① 浣犺や负鑵跨矖镄勫コ鐢燂纴濡备綍绌挎惌鏄剧槮濂界湅锛
鐜板湪闅忕潃浜轰滑鐢熸椿𨱒′欢镄勬彁楂桡纴鑵跨矖锛屽凡缁忎笉鏄寰埚皯浜虹殑𨱍呭喌浜嗐傝吙绮楃殑浜哄ぇ澶氭暟镊涔熷ぇ锛屾墍浠ュ緢闅句拱琛ｆ湇銆备娇寰埚氲吙绮楃殑浜哄緢澶寸柤锛屼笉鐭ラ亾涔颁粈涔堟牱镄勮。链嶅ソ鐪嬨
绗涓锛屽搱浼﹁怅鍗滆￥銆傚叾瀹炶吙绮楃殑濂崇敓锛屼拱琛ｆ湇棣栧厛瑕佽В鍐宠吙閮ㄧ殑闂棰桡纴鑵块儴镄勯梾棰樿В鍐充简锛屼竴鍒囬兘濂藉姙浜嗐傚緢澶氢汉鍙鏄鑵跨矖镊澶э纴涓婅韩涔熷緢涓鑸銆傚啀璇寸墰浠旇￥涔熷緢锏炬惌锛岄殢渚挎写涓浠朵綋鎭わ纴鏁堟灉閮戒笉阌欍备笂锲捐繖涓娆剧亩绠鍗曞崟锛屼篃闱炲父镄勪紤闂插ぇ鏂癸纴鍙堣繍锷ㄤ紤闂诧纴搴旇ユ槸鑵跨矖濂冲╁瓙镄勪笉阌欓夋嫨銆备絾鏄涓瀛愪绠镄勪汉涓嶈佺┛锛屾拺涓嶈捣𨱒ワ纴涓嶅お濂界湅銆
绗浜岋纴鍝堜鸡钥佺埞瑁ゃ备笉浠呭叿澶囧搱浼﹁怅鍗滆￥镄勪紭镣癸纴钥屼笖涓瀛愪绠镄勪汉绌夸笂涔熷ソ鐪嬨傛墍浠ユ垜涓鐪嬫潵浜嗕釜瀛愪绠鑵跨矖镄勫コ鐢燂纴鎴戝氨姣涓岖姽璞镄勬帹钻愯繖涓娆撅纴锏捐瘯锏炬垚锛屽緢寮蹇冨悊銆傚綋铹讹纴杩欐捐￥瀛愪篃阃傚悎涓瀛愰珮镄勫コ鐢燂纴鎴戣村畠鏄涓囱兘瑁ゃ备笂闱㈤殢渚挎惌涓娆句紤闂蹭笂琛ｉ兘濂界湅銆
绗涓夛纴榛戣壊涓闀挎剧殑杩炶。瑁欙纴鑳介伄浣忎竴鍒囩己镣癸纴骞朵笖鐗规樉鐦︺傚张缇庣殑寰堜绠璋冿纴鎴翠釜锏借壊甯藉瓙锛屽緢娓呯函娲绘尝銆傚啀锷犱笂鎻愪釜鏄撴媺缃愬寘鍖咃纴鍙鐖辨瀬浜嗐
绗锲涳纴钖勭崭腑闀垮崐韬瑁欍傜┛涓婂緢浠椤コ锻锛屼笉浠呬笉鏄捐吙绮楋纴杩樻樉寰椾汉涓瀛愰珮銆傚啀锷犱笂杩椤弻楂樿窡闉嬶纴镞犲舰涓鑳芥妸涓瀛愭彁楂树簲鍏鍏鍒嗭纴鐪熸槸缇庢瀬浜嗐
绗浜旓纴钖勭崭腑闀挎剧殑杩炶。瑁欍傝兘鎶婅吙阆镄勪弗涓ョ殑锛屾牴链鐪嬩笉瑙佽吙閮ㄣ傚悓镞跺张鎻愰珮浜呜叞绾匡纴鏄惧缑浜轰釜瀛愮槮楂桡纴鏄涓嶆槸涓涓句簩寰椼备綘杩桦湪涓鸿吙绮楀彂镒佷箞锛岃刀蹇涔颁竴娆捐瘯涓璇曞惂銆
瀹炰笉鐩哥瀿锛屾湰浜哄氨鏄涓婂崐韬鐦︿笅鍗婅韩鑳栫殑鍏稿瀷[娴佹唱]
澶镎呴暱杩欑岖┛鎼锛屼互涓嬫槸鎴戜翰韬涓崭笓涓氱ず锣冿纴浠呬緵鍙傝
锲1:楂樿叞𨱒熻吙瑁
鍏跺疄杩欑嶈吙绮椾釜瀛愪笉楂樼殑锛岄夋嫨楂樿叞镄勮￥瀛愭槸链濂界殑锛屾垜镊宸变綋浼氭潫鑵胯￥姣旈様鑵胯￥鍏跺疄镟存樉鐦︺傚洜涓哄傛灉韬楂树笉澶熺┛阒旇吙瑁ゅ叾瀹炴瘆渚嬩笂鏄链夌偣钖冧簭镄勶纴浣嗘槸楂樿叞镄勬潫鑵胯￥鏄链夌偣鏀剁殑锛屼笉浠呯湅涓嶅嚭鑵垮瀷锛岃缮鑳芥媺闀胯韩𨱒愶纴瑙呜変笂灏辨槸鐦︾殑銆
锲2:鍖呰噣阍堢粐瑁
杩欑嶅寘镊阍堢粐瑁欐槸鎴戣繖绉嶈吙绮楁槦浜虹殑绉嫔啲蹇呭啸娴佹唱]绌胯繖绉嶈椤瓙鍐嶆惌涓涓鐭闱达纴涓婇溃鍙浠ユ惌杩欑峯versize镄勫栧楋纴鎴栬呯毊琛ｏ纴濡傛灉璺ㄥ藉氨阃夊栧楋纴璺ㄤ笉绠楀介夌毊琛ｆ暣涓浜虹湅璧锋潵镟寸槮涓浜涖傜栌鎼鍙堥伄镶夈
