‘壹’ 不怕苦累坚持跑步的男人，为什么都说他很热血，铁汉子
这是因为长期坚持跑步的男孩子看起来非常阳光，充满着活力以及自信，这种男孩子自身是非常有魅力的，因此被称为铁汉子。
经常坚持跑步可以帮助男生塑形，增肌和减脂，相比之下，一个胖乎乎满是肥肉的男生，当然没有身材有型的男生有魅力。
长期跑步的男性都会比较阳光，阳光的魅力是非常大的，若是感受到一个人非常的阳光，那么会不自觉地想和他成为朋友，并且也可以和他一起去跑步，谈天说地，聊聊梦想，感受一下阳光般的热情，想和他一样成为阳光的人。
坚持跑步的好处
跑步还有改善皮肤的作用，这一点估计是很多人都不知道的。因为跑步会排汗，身体在排汗液的时候，一些在皮肤底下的杂质也会被排除来，进而清洁了皮肤的毛孔，让皮肤看起来更加晶莹有亮度和光泽。
强身健体，提高免疫力这是跑步最基础的一个好处了，因为跑步时候你的血液流通速度会增加，增加对氧气的摄入量，免疫力也会提高，进而让身体更棒。经常进行跑步锻炼的人，身体素质一般都比较好。现在尤其是一些中老年人，大多通过跑步来强壮身体。
‘贰’ 男人奋斗励志头像图片语录
1、生命的乐趣要自己寻找，没有人有义务为你做什么，要讨好你。爱情美好，但生活比爱情长久，生活需要智慧。保持乐观，阳光，总是往好处想。
2、别喊穷，没人给你钱；别喊累，没人帮你做；别想哭，没人会在乎；别认输，没人希望你赢；别靠人，最可靠的是自己；别乞求，别人等着看笑话；别落魄，一堆人等着落井下石；别低头，地上没有黄金只有石头！越努力，越幸运。
3、男人应该有目标：超越自己。
4、男人应该有四颗真心：信心、爱心、责任心、事业心。
5、男人应该有五种力量：智力、毅力、努力、实力、活力。
6、男人是社会的主体，是男人就应该有责任感。
7、男人是家人的依靠，是男人就要尽义务为她们拼搏。
8、男人一生应该完成两件事：实现梦想、完成理想。
9、男人的内涵远远胜于相貌，不要为自己的相貌或身高过分担心和自卑。
10、男人要有云一样的胸怀，经得起风，容得下雨，能包容就多包容，实在受不了就趁雨天找个没人的地方哭一场。
11、男人要有山一样的脊梁，经得起磨难，受得了打击，只要生命还在，一切还能再来。
12、男人要有牛的精神，能多干点就多干点，谁叫你是男人？是男人就别抱怨，至少你比牛幸运。记住：善待生活，善待朋友，善待家人……
13、世界这么大，一样米养百样人，你无法要求所有人的三观都同你吻合，唯一的方法，只有让自己变得更强，心理上的无坚不摧才能保护你，不被那些自私又狭隘的人所伤害。
14、在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功和幸福……人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。
15、人生，看透不如看淡。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
16、男人要有牛的精神，能多干点就多干点，谁叫你是男人？是男人就别抱怨，至少你比牛幸运。记住：善待生活，善待朋友，善待家人……
17、男人应该有两个想法：梦想、理想。
18、男人应该有三种底气：志气、义气、勇气。
19、男人应该有四颗真心：信心、爱心、责任心、事业心。
20、男人应该有五种力量：智力、毅力、努力、实力、活力。
21、男人是社会的主体，是男人就应该有责任感。
22、男人是家人的依靠，是男人就要尽义务为她们拼搏。
23、男人一生应该完成两件事：完成梦想、实现理想。
24、男人的内涵远远胜于相貌，不要为自己的相貌或者身高过分担心和自卑。
25、男人要有云一样胸怀，经得起风，容得下雨，能包容就多包容，实在受不了就趁雨天找个没人的地方哭一场。
26、男人要有山一样的脊梁，经得起磨难、受得了打击，只要生命还在，一切还能再来。
‘叁’ 微信头像一个男人张开双臂迎接阳光代表什么
蒂莫西的奇异生活男孩展开双臂迎接朝阳，代表用青春与朝气迎接每一天：
‘肆’ 头顶乌云密布前方阳光明媚男人沧桑背影图片