Ⅰ 女性如何护理胸部怎么才能做个“挺好”的女人
对于多数年轻的女性朋友来说，最大的梦想就是：除了拥有靓丽的外表，就是拥有傲人的“魔鬼身材”了，也许外表来自于父母所赠，自己无法改变，但是身材就不一样了，通过自己的努力锻炼以及日常的保养，是可以实现自己那并不缥缈的美丽梦想的。
总之，护理胸部，是每个女性应该做的事，更是需要坚持下去的事。从日常生活中调理，靠三分钟热血是行得，也不会起到立竿见影的效果，只能长期坚持，才能得到慢慢地改善。坚持这3个小方法吧，拥有魔鬼身材，做个“挺好”的女人。
Ⅱ 胸大可能会性感，但一定更敏感吗
今天擎趣君在后台收到一个女生的留言说：“我发现他喜欢抚摸我屁股，屁股大是我的优势，可是我对我的胸很不自信。我的胸部很小，乳头黑，我都只愿意让他从后面进不敢正面面对他。胸部大小会影响到性快感吗？我应该怎样增强我的自信呢？”
女人的胸部是一个神奇且神秘的器官
面向男性的时尚杂志都充斥着各种胸部丰满的女性图片，在情色电影和小说里，导演和小说家也喜欢突出女性胸部的曲线美。它虽然不是性器官，但它却与生殖和动情密切关联。在雌性灵长类动物中，唯有人类女性的乳房在非哺乳期仍然保持丰满状态。
所以在大众审美中“丰乳翘臀”是女性完美身材、性感曲线的标志。为了这个标志，很多女性付出了不懈的努力。乳房的形状大小和性快感密切相关这样的观念也深深植根很多人心中。但事实是否真的如此呢？
成年女性的乳房是有15-20个乳腺小叶组成。各小叶都有独立的管道开口于乳头。乳腺小叶为疏松的纤维和脂肪组织所分割，使得乳房保持一定的心态和质地。
性兴奋时，乳头起到很重要的作用。
乳头含有平滑肌纤维，受到刺激时可以勃起。乳晕是乳头周围的环形部分。乳头富含神经纤维，因而十分敏感。
有些女性的乳头内凹、内陷，但这并不影响其性反应能力。乳头大小各异，有时候会因推挤而内陷，这通常都是无害的，不会影响哺乳，也不会影响性快感。
乳头对温度的刺激最为敏感。不同的温度就能引起不同的性感受。例如用冰块摩擦伴侣的乳头，然后用嘴唇包裹来点温暖的吸允。也可以用温暖的按摩油或冷的薄荷油擦在乳头上，然后对它轻轻吹气。做对了就会让女生感到非常舒服。
多数女性（并非所有）当其乳房和乳头收到刺激时都可引起性兴奋，并且乳房的大小和形态与它们对性的反应无关，乳房较小的女性其哺乳能力也不一定比乳房较大的女性差。
一项研究调查结果显示，丰胸的胸部不如小胸敏感，因为丰满胸部的脂肪组织要多于敏感的腺体组织，由于小胸没有太厚的脂肪，小胸腺体更容易在爱抚中受到刺激。所以小胸的女性不必为感受不到性刺激而过于烦恼。
男人在前戏时可以像舞蹈一样，让可爱的乳房优雅的露面。如果男人愿意花时间去欣赏它的每一层包装，女人就会感谢他。慢慢来，亲吻她的肩膀的时候分别撩开左右肩带，轻轻爱抚她的胸部，然后解开扣子，慢慢脱掉胸罩。愿意花时间从外面探索乳房的男人，表示他很有耐心，有信心而且不急躁。
乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。调查显示，东方女性的乳晕大部分直径约在三到四公分，不过因人而异，每个人体质不同，乳晕的情况也就不同。乳晕的大小和颜色因人而异，一般是红粉色、玫瑰色而妊娠期和哺乳期乳晕会颜色变深变大。女性在经过怀孕、哺乳等原因，会造成乳晕颜色变深也会使乳晕变大。
事实上，乳晕可能比乳头本身还敏感，值得你花时间照顾它。记住要给这个环状区域、天堂的光晕多一些爱抚。不要忘了乳晕外援周围的小疙瘩，这些都是非常敏感的小毛囊。用手指轻轻在乳晕上画圈，乳头加乳晕的战栗快感可以一路传到阴蒂。
女性乳房在青春期开始发育。有时，一侧乳房较另一侧发育快些，乳房发育的不对称使许多女性感到烦恼，但最终双侧乳房会发育得大小基本相等。随着年龄的增长，乳房也经历着自然变化。由于维持乳房形态的韧带松弛，乳房变得下垂。绝经后乳房变小，不再坚挺。虽然这些变化在生理上是正常的，但某些女性可能会因此心理压抑。应该如何应付这些变化，则完全取决于个人意愿。
除个体差异外，乳房的敏感性与性激素水平有关。
性激素在月经周期和妊娠期有波动性的改变。经前增生期是月经来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，出现肿胀；胎儿娩出后，孕激素浓度增高，乳腺呈现哺乳期变化。在产后的2～3天内，产妇的乳房在垂体分泌的大量的催乳素的作用下，会出现迅速胀大而坚实，产妇会感觉胀痛难耐。在这些特殊的日子里乳房更应该被呵护对待，因为此时的女性乳房太过敏感，任何直接刺激都无法带来快感，所以刺激时一定要轻柔缓慢。
乳房对刺激的反应程度除了先天的因素以外还有很大一部分是被后天开发出来的。