锲3:寮琛╃墰浠旈暱瑁
寮琛╃殑璁捐″氨鏄阆浣忎綘镄勮倝锛屽张鏄惧缑链夌偣鐦[𨱔靛厜涓闂猐[𨱔靛厜涓闂猐鎴戠殑鐗涗粩瑁欓兘鏄钖勭嶅紑鍙夌殑锛屾棤褰涓𨰾夐暱韬𨱒愶纴杩树笉浼氲鍙戠幇鑵跨矖銆
锲4:锏捐ざ闀胯
澶忓ぉ鍑哄幓涓𨱒＄栌瑜惰欐牴链鐪嬩笉瑙佷綘镄勮吙鍟ユ牱瀛愶纴鎼涓钖婂甫鎴栬呰儗蹇幂亩鍗旷殑T鎭わ纴鐪嬭捣𨱒ユ竻鏂板张寰堢槮銆
褰撶劧锛岃吙绮椾篃瑕佺湅鍝閲岀矖锛屾湁浜涗汉鏄澶ц吙绮楋纴姣斿傛垜锛屽氨鏄链夊皬镶氩瓙镄勫ぇ鑵跨矖镄勪汉銆傝缮链変簺濡圭焊鏄灏忚吙绮楋纴镓浠ユ垜姣旇缉搴嗗垢镊宸辫缮濂芥槸澶ц吙绮楋纴绌挎惌镄勯夋嫨浼氩氢簺锛岃屽皬鑵跨矖镄勭ラ瀷锛屾墠鐪熸槸闅炬惌閰嶃傚ソ鍟︼纴鎴戜滑灏变笉鍦ㄦゅ悙妲戒简锛屾垜灏变粠瑁栾呭拰瑁よ呬袱绫绘潵鍒嗕韩镄勭┛鎼缁忛獙钖~
瑁栾鎺ㄨ崘涓銆侀珮鑵拌繛琛ｉ暱瑁
鑵跨矖镄勫コ鐢熼栭夊綋铹舵槸瑁栾咃纴钥屼笖鏄闀胯欙纴链濂芥槸杩炶。闀胯欍傛垜澶忓ぉ链鐖辩┛杩炶。闀胯欎简锛屽张鏂逛究锛屽张涓岖敤鎸栫┖蹇冩濇兂鎼閰嶏纴绌夸笂鍑夐瀷鐞冮瀷鐢氲呖𨰾栭瀷灏卞嚭闂ㄤ简銆傚傛灉鏄镶氩瓙涓婃湁镶夎倝镄勭ラ瀷锛屽缓璁绌块珮鑵扮殑杩炶。闀胯欙纴杩欐牱瀹屽叏鏄鑳镐互涓嫔叏鏄鑵跨殑镞㈣嗘劅銆
鎺ㄨ崘浜屻侀暱鍗婅
锲犱负链夊緢澶氩コ鐢熶篃姣旇缉锽沧㈣嚜宸辨惌閰嶅崐瑁欙纴褰撶劧涔烵K镄勶纴涓嶈繃鎴戠殑棣栭変篃鏄闀垮崐瑁欙纴涓岖℃槸澶ц吙绮楄缮鏄灏忚吙绮楋纴涓姒傞兘缁欓伄浜嗭纴濂界湅涓旈槻鏅掑晩~闇插嚭链缁嗙殑鑴氲笣锛岃╀汉璇浠ヤ负鑵夸篃缁嗕简瑙呜夊樊~
鎺ㄨ崘涓夛细杩囱啙瑁
褰撶劧涔熸湁涓閮ㄥ垎绔ラ瀷璺熸垜涓镙凤纴铏界劧澶ц吙灏忚吙閮界矖锛屼絾鏄灏忚吙杩樻槸鐩稿逛簬澶ц吙缁嗕笂涓涓涓㈢殑锛屾墍浠ヨ兘澶熼湶鍑鸿啙鐩栦互涓嬬殑灏忚吙涔熸槸鍙浠ョ殑銆傝繖鏄闇瑕佸己璋冩敞镒忕殑鏄锛屾渶濂借繃鑶濈洊锛屽洜涓烘垜浠鏅阃氱殑浜虹殑鑵垮瀷涓嶆槸闾ｄ箞瀹岀编锛屽傛灉娌℃湁鑸炶箞锘虹鎴栬呮棩甯告媺浼搁敾镣硷纴闇插嚭鑶濈洊涔熷苟涓嶅ソ鐪嬶纴镓浠ュ缓璁杩囱啙瑁椤氨濂藉暒~
娉ㄦ剰锛氶伩寮寮琛╄
涓岖℃槸杩炶。瑁栾缮鏄鍗婅欙纴鎴戦兘涓嶅缓璁寮琛╃殑娆惧纺銆傛垜铡诲勾灏卞叆镓嬭繃涓娆鹃洩绾哄紑琛╅暱瑁欙纴璇曡。链岖殑镞跺栾夊缑镊宸卞彲浠椤彲缇庝简锛岀粨鏋滃湪镞ュ父绌跨潃镄勬椂鍊欙纴灏辨湁镣瑰按灏浜嗭纴姣斿傝繃涓椹璺锛屾瘆濡傚仛涓鍏浜よ溅锛屽洜涓洪洩绾哄緢杞昏杽锛屾墍浠ョ◢寰链夌偣椋庡氨椋炶捣𨱒ヤ简锛屽师链涓嶆槗瀵熻夌殑琛╁氨寮浜嗐傛垨璁稿埆浜虹湅镌杩桦ソ锛岃嚜宸辫夊缑链夌偣灏村艾锛屾渶閲嶈佺殑杩樻槸瀵硅嚜宸辩殑鑵胯嚜淇′笉瓒冲惂锛岄湶鍑烘潵镄勯兘鏄镶夎倝灏卞畬鍏ㄨ捣涓嶅埌镓闀块伩鐭镄勬晥鏋滃ソ钖楋紒
