都达到满足
这当然是爱的重要表达方式，但绝对不是唯一的方式，爱的表达形式体现在生活中的点点滴滴。所以，平时要经常表达自己对配偶的爱意，充分体现自己的魅力，为爱创造温馨的气氛，而不是只在行房的时候才进行情感的沟通。
㈢ 女性保健药有哪些，女人五十后保健药
女性保健药是指能够帮助女性维持身体健康、改善生活品质的药品。这些药品涵盖了多个领域，包括月经不调、更年期综合征、胶原蛋白流失、口干舌燥、抑郁症等。下面我们逐一介绍几种常见的女性保健药：
月经不调的治疗药月经不调是女性经期表现异常的症状。一些女性会出现月经稀少、延迟、提前等情况。这就需要使用一些专门治疗月经不调的药物，如：乌鸡白凤丸、逍遥丸等。
更年期综合征的药物更年期是女性生理上的转变期，会伴随着许多不适症状，如烘烤感、手脚发热、汗多、潮热、失眠等。这们这些烦恼可以用一些激素替代治疗药品来缓解，比如：雌二醇片、瑞思迈片、丽珠维宁等。
女人五十后保健药随着女人年龄的增长，身体会出现一些不同的问题。如果女人五十岁以后能正确地保健身体，就能够缓解很多疾病进一步发展的风险。下面是常见的女人五十后保健药品：
钙剂由于女性五十岁以后骨质流失加剧，所以补钙对于保护骨质非常重要。一些常见的钙剂产品包括：钙咀嚼片、钙和维D软胶囊、维生素D钙片等。
口服液剂五十岁以后的女性可能会有口干舌燥、口腔溃疡等问题，口服液剂可以改善这些症状。比如：薄荷油口服液、养肝护肝口服液等。
胶原蛋白胶原蛋白的流失是导致女性皮肤松弛、皱纹产生的一个主要原因。在五十岁以后，女性应该及时补充胶原蛋白。比如：乃豆胶原蛋白液、口服胶原蛋白等。
综上所述，选择适合自己的女性保健药和五十后保健药是非常重要的。为了更好的健康，不妨和医生或营养师沟通，了解自己的需求，选择最合适的药品或营养剂。