㈠ 说说你有什么崴脚的经历
小时候不听话,在斜坡上横着跑,崴了脚也没当回事。现在现在左脚已经变成了习惯性崴伤了,只要踩到不平的地方,如果不注意,没用力就会歪。
㈡ 求一张脚踝扭伤的真实图片,连续工作两个星期了,答应了女朋友出去玩。大家帮帮忙
诚信做人,敢于承认,你答应女朋友的事情你根本没有做到,还是打电话告诉承认错误吧!委婉说工作太累了改天补偿你,你这样骗女朋友迟早女朋友会跑的,告诉你当年哥就是这样我女朋友......
㈢ 脚崴了如何快速恢复(以下是图片)
首先,受伤的前24小时用冷水敷,后24小时才开始用热水敷。前24小时不敷也可以,身体有自己的修复系统,但是千万不要热水敷,会加快血液流动,不利于伤口复原。
第二,保险起见,崴脚后还是最好到医院里去看一下,最好拍个片子,如果没有大问题就最好了。
第三,医生应该会给配一些药,无论是外敷(贴)还是内服中药,按照医生说的来使用。
第四,崴脚的脚要减少行动,尽量可以用另一只脚来代替的。
第五,适度的按摩一下可以促进血液循环,受伤部位很容易造成血液循环不畅的。
第六,在保证基本营养的前提下还是吃的稍微清淡一点的好,有助于快速的恢复。
伤筋动骨一百天,注意不要劳累,受凉。根据受伤的情况不同,进行有效的复健练习,不要觉小事情不需要注意的,但是处理得越粗糙,以后容易习惯性扭伤,对身体非常不好。
㈣ 脚崴了一般多久才能好
那个结论不是拍片拍出来的,是什么也没拍出来,医生这么判断的。\x0d\x0a如果当场就肿得很大,那么说明损伤比较严重。一般轻度的损伤当时是很疼,但要过几小时才有一些肿,且不是很严重。\x0d\x0a昨天如果你立刻就冰敷就好了,对尽快消肿有些好处。现在已经来不及了,但要注意,在肿大处发黑发紫之前,千万不要热敷,也不要用任何喷剂什么的去擦。\x0d\x0a大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球,至少要两个月,而且要作保护。