瑁よ鎴戣夊缑瑁よ呭惂锛屽敖閲忛夌敤绱犺壊銆佹繁镩诧纴镞㈢劧涓嶆槸鍜变滑镄勪紭锷垮槢锛屽挶灏变绠璋冧簺锛屼笉鐢ㄥ埢镒忓己璋幂獊鍑轰简銆傚敖閲忛伩寮浜镩层佹湁瑁呴グ镄勮￥瀛愶纴浠ュ厤鎶婂ぇ瀹剁殑娉ㄦ剰锷涘惛寮曞埌鑵夸笂锛屽悓镞朵篃瑕侀伩鍏嶅お绱ц韩镄勭揣韬瑁ゅ拰杩囦簬瀹芥涧镄勮￥瑁呫傚綋铹讹纴瑁よ呬篃鍒嗕负寰埚氱嶏纴鎴戝湪杩欓噷鎺ㄨ崘涓夌嶏细阒旇吙瑁ゃ侀敟褰㈣￥銆佸枃鍙瑁ゃ
鎺ㄨ崘涓锛氶様鑵胯￥
阒旇吙瑁ゅ傛灉鏄镞ュ父绌跨潃锛屽缓璁阃7鍒嗕负瀹滐纴锲犱负阒旇吙瑁ゆ湰韬灏辨瘆杈冨芥涧锛屽お闀跨殑璇濆规槗鏄惧缑𨰾栨矒鍐椾綑锛岄渶瑕佺┛楂樿窡闉嬫墠鑳芥拺璧锋潵锛屽傛灉浣犳棩甯稿枩娆㈢┛骞冲簳闉嬫垨钥呯埍浣庤窡闉嬶纴璇烽夋嫨7鍒嗘垨钥9鍒嗛様鑵胯￥锛屽垰濂介湶鍑烘渶缁嗙殑鑴氲笣锛岀湅镌灏辨樉鐦︽樉鑵跨粏~
鍙﹀栧湪阃夋嫨闱㈡枡镄勬椂鍊欙纴寤鸿阃夋嫨绋嶈蒋浣嗘槸链夊瀷链夎川镒熺殑鏂椤瓙锛岃繖镙蜂笉浼氭湁瑙呜変笂澶栨墿镄勬劅瑙夛纴浼氭瘆杈冨瀭鍧犳樉鑵跨槮銆傝屼笖鐗埚瀷涓娄笉瑕佷竴锻冲湴杩芥眰瀹芥涧锛屽悎韬鍗冲彲锛屽お瀹芥涧涔熷苟涓崭细链夐伄镶夌殑鏁堟灉锛屽弽钥屼细鏄惧缑涓娄笅涓鑸绮梸
杩欐惧氨鏄闀挎剧殑阒旇吙瑁わ纴链夊瀭鍧犳劅镄勬枡瀛愭樉寰楄吙鍨嬬壒鍒濂界湅锛屼絾鏄寤鸿绌块珮璺熼瀷锛屼笉铹跺规槗绌夸笉鍑烘晥鏋沧潵锛岃屼笖涓婅。寤鸿鎼閰岖煭灏忓ソ鐪嬫湁浜镣癸纴璁╀汉鎶婃敞镒忓姏鏀惧湪涓婅。涓妦
鎺ㄨ崘浜岋细阌ュ舰瑁
阌ュ舰瑁ゆ槸鎴戝彂鐜扮殑瀵瑰ぇ鑵跨矖镄勭ラ瀷链鍙嫔ソ镄勮￥鍨嬩简锛屾瘯绔熶竴鑸镄勫ぇ鑵跨矖镄勪汉杩樻槸澶氢簺镄勚傞敟褰㈣￥椤虹潃鑵垮瀷涓嬫潵锛岃秺鏀惰秺绐勶纴涓崭粎瑙呜変笂鏄剧槮锛岃屼笖缁栾法閮ㄥ拰澶ц吙澶勭暀链夋椿锷ㄧ殑绌洪棿锛屽緢鑸掓湇~鎴戝湪鍏朵粬闂绛斾腑涔熷畨鍒╄繃涓嶅皯镄勯敟褰㈣￥锛屽湪姝ゅ氨涓嶅𪾢寮璇淬
鎺ㄨ崘涓夛细锽囧彮瑁
濡傛灉浣犳槸澶ц吙缁嗗皬鑵跨矖镄勮繖涓灏忔挳浜猴纴涔熸槸链夌忕殑锛屽枃鍢涜￥瀹夋帓涓婏纴绌挎惌涓嶅规槗鍑洪敊锛岃缮鏄惧缑鐗瑰埆澶嶅彜链夊コ浜哄懗~浣犵湅杩欎綅锲藉栫殑 镞跺皻 鍗氢富灏辩壒鍒闱掔潗锽囧彮瑁わ纴钥屼笖杩樻槸楂樿叞锽囧彮瑁ゅ摕锛屽緢链夎鲸璇嗗害锛屼篃寰堟湁澶嶅彜镄勬憞婊氲寖鍎缥
娉ㄦ剰锛
钖屾牱镄勶纴鍦ㄩ夋嫨瑁よ呮椂锛岃锋敞镒忛伩寮绱ц韩瑁ゅ拰甯︽湁澶稿紶瑁呴グ镄勮￥瀛愶纴姣斿傜牬娲炵墰浠旇￥銆傛垜镟剧粡鍦ㄥ湴阈佷笂鐪嬭佷竴浣嶈吙绮楃殑濡圭焊锛屽潗鍦ㄥ呖瀛愪笂锛岃吙涓婄殑镶夎倝琚镰存礊镄勭墰浠旇￥鍕掓垚涓阆挞亾鍦板啋鍑烘潵锛岃嚜宸辫缮娴戠劧涓嶈夈傚疄鍦ㄦ槸链夌偣灏村艾銆
镐荤粨涓涓嬶纴瑁栾呬富瑕佹槸鎺ㄨ崘闀胯欙纴濡傛灉鍙鏄澶ц吙绮楋纴鍙浠ョ┛杩囱啙瑁欙纴闇插嚭灏忚吙銆傝￥瑁咃纴涓昏佹槸鎺ㄨ崘钖堣韩镄勯様鑵胯￥銆侀敟褰㈣￥鍜屽枃鍙瑁わ纴瑕佹牴鎹镊宸辩殑鑵挎潵阃夋嫨闇插嚭缁嗙殑闾ｉ儴鍒嗐
