Ⅰ 男性睾丸每月必检揭秘男人睾丸自检方法
男人最在乎自己的性器官是什么？大多数人会说是阴茎的大小。但其实睾丸才是男人更应该重视的性器官，是做人的根本。
睾丸属于男性内生殖器官，是精子和雄激素的加工厂，是男性性欲的引擎。睾丸对环境非常敏感，容易出现各种问题，所以男性要注意睾丸的自我检查。
正常的睾丸是什么样的？
睾丸是男性的内部生殖器官。正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊的左右两侧。睾丸呈椭圆形，颜色为灰色。成人睾丸长3.5-4.5厘米，宽2-3厘米，厚1-2厘米，每个睾丸重10-15克。一般左边比右边低1cm左右。有些人的睾丸一大一小，一高一低。如果差别不大，那是正常的。睾丸内有大量弯曲的生精小管，内含间质细胞。曲细精管是产生精子的地方。人一生产生的精子数量是惊人的。一次射精量为3-4毫升，其中含有3-4亿个精子，或少至1-2亿个精子。人一生产生的精子数量可以达到1万亿以上。精子的产生很容易受到温度和其他因素的影响。如果睾丸周围的温度过高或受到化学毒物的影响，精子的产生就会受到阻碍。间质细胞产生雄激素，雄激素与男性第二性征和生理功能密切相关。
睾丸表面有一层厚厚的纤维膜，称为白膜，沿睾丸后缘增厚，突入睾丸内形成睾丸纵隔。许多结缔组织隔膜从纵隔发出，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸内含有回旋状的生精小管，生精小管上皮可以产生精子。小管之间的结缔组织中有分泌雄性激素的同质细胞。曲细精管组合成曲细精管，进入睾丸纵隔，交织成睾丸网。精巢网的12~15个输出小管从精巢后缘上部穿出，进入附睾。
据临床统计，睾丸癌并不是老年病，年轻男性也有很高的发病率。所以，只要男性超过15岁，就应该每月检查一次睾丸。经常自我检查可以让你了解自己睾丸的大小、形状和感觉，及时发现任何变化。
右睾丸通常比左睾丸大，而左睾丸通常较低，这是正常的。正常的睾丸应该是有弹性的，光滑的，类似于煮熟去壳的鸡蛋。洗澡是自我反省的最佳时机。温水会使阴囊和睾丸放松，便于自我检查。
自测并不复杂，推荐的最佳时间是洗澡后。这是因为任何局部紧张都会使阴囊收缩，影响检查。洗澡后阴囊皮肤最松弛，检查更容易更准确。检查时，第一步是用手将睾丸握平，感受睾丸的重量和质地；然后双手触诊，先检查一侧，以便比较大小、形状、质地。肿瘤发生时，睾丸肿胀、坚硬、光滑，但已失去正常弹性，或睾丸内有数个增生结节。当你在最初的自我检查过程中感到有肿块或有跌倒的感觉时，就要警惕了。最好及时去医院做进一步检查。
结果成人睾丸的大小如果小于10ml就是小睾丸，大于25ml就是大睾丸，这两种都是不正常的。如果成人睾丸体积小于10ml，说明睾丸有问题，这些睾丸的功能大多已经下降。病人可以有两种情况：
睾丸生精功能障碍发生。精液检查时，精子数量往往少于1000万个/毫升(少精症)或精液中无精子(无精子症)。患者生育能力极低或已丧失。
睾丸内分泌功能受损，血液中睾酮水平很低，使男性第二性征发育不全，如胡须、阴毛、腋毛，发音稚气。严重者可出现女性化(如乳房发育，皮肤娇嫩，
睾丸检查应该什么时候开始？首先，一个男孩从出生就应该开始检查自己的睾丸，以便早期发现隐睾等疾病，而这需要在医生的指导下进行。其次，正常情况下，男孩的睾丸大约从11-12岁开始快速生长，18岁基本成熟，同时完成正常的青春期发育。如果12岁以后睾丸体积没有增大，就要及时就医，排除青春期发育延迟的可能。最后，建议从15岁开始，每月做一次睾丸自查，以便随时了解睾丸的大小、形状、触感，从而早期发现肿瘤等病变。
最好的自查时间是洗澡后，此时阴囊皮肤更松弛，更容易检查。
具体手法：取站立位，使阴囊自然下垂，用手掌托起阴囊，观察和感受其大小和重量。双手轻轻托住睾丸，拇指放在睾丸前，食指和中指放在睾丸后。用食指和拇指轻轻转动睾丸，检查其大小、表面光滑、有无肿块和压痛，注意左右睾丸的区别。如果出现异常包块，要提高警惕，尽早找男医生治疗。