1. 40岁有小肚子，穿什么样的衣服比较好
人到中年，因为身体新陈代谢状态的改变，就容易发胖。
因此，对于40岁的人来说，能够保持良好体型的人，并不太多。……多数人在这个年纪都会发胖，至少也会长出小肚腩的。
这时候，如何应对这件事，对自己的形象以及健康，就变得至关重要。
具体来说，要想解决小肚腩的问题，需要自己采取以下几种措施：
1，科学锻炼身体，燃烧脂肪，消除小肚腩。
2，健康饮食，避免过量摄入营养导致身体发胖。
3，在穿衣打扮上多加注意，修饰自己的身材，让自己的身材显得更完美。
前面两条，是消除小肚腩，恢复完美身材的关键因素。……科学健身、健康饮食，自己将因此而将体内多余的脂肪消耗掉，获得完美的体型。……同时，这样还可以让自己拥有健康的身体和充沛的精力。……因此，这是治本之法。
但是，要想通过健康饮食和科学健身来获得健康完美的身材，不是一朝一夕之功，需要长期坚持。因此，当自己的小肚腩还没有被消除以前，自己还需要通过穿衣打扮来修饰自己的身材。
具体来说，自己可以采取以下几种措施：
1，穿相对宽松的衣服。
这样自己的小肚腩就可以被遮掩住了。……同时，自己还可以通过这种穿衣打扮的方式让自己的形象气质变得更加舒展大气。
2，穿相对紧身的衣服，塑造出完美身材。
这样做虽然效果很好，但是比较辛苦……
3，正常穿搭。但是学会用各种小饰物来修饰自己的身材。
上述这几种方法，都是让自己通过穿衣打扮来消除小肚腩的有效方法，自己可以根据个人实际情况进行尝试。
2. 为什么女人这个地方这么鼓
这可能是腹部脂肪堆积
很多女性是一胖先胖腰,形成传说中的“梨”型和“苹果”型身材。甚至不少妹纸明明四肢纤瘦,偏肚子上藏了好几圈赘肉,腰围比常人更宽几分,沦为“没腰”一族。
如没其他病症而造成脂肪堆积在腹部,最主要的原因是吃得多而动的少。尤其是上班族,一天最少6.5个小时坐在办公室,腹部脂肪只存不取,久之,它们就在腹部安家了。
可不能小看了腹部肥胖的危害,它可是高血压、糖尿病、冠心病的最危险因素。女性腹部肥胖,还可能被关节炎等多种病盯上,可以说后果很严重!
所以,减腹要趁早。腹部减肥的唯一真理就是:少吃+多运动。
减少食量,但要保证你能吃饱,然后再辅以大运动量。如坚持每周跑2~3
次步,及做仰卧起坐等针对性训练。相信过不了几个月,你的腹部会更平坦。