"镊澶ц吙绮"锛屾槸濂藉氩コ瀛╁瓙𨰾呭绩镄勯梾棰桡纴骞跺洜姝よ夊缑镊宸变笉鑳界┛寰埚氭兂绌跨殑琛ｆ湇锛屼笉鑳借╄嚜宸辩编缇庣殑锛屼絾鍏跺疄锛屾湁寰埚氱┛鎼锛屾槸阃傚悎镊瀹界殑濂冲╁瓙镄勚备笉鏄姣忎釜浜洪兘链夊畬缇庣殑韬𨱒愶纴浣嗘垜浠閮藉彲浠ュ悓镙风┛寰楃编缇庣殑锛"镊澶ц吙绮"链夋椂涔熶细璁╂垜瀵硅嚜宸辩殑韬𨱒愭劅鍒板咖镒侊纴浣嗗悗𨱒ュ彂鐜帮纴鍙瑕佹垒鍒版ｇ‘镄勭┛鎼锛屼换浣曟ā镙风殑鎴戦兘鏄缇庣编鍝掞紒
鍙瑕侀夋嫨濂介傚悎镊宸辩殑琛ｆ湇锛"镊澶ц吙绮"涔熷彲浠ュ彉鎴愰珮鎸戠编涓姐傝噣澶ф剰锻崇潃楂嫔斤纴浣呜繖涓崭竴瀹氩氨鏄缂虹偣锛屽綋浣犵┛涓婇様鑵胯￥锛屼綘瑙夊缑镄勪笉瓒筹纴涔熸垚涓轰简寮曚汉娉ㄧ洰镄勪紭锷裤"鑵跨矖"鏄鎴戜篃瀛桦湪镄勯梾棰桡纴浣嗘垜杩樻槸瑙夊缑镊宸辩┛镄勫緢濂界湅锛岃屼笖寰堣垝阃傦纴鎺ヤ笅𨱒ワ纴鎴戝皢甯﹂嗗ぇ瀹剁湅鐪嬭繖浜涚┛镌锛屽彧瑕佷綘阆靛惊杩欎簺锛屼綘涔熷彲浠ヨ嚜淇″张链夐瓍锷涘摝锛
1. 闀挎惧栧楁樉鐦﹀张镞堕
杩囱啙镄勮掴镩查暱琛ｏ纴涓嬫憜瀹芥涧锛屽彲浠ュ緢濂界殑阆浣"镊"鍜"绮楄吙"銆傝繖浠跺緢瀹芥涧镄勯庤。锛岄滆壊灞炰簬娣辫壊锛岀湅涓婂幓寰堟樉鐦︼纴瑁ゅ瓙鍙浠ラ夋嫨璐磋韩镄勶纴涔熷彲浠ラ夋嫨瀹芥涧镄勶纴锲犱负杩欎欢琛ｆ湇灏卞緢濂界殑鏁堟灉锛屽幓闅愯棌涓嶅畬缇庯纴骞朵笖杩欎欢琛ｆ湇链夊緢濂界殑钖稿紩浣灭敤锛岃╀汉浠涓崭细鍒绘剰镄勫幓瑙傚疗浣犵殑鍏朵粬閮ㄤ綅锛屾垜鏄琚杩欑嶉暱闀跨殑琛ｆ湇钖稿紩浜嗭纴澶у朵篃鍙浠ュ皾璇曞摝锛屽硅吙绮楃殑濂崇敓瓒呯骇鍙嫔ソ锛
杩欐槸涓浠跺揩瑕佸强鑴氲笣镄勫ぇ琛ｏ纴寰埚畬缇庣殑灏"镊澶ц吙绮"镄勯梾棰桦畬鍏ㄩ伄钄斤纴杩欑岖┛鎼阃傚悎鍐澶╋纴灏呜嚜宸"瑁逛綇"锛屼絾鏄涔熷𪾢鐜板嚭镊宸辨弧婊″湴姘旇川銆傝屼笖涓嶈烘槸楂树釜瀛愶纴杩樻槸灏忎釜瀛愰兘鍙浠ラ夋嫨杩欐牱绌挎惌锛屽洜涓哄彲浠ョ┛楂樿窡闉嬶纴澧炲姞浜呜嚜宸辩殑姘斿満锛岃缮鍙浠ユ妸镊宸辨渶瀹岀编镄勪竴闱㈠𪾢鐜板嚭𨱒ャ
2. 阒旇吙瑁ゅぇ姘斿张鏄鹃珮
褰撴垜浠铡婚夋嫨镊宸辩殑链嶈呮椂锛屽簲璇ユ槸阃夋嫨闾ｄ簺鍙浠ラ伄鐩栦綇镊宸辩殑涓嶅畬缇庣殑锛岃岄様鑵胯￥灏辨槸鎴戜滑"镊澶ц吙绮"鏄熶汉镄勬晳锻芥湇瑁呭暒銆傛湰韬镄勫芥涧涔熷彲浠ヨ╀汉鐪嬩笂铡诲緢闂查傦纴涓崭细杩囦簬𨰾樿皑锛岃屼笖阒旇吙瑁や篃鏄灞炰簬锏炬惌镙峰纺锛屼换浣曢瀷绌夸笂鍙浠ュ𪾢鐜板嚭涓嶅悓镄勬皵鍦猴纴寰堥傚悎鑵跨矖镄勬垜浠镄勫摝锛
杩欐浔阒旇吙瑁ょ殑鎼閰嶏纴涔熸湁鍙︿竴绉嶈亴鍦哄コ镐х殑姘旇川銆傛繁钃濊壊镄勯様鑵胯￥浼氩緢钖哥潧锛岃屼笖浼氩緢绐佸厐锛屼絾涓婅。镄勬曡壊镙煎瓙瑗胯呬笌鍏朵腑鍜岋纴鍐嶅姞涓娄竴鍙屾曡壊镄勯珮璺熼瀷锛屽畬鍏ㄤ笉浼氲╀汉瑙夊缑链夎吙绮楃殑闂棰桡纴鍙嶈岃夊缑阒旇吙瑁ゆ槸褰扑笅娼娴佺殑瓒嫔娍锛屼细镟村姞锽沧涓婅繖绉岖┛鎼锛屾垜灏辨槸闾ｄ釜涓鍏ラ様鑵胯￥锛屼粠姝や笉镒跨荤殑浜猴纴鐪熺殑鏄锏炬惌鍙堣垝阃伞
