A. 很多男人年纪轻轻就秃顶了，和哪些原因有关系
秃顶，其实就是我们经常说的脂溢性脱发，那么为什么现在有这么多的男人年纪轻轻就秃顶了呢？或许是和这4个原因有关系，为了家人不妨多了解一下。
多吃2物——坚果
男人想要有一头乌黑茂密的头发，在生活中可以多吃坚果，因为坚果中含有多种营养物质，比如说富含α亚麻酸，这种物质可以保持健康状态；富含硒，这种物质是；同时还富含锌，这种物质不容易掉头发，对头发有很大的益处。坚果类食物有：花生、杏仁、核桃、葵花籽等。
多吃2物——黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E，因此多食用黑芝麻适当能有效避免脱发，远离秃顶。因为，其含有的维生素E具有抗毛发衰老，促进细胞的新陈代谢，是促进毛发生长的重要物质，从而达到预防秃顶的作用。
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B. 什么原因导致男性脱发男人预防脱发应该吃什么好呢
脱发的原因多种多样，一般而言造成男性脱发的罪魁祸首是生活饮食不规律造成的营养不良，但也排除遗传，毛囊堵塞，油脂分泌过多，心理压力过大等因素。治疗男性脱发，关键是明确病因，对症下药。那么，我们就来聊聊这个话题：男性脱发的原因有哪些？哪些食物能够预防脱发？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！
温馨提示
各位男性朋友们日常生活中千万要注意自己的生活习惯，另外在平时多吃些豆类、鸡蛋、葡萄干等食物，因为这些食物中的营养物质能够起到很好的预防脱发的作衫迹改用。
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