‘壹’ 美女都经常去美容院！有哪些按摩
一、美容院的特点
1、“给人以美”的目的性
美容院所提供的产品和服务，目的是给人们以“美”的形象，“美”的享受。此外美容院还提供相关的服务项目，如化妆、形象设计等，无一不追求着“美”这一目的。
2、服务的直接性
美容院是直接为人们提供产品和服务的，与其他企业不同，它是在同一时间、同一地点为顾客提供产品和服务，与顾客零距离面对面直接空裂接触，因此，服务人员的形象、举止、言谈和服务态度、服务技术直接影响顾客情绪，这对美容院在服务态度、服务技术上以及人员素质等方面提出了更高更直接的要求。
3、技术性
美容院为顾客提供高超技术和优良服务，除了操作过程中需要一定的工具设备外，主要以手工操作为主，因此，对服务人员的技术要求较高，护肤美容的手法按摩技巧，以及化妆美容，应用化妆品中不同色彩来修饰面部，突出优点，掩饰不足等等，这些都需要很高的技术性。随着社会生活水平的提高，人们的审美观也在不断地发生变化，这就要求美容技术精益求精，推陈出新，增加服务项目，跟上时代步伐。
4、知识综合性
美容美发始于最早的传统技艺，随着时代的进步，科技的发展，传统技艺不断的加以改进、提高创新，新的工具器材不断出现。富有时代审美观念和高超技术的美容师，已不是简单含义的操作工，而是具有高素质、高品位的美的形象代言人。
美容院也从原来单一的小作坊发展集皮肤科学、化妆品学、色彩学、美学、营养学相结合，汇面部、身体、整体形象于一体的美容服务体系。对于这一行的从业人员，要求他们掌握的不仅仅是传统的知识，还要求他们的知识结构更趋多样化，如医学、斗缓闭环境学、生物学、美学、物理学、化学等。
一、按身体部位分类为：
1、面部护理； 2、眼部护理； 3、肩颈护理；
4、身体护理； 5、手部护理； 6、足部护理；
二、按功能分类为
1、基础性护理：
（1）简单补水护理：（一般就是只清洁、补水、上面膜、头、肩、颈按摩）。
（2）常规面部护理：（洁面、去角质、面膜、润肤，面部、头、肩、颈按摩）
（3）眼部基础护理。
（4）肩颈基础护理。
2、 疗效性护理：
（1） 淡斑祛斑。 （2） 祛痘祛痕。 （3） 美白嫩肤。
（4） 补水保湿。 （5） 脱敏修复。 （6） 祛皱抗衰。
3、美体类护理：
（1） 手部护理； （2） 塑型瘦肥； （3） 丰胸健胸；
（4） 卵巢保养； （5） 肾部保养； （6） 脊柱保养；
（7） 肺部保养； （8） 精油开背； （9） 淋巴排毒；
（10） 刮痧（面部刮痧、眼部刮痧、身体刮痧，都可以作为一个单独的项目）
（11） 拔罐、滑罐；（12）香薰spa；等
4、修饰类项目：
（1） 身体哪梁脱毛； （2） 时尚美甲； （3） 植眉接睫毛
（4） 烫眼睫毛； （5） 修眉纹眉； （6） 洗眉绣眉；
（7） 化妆（生活妆、淡妆、彩妆、晚宴妆、新娘妆、舞台妆等）
5、仪器类护理：
（1） 蒸太空舱； （2） 光波浴房； （3） 远红外线灯
（4） 补水仪； （5） 塑形瘦身仪； （6） 光子嫩肤仪等等
6、特殊类护理：
（1） 耳烛； （2） 火疗； （3） 脐疗； 等等
‘贰’ 裙裾美女美腿三法
中医师说，什么都比不上按摩，来得快捷，来得健康，来得自然。没想到的还有，按摩小腿后不仅纤体了，而且皮肤又能“弹”起来，头发亮泽了，女人味也直线上升。
一、约会前10分钟按摩,让腿细2～3cm——浮肿
腿肚粗常常是因为浮肿。在按摩后,使身体排出积累的废弃物,再使用瘦身霜，将腿高高抬起休息片刻，就可以使SIZE变小2～3cm。
HOW:
1.双手交替抚摩
将双手的手掌全部贴在跟腱周围，双手交替动作向上抚摩。双手共做10次。
2.用双手扭动揉搓
双手的手掌紧贴包住腿肚肌肉，双手扭动进行揉搓，一直持续到腿肚全部变热为止。
3.从下向上拍打
五指紧扣呈中空状态，从脚踝开始向膝盖的背面用双手有节奏地拍打。右腿结束后，左腿也用同样的方式进行。
二、按摩腿部穴位调整女性荷尔蒙——妇科
腿上分布着对妇科各种症状都有效的重要穴位。通过刺激穴位可以调整荷尔蒙，使女性更加妩媚动人！
穴位：
涌泉穴——应对腿部疲劳等。弯曲脚趾，脚掌上就会出现凹陷，涌泉穴就在凹陷附近。用大拇指充分刺激这个穴位。
血海穴——促进血液循环。在膝盖内侧上方三根手指的位置，用一只手或双手的大拇指慢慢充分加以刺激。
三阴交穴——应对所有妇科疾病。距脚踝上方4根手指的位置。用一只手或双手的拇指慢慢刺激穴位。
HOW:
1.用一只手的大拇指按压
将大拇指垂直放在穴位处，轻轻按压5～7秒，再停5～7秒，再按压5～7秒，然后慢慢恢复。
2.双手拇指按压
在三阴交穴、气海穴，将双手拇指重叠，用单手按压的要领进行按压就可以了。因为刺激更强，效果也会更明显。
3.用4根手指按压
在肚子等拇指无法按压的穴位可以并拢4指进行按压。方法与拇指按压相同。手指垂直接触穴位，慢慢按压。
三、按摩腿肚顺畅血液循环，使肌肤更美——血液循环
长期坐姿，缺乏运动，会使得整个下半身血液循环不畅。按摩腿肚不仅能让小腿处于健康状态，全身的血液循环也会因此更好。不仅是腿部，全身的细胞都会充满活力。肌肤和秀发也会逐渐变得润泽！
HOW：
1.脸朝上躺着进行：早晨在床上竖起膝盖，将另一条腿的腿肚放在膝盖上，以挤压的方式加以刺激。
2.坐在椅子上进行：将一条腿的腿肚放在另一条腿的膝盖上，上下活动上面那条腿加以刺激。在办公休息时进行也能取得不错的效果。