3. A瀛楄欓伄镶夊张浼橀泤
A瀛楄欑湡镄勬槸姘旇川鍏ㄥ紑镄勬惌閰嶏纴钥屼笖涓崭细杩囦簬瀹芥涧锛岃╀汉鐪嬩笂铡诲緢镍掓暎锛屼篃涓崭细杩囦簬绱ц韩锛岃繃鍒嗘毚闇茶嚜宸辩殑鑵跨矖镄勯梾棰樸侫瀛楄欎笂闱㈢奖涓镣癸纴涓嬮溃瀹戒竴镣癸纴链韬灏卞甫链変紭闆呯殑鎴愬垎锛屾墍浠ョ┛涓夹瀛楄欑殑濂冲╁瓙锛屽氨涓岖敤𨰾呭绩镊宸辩殑韬𨱒愰梾棰桦暒锛
4. 楂樿窡闉嫔为珮鍙堢编涓
杩欑岖粏璺熺殑楂樿窡闉嬶纴鏋佸害镄勫桨鏄炬皵璐锛岃屼笖涔熷彲浠ュ皢浜鸿韩楂樻暣浣撶湅涓婂幓镟村畬缇庯纴锲犱负绮楄吙浼氲╀汉鐪嬩笂铡昏韩浣扑笂涓嬩笉鍗忚皟锛岄珮璺熼瀷灏卞彲浠ヨВ鍐宠繖涓闂棰樸傝韩楂桦傛灉楂樼殑璇濓纴鍙浠ヨ╀汉瑙夊缑浣犵殑绌挎惌涔熷緢阃傚悎锛屾墍浠ュぇ瀹跺彲浠ラ夋嫨鍏ユ坠涓鍙岄珮璺熼瀷锛岃╄嚜宸辩殑韬𨱒愭瘆渚嬫洿鍗忚皟锛岀┛鎼涔熶细镟村规槗鍝︼紒
绮楄窡楂樿窡闉嬩细绋嶅井甯︿簺澶嶅彜镄勫厓绱狅纴灞旷幇鍑轰紭闆呯殑妯℃牱锛屽悓镞朵篃鏄寰埚ソ镄勫岗璋冭韩𨱒愭瘆渚嬬殑绌挎惌銆傜矖楂樿窡骞舵病链夌粏楂樿窡镄勯偅绉嶉瓍𨱍戯纴浣嗕篃链夊畠链韬涓嶅彲镟夸唬镄勯瓍锷涳纴澧为珮镄勫悓镞惰╀汉甯︿笂娌夌ǔ镄勬皵璐锛岃吙绮椾篃浼氩洜涓鸿韩楂樼殑澧为珮钥屽彉寰椾笉鏄澶鏄庢樉銆傛垜瀵瑰嶅彜镄勪笢瑗夸篃寰埚枩娆锛屽洜涓哄畠鍙浠ュ甫缁欐垜浠鐜板湪娴佽屽厓绱犳墍涓嶈兘甯︾粰鎴戜滑镄勭编銆
5. 闀胯欐樉楂桦张链夋皵璐
闀胯椤拰闀垮ぇ琛ｇ湅浼兼湁鐩稿悓镄勪綔鐢锛屼技涔庢槸閲嶅岖殑锛屼絾闀胯椤睘浜庡唴鎼锛屽彲浠ョ洿鎺ュ皢"澶ц噣绮楄吙"阆鎸★纴钥屼笖鐩稿瑰ぇ琛ｏ纴闀胯欑殑镙峰纺镟村氩彉锛屼篃鍙浠ユ湁镟村氶夋嫨锛屼篃浼氩硅韩𨱒愮殑淇楗版湁涓嶅悓镄勬晥鏋滐纴鍙浠ユ礂阃夊芥涧镄勶纴鑸挜傚张澶ф柟锛屼篃鍙浠ラ夌粏闀跨殑锛屼紭闆呭张鏄鹃珮锛岃屼笖閮芥槸鍙浠ュ畬缇庨殣钄借嚜宸辫韩𨱒愮殑涓嶅畬缇庛
浠ヤ笂灏辨槸鎴戝甫缁椤ぇ瀹剁殑鍏充簬"镊澶ц吙绮"闂棰樼殑绌挎惌锛屽彧瑕佸ぇ瀹舵帉鎻¤繖鍑犱釜绌挎惌阃夋嫨锛屽湪浠ュ悗镄勬湇瑁呴夋嫨涓锛岄兘涓崭细瀛桦湪锲版儜锛屽彧浼氲╄嚜宸辩┛镄勫𪾢鐜拌嚜宸辨渶瀹岀编镄勪竴闱銆傚傛灉澶у跺湪绌挎惌涓婅缮链変粈涔堥梾棰桡纴鍙浠ヤ笌鎴戜竴璧疯ㄨ哄摝锛
鑵跨矖镄勫コ瀛╁瓙
鍙浠ラ夋嫨楂樿叞阒旇吙瑁 𨰾栧湴瑁
鐪熺殑闱炲父阆镶夛紒锛侊紒
涓婅韩鎼閰岖煭娆句笂琛
绉掑彉180澶ч暱鑵
瓒呯骇鏄剧槮鏄鹃珮
宸﹀浘鏄鎴戝摝
鎴168.120鏂わ纴鏄鍏璁ょ殑澶х矖鑵 锛屽湪链嫔弸鐪奸噷鎴戠殑涓婅韩鍜屼笅韬绠鐩村氨涓嶅儚涓涓浜猴纴阃氩父涓婅。鏄痬镰侊纴瑁ゅ瓙閮芥槸L鎴栬厁L[鎴戞兂闱欓润]銆傛墍浠ュ湪杩欓噷鎴戝垎浜涓浜涜嚜宸辩殑绮楄吙绌挎惌灏忕粡楠岀粰澶у躲
1 锛屼竴瀹氲侀伩鍏岖┛绱ц韩瑁わ纴杩欐牱浼氭洿澶х▼搴︾殑𨱌撮湶镊宸辩殑镊閮ㄨ窡澶ц吙锛岃繙鐪嫔ぇ鑵挎牴閮ㄦ槸杩炲湪涓璧风殑锛屾病链夌绅闅欙纴澶鍙镐曚简锛
2 锛屼笂琛ｇ殑闀垮害灏介噺阃夋嫨澶ф撅纴链璧风爜鍒板ぇ鑵夸腑閮锛岃繖镙锋棦鍙浠ラ伄鐩栨渶绮楃殑閮ㄤ綅锛屽张鑳借呜変笂妯＄硦鑵跨殑闀垮害銆
3 锛岃￥瀛愬氨阃夐様鑵胯￥锛岀绣璐镄勬椂鍊欑湅濂藉钩阈哄浘锛岄噺濂借嚜宸辩殑镊锲村拰澶ц吙锲达纴鍙瑕佸昂镰佸悎阃傦纴鎼閰崭釜灏忎笂琛ｏ纴绉掑彉澶ч暱鑵匡紒
4 锛孉瀛楄欐槸姊ㄥ舰濂冲╅栭夛纴鑵伴儴鏄惧缑绾ょ粏锛岃噣閮ㄦ拺镄勯ケ婊★纴鍙堜细𨰾夐暱鑵块儴镄勭嚎𨱒°
5 锛屽氱┛钖勭嶆惧纺镄勮繛琛ｈ椤惂 锛屾棦鑳戒慨楗拌韩𨱒愮殑姣斾緥锛屾壃闀块伩鐭锛屽张涓岖敤璐瑰绩镐庝箞铡绘惌閰嶃
鎴戜滑姊ㄥ舰濂冲╁効鍏埚ぉ灏卞叿澶囩┛鑺辫椤瓙镄勪紭锷匡纴绠鐩村お妫掍简锛乕镐濊僝
鎴戞湰浜哄氨鏄姊ㄥ舰韬𨱒愶纴涓寮濮嬫绘槸锘嬫ㄨ嚜宸辩殑鑵垮お绮椾笉鑳界┛濂界湅镄勮￥瀛愶纴镓浠ユ绘槸绌块倠閲岄倠阆銆备絾鏄娓愭笎镄勬垜鍙戠幇浜嗭纴鍏跺疄鐜板湪镄勮。链岖殑绉岖被鍜屾惧纺鐗瑰埆澶氾纴镓浠ュ逛簬鎴戜滑杩欑嶆ⅷ褰㈣韩𨱒愮殑濂冲╁瓙涔熸槸鐗瑰埆鍙嫔ソ镄勚傛墍浠ヨ存垜寮濮嫔幓瀵绘垒镐庝箞镙锋惌閰嶆樉鐦︼纴阃氲繃鎴戠殑涓嶅睉锷锷涳纴链钖庣粓浜庡彂鐜颁简阃傚悎鑵跨矖濂崇敓镄勭┛鎼銆
闀挎惧崐韬瑁欙纴闀挎捐繛琛ｈ欙纴A瀛楃増鍨嬭繛琛ｈ欙纴阒旇吙瑁わ纴鐩寸瓛瑁も︹ 杩欎簺琛ｆ湇鍗曞搧閮芥槸鐗瑰埆镄勬樉鐦﹀ソ鐪嫔摝锛
鐜板湪璁╂垜浠涓璧锋潵鐪嬩竴涓嫔惂锛
闀挎惧崐韬瑁锲犱负寰埚氩コ鐢熻夊缑镊宸辩殑鑵跨矖锛屾墍浠ヤ笉镒挎剰绌胯椤瓙锛屽挨鍏舵槸鐭瑁欙纴璁や负鐭瑁欑壒鍒镄勬樉鑵跨矖涓嶅ソ鐪嬨备絾鏄鎴戜滑鍙浠ラ夋嫨闀挎剧殑鍗婅韩瑁欙纴姣斿傚儚锲剧墖涓镄勫崐韬瑁欍傚彲浠ラ夋嫨A瀛楃増鍨嬬殑鍗婅韩瑁欙纴鐗瑰埆镄勫芥涧锛岀湅璧锋潵鐗瑰埆鏄剧槮锛屽ソ鐪嬨
钥屼笖镟撮吨瑕佺殑鏄锛屽崐韬瑁栾兘澶熼伄鎸¤吙绮楃殑缂虹偣銆傝╀汉鍦ㄨ呜変笂锛岀湅璧锋潵镊宸辩壒鍒镄勬樉鐦︺傚彲浠ユ惌閰崭竴鍙岄珮璺熺殑杩愬姩闉嬶纴镟磋兘澶熸湁鏁堢殑鏄剧槮鏄鹃珮锛
闀挎捐繛琛ｈ鐜板湪闀挎捐繛琛ｈ椤畬鍏ㄥ氨鏄涓轰简鎴戜滑杩欑嶈吙绮楀コ瀛╁瓙鍑嗗囩殑鍝︼紒闀挎剧殑鑳藉熼伄鎸¤吙绮楃殑缂虹偣锛屾洿鏄剧槮鍝︼紒
杩欐捐繛琛ｈ欑壒鍒镄勫ソ鐪嬶纴鏂归嗙殑璁捐″垰濂藉彲浠ラ湶鍑洪挛楠锛岀粰浜轰竴绉嶆ф劅镄勬劅瑙夈傛湁镣瑰皬鎾╀汉锛侀嗗彛寰堟湁鐗瑰埆锛岄嗗彛澶勮缮𨰾兼帴浜呜暰涓濊姳杈癸纴瀹屽叏灏辨槸缁呜妭婊″垎銆傝叞閮ㄦ敹鑵拌捐″緢鏄剧槮鍝!琚栧彛鏄鑺辩摚琚栫殑璁捐★纴寰堟湁灏戝コ镒熷摝锛
鐩寸瓛瑁ゅ拰阒旇吙瑁涓嶆㈡槸鍗婅韩瑁椤彲浠ユ樉鐦︼纴灏辫繛瑁ゅ瓙鐜板湪镄勮捐′篃鐗瑰埆链変寒镣癸纴鑳藉熸樉鐦︽樉楂樸
宸﹁竟镄勬槸阒旇吙镄勭墰浠旇￥ 锛屾槸涓嶆槸镒熻夊緢闱掓槬娲诲姏锻锛熻屼笖锲犱负鏄阒旇吙鐗涗粩瑁わ纴涓嶆妸鑵跨矖镄勭己镣规毚闇插嚭𨱒ワ纴阆鎸′简鑵跨矖绮楃殑缂虹偣銆傝屼笖瀹冧笌鏅阃氱殑鐗涗粩瑁ょ殑鍖哄埆鍦ㄤ簬锛屽畠鏄浠庡ご鍒拌剼镄勪竴涓瀹藉害锛屾墍浠ュ湪瑙呜変笂鐪嬭捣𨱒ョ壒鍒镄勬樉鐦﹀摝锛
鍙宠竟镄勬槸鐩寸瓛浼戦棽瑁わ纴 锲犱负杩欐浔瑁ゅ瓙链韬灏辨槸鐩寸瓛瑁ょ殑璁捐★纴镓浠ョ壒鍒鏄剧槮銆傝屼笖涓轰简璁╀汉鍦ㄨ呜変笂镟存樉楂桡纴镓浠ユ槸楂樿叞镄勮捐°傜粰浜虹湅璧锋潵瀹屽叏灏辨槸鍙堥珮鍙堢槮镄勭编灏戝コ鍝︼紒
镓浠ユⅷ褰㈣韩𨱒愮殑濂冲╁瓙浠鍐崭篃涓岖敤𨰾呭绩镊宸辩┛瑁ゅ瓙浼氭樉镄勮吙绮椼傛垜浠鍙瑕佷细鎼閰嶏纴阃夋嫨钖堥傜殑琛ｆ湇锛屽嵆浣胯吙绮楋纴鎴戜滑涔熸槸涓涓鍙堥珮鍙堢槮镄勫コ瀛╁瓙鍝︼紒
濡傛灉浠呬粎鑵跨矖锛岃叞缁嗙殑璇濆缓璁鍙浠ュ氱┛瑁椤瓙銆傛垜涔熸槸鑵跨矖锛岃叞缁嗭纴绌胯椤瓙鐗瑰埆濂界湅锛岃￥瀛愮殑璇濅竴鑸锛屼篃鍙浠ラ夋嫨鎴戠┛阒旇吙瑁ゆ垨钥呰怅鍗滆￥锛屾晥鏋滈兘涓嶉敊锛
浣滀负璧勬繁镄勮吙绮楀コ鐢燂纴缁椤皬绮楄吙浠涓浜涜坛濂界殑鎼閰嶅缓璁銆
1.鑵跨矖涓嶈佺┛绱ц韩瑁ゅ皬鑴氲￥锛屽彲浠ラ夋嫨鍨傛劅寮虹殑阒旇吙鐗埚瀷瑁ゅ瓙銆
2.鎻愰珮鑵扮嚎锛屾媺闀胯吙閮ㄧ嚎𨱒★纴褰㈡垚涓绉嶏纴铏界劧鑵跨矖浣嗗緢闀跨殑鏁堟灉銆
3.濡傛灉鑵伴儴姣旇缉缁嗙殑璇濓纴鍙浠ユ妸瑙呜夐吨镣规斁鍦ㄨ叞閮锛岄湶鍑哄皬铔鑵帮纴涓嬭韩阒旇吙瑁わ纴鍙埚竻鍙堟ф劅銆
4.灏介噺阃夋嫨楂樿叞闀胯欙纴鎴栬匒瀛楅暱瑁欙纴涓嶈佽秴鐭瑁欍
缁欎綘鍒嗕韩鎴戝钩镞ョ殑鍑犲楃┛鎼锛屽笇链涘彲浠ュ府鍒颁綘銆
鑵跨矖镄勫コ鐢燂纴鐪熺殑鏄璁╀汉姣旇缉澶寸柤銆傚挨鍏舵槸鍒颁简澶忓ぉ锛屽ぇ绮楄吙绠鐩存棤娉曢伄鎸°备笉杩囩幇鍦ㄥぉ姘旇浆鍑夛纴鑵跨矖镄勫コ鐢熻嚜铹朵篃涓岖敤镐曚简銆傛垜浠鍙浠ュ埄鐢ㄦ湇瑁呯殑绌挎惌锛屾潵鏀瑰杽鑵跨矖镄勭储鎭笺 闾ｄ箞鑵跨矖镄勫コ鐢燂纴濡备綍绌挎惌镓嶆洿锷犳樉鐦﹀张濂界湅锻锛熶笉濡ㄨ瘯璇曚粖骞存渶𨱔镄勬嫋鍦拌￥钖э纴镞堕︽樉楂桦张锏炬惌銆 涓嬮溃灏忕柉缁椤ぇ瀹跺垎浜鍑犵粍濂界湅镄勭┛鎼璴ook锛岀埍缇庣殑瀹濊礉涓璧风湅杩囨潵钖с
𨰾栧湴瑁わ纴椤惧悕镐濅箟銆傚氨鏄鎸囱￥瀛愭瘆杈冮暱镄勭増鍨嬶纴闀垮害涓鑸閮藉湪鍙婂湴镄勪綅缃銆傛墍浠ョ┛璧锋潵浼氭湁涓绉嶆嫋鍦扮殑鏁堟灉锛屽綋铹惰繖镙风殑瑁ゅ瀷涓嶈兘鏄闱炲父淇韬镄勚傝屽簲璇ユ槸涓浜涙瘆杈冨芥涧镄勭増鍨嬶纴绌胯捣𨱒ユ牸澶栫殑澶ф柟闅忔с傚儚杩欑嶅芥涧镄勬嫋鍦拌￥锛屽洜涓烘湁镌镟村姞瀹芥涧镄勭増鍨嬭捐★纴镓浠ョ┛璧锋潵镟村姞浼戦棽澶ф柟锛屼篃鍙浠ュ畬缇庣殑鎺╃洊鑵跨矖镄勪笉瓒筹纴绠鐩村氨鏄鑵跨矖濮戝樼殑绂忔槦锻銆
濡傛灉涓瀛愭瘆杈冮珮镄勮瘽锛岃嚜铹朵笉闇瑕佽冭槛鍒版樉楂樼殑鏂囧瓧銆傞殢渚跨┛涓𨱒℃嫋鍦拌￥锛屽氨鏄鍙浠ュ厖鍒嗘樉鑵跨槮镄勚备絾濡傛灉𨱍冲湪鏄剧槮镄勫悓镞讹纴镟村姞鏄鹃珮镄勮瘽銆傞偅涔埚缓璁澶у堕夋嫨涓浜涢珮鑵扮殑𨰾栧湴瑁わ纴骞朵笖鎶婅叞韬镄勪綅缃灞曢湶鍑烘潵銆傛瘆濡傝村埄鐢ㄤ竴𨱒¤叞甯︽潵瑁呯偣鑵伴儴绾挎浔锛屼笉浠呭憟鐜板嚭镟村姞楂樻写镄勭┛鎼鏁堟灉锛岃呜変笂涔熸洿锷犻珮绾ц糠浜恒
𨰾栧湴瑁ゅ湪闉嫔瓙镄勬惌閰崭笂锛屼篃鏄澶氱嶅氭牱镄勚傚傛灉𨱍宠佹洿锷犻殢镐у噺榫勪竴浜涳纴镊铹跺彲浠ユ惌閰嶅钩搴旷殑闉嫔瓙銆傝繍锷ㄩ瀷鎴栬呭竼甯冮瀷閮芥槸姣旇缉涓嶉敊镄勬惌閰嶏纴钥屽傛灉鎴戜滑𨱍宠佷竴绉嶆洿锷犻珮绾у埄钀界殑绌挎惌阃犲瀷銆傞偅涔堣缮鏄寤鸿澶у堕夋嫨涓浜涚簿镊寸殑楂樿窡闉嬫垨钥呯煭闱寸殑銆备笉浠呯┛璧锋潵镟村姞闇告皵锛屼篃鏄闱炲父镞堕︾殑銆
𨰾栧湴瑁ゅ湪闉嫔瓙镄勬惌閰崭笂锛屼篃鏄姣旇缉锏炬惌镄勚傚叾瀹炴嫋鍦拌￥闄や简涓浜涙瘆杈冨瀭镐у崄瓒崇殑闱㈡枡浠ュ栵纴杩桦彲浠ラ夋嫨鐗涗粩瑁ょ殑闱㈡枡銆傜墰浠旇￥镄勯溃鏂欙纴绌胯捣𨱒ユ洿锷犻叿镒熷崄瓒筹纴涔熸洿瀹规槗灞旷幇鍑哄勾杞讳汉镄勬皵璐ㄣ傚挨鍏舵槸娣辫壊绯荤殑鐗涗粩𨰾栧湴瑁わ纴杩樻湁镌涓嶉敊镄勬樉鐦︽晥鏋溿傚嵆渚挎槸鎼閰嶅皬锏介瀷锛屼篃鏄娓呮柊浼橀泤镄勚
鏄鹃珮鏄剧槮镄勭┛鎼锛屾垚涓哄コ鐢熶滑姣旇缉锽沧㈢殑阃犲瀷銆傝岃吙绮楃殑濮戝桡纴鍙闇瑕侀夋嫨涓𨱒℃嫋鍦拌￥锛屽氨鍙浠ュ憟鐜板嚭镟村姞浼橀泤澶ф柟镄勬皵璐ㄣ傚芥涧镄勬嫋鍦拌￥锛岀┛璧锋潵镙煎栭湼姘斻傚彲浠ユ惌閰嶉湶鑴愮殑涓婅。锛屾垨鏄鏄淇韬镄勯拡缁囱～锛岃嚜铹剁殑鍕惧嫆鍑鸿韩娈垫瘆渚嬶纴锻堢幇鍑烘洿锷犻珮绾х獔绐旷殑褰㈣薄銆
② 大腿粗但是腰非常细的女孩子，怎么着装搭配比较好看
小编就是一个大腿很粗腰却很细的人，说真的，小编非常困扰，为了减掉大腿上的肉肉，每天运动加拉伸都在两小时左右，可以悲催的是，大腿上的肉就好像铁块一样，一点都没见少，小编都没有继续坚持运动的动力了，不过小编很会穿衣搭配，所以大腿粗这件事只有小编自己知道，哈哈。
你想学一学小编的穿搭方法吗？想学的就继续往下看。
一、抹胸连体阔腿裤
日系的衣服在近几年是非常流行的，不知道你们喜不喜欢这种穿搭，反正小编本人是特别喜欢这种偏日系风格的穿搭，一件非常简单的红白格衬衫，搭配一条深色的半裙，脚上穿一双棕色皮鞋，这种穿搭真的非常甜美，穿这种衣服时，我们可以选纺织布之类的包背在身上要更加合适，头上再加一顶贝雷帽，妥妥的日系女孩儿，这样的穿搭任谁都不会知道你的腿很粗，哈哈。