也就是说男人有技巧的爱抚可以让乳房变得更加敏感，这里为广大男士介绍几点乳房爱抚的小建议。
某些女人喜欢乳房被轻轻触摸，害怕用力挤捏；也有人喜欢被按摩，尽情揉搓。有些女人喜欢乳头被咬、捏、夹：也有些人乳头被玉满拂过也会不禁愉悦的扭动；还有些女人根本不喜欢玩乳房，可能是她们对自己的乳房形状不满意，阻碍了她们乐在其中的能力。老话一句：每个人都不一样。所以需要摸索她的喜好，了解她的身体，跟着线索走。
对乳房的刺激不要落入可预测的模式。
要挑逗，不要着急奔向重点。例如从乳房转向她的脖子，然后到嘴唇，再到另一侧的乳房。或者低头问她肚脐或周边，然后回到另一边的乳房。利用冰块、蜂蜜、香槟、按摩油等不同的东西去刺激它的乳头。
如果她喜欢粗暴的玩法你也可以尝试捏或者扯动她的乳头，也可以用乳夹或者振动棒之类的玩具刺激她的乳房。
在你进入其他活动的时候也别忘了对乳房的抚摸。因为很多女人喜欢乳房与生殖器同时受刺激，让她感受到自己的整个身、心、灵都在与你交媾，这种感觉会让她沉湎其中无法自拔。别忘了，在做爱结束的时候，最后一次爱抚她的乳房。
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Ⅲ 女人正常的三围标准是多少
女生三围标准指数是：
胸围＝身高（厘米）×0.535
腰围＝身高（厘米）×0.365
臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）
大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）
胸围的测量方式：
身体直立，脸超正前方，身体的软尺要和地面呈水平状态，并紧贴所量部位，不要拉得太紧。量身的顺序是先量胸围，再量下胸围，首先用双手轻托乳房，使整个乳房处于穿着胸罩时的状态，然后用软尺量胸围及胸下围。
臀部要有一点儿上翘，前凸后翘，是评定美臀的重要条件。整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就好，太小当然也不合格。臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。
Ⅳ 如何挑选胸罩如何分A，B，C杯A，B，C杯有什么区别
A，B，C杯的区别在于：
1、大小不同：
罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
2、体积不同：
C杯的体积要大于B杯，要大于A杯。
3、胸型的塑造不同：
不同罩杯对胸型的塑造和保持有着深远的影响，A杯适合胸部小巧玲珑的女孩，C杯适合大胸的女孩，更能体现曲线美。
正确选择内衣的原则：
1、内衣要适当，宁愿松也不要紧，贴身而不紧身。
2、剪裁要立体，肩带的拉力要足够。
3、最好购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。
4、试穿时，乳房尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。
(4)女人胸头什么样子图片扩展阅读：
质量辨别
一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称；前后吊扣是否细滑，以免刮伤皮肤。
二摸：胸罩面料要能吸汗，不会产生静电；里料以纯棉为好，做工要精细平整。
三拉：胸罩肩带、侧翼弹性强、柔软性好，随身体的运动要能伸缩自如。
四试：胸罩肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性；文胸边面弧度要与身体侧面的弧度贴切吻合；花边要柔软，无刺痒感觉。
Ⅳ 女性内衣的尺码“C、D、E、F”罩杯是什么意思
罩杯的大小代表乳房的大小。
罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来量度。
A杯，B杯，C杯...指的是罩杯的大小，依次增大，对应的是乳房大小。
尺寸计算公式
罩杯尺寸 = 胸围－下胸围
(5)女人胸头什么样子图片扩展阅读
罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
文胸罩杯的划分（上下胸围差）
A：10CM以内（A杯）
B：12.5CM以内（B杯）
C：15CM以内（C杯）
D：17.5CM以内（D杯）
E：20CM以内（E杯）
下胸围尺寸换算
70CM=32
75CM=34
80CM=36
85CM=38
Ⅵ 女性如何保养乳房
想要保养乳房还需要做一些保养措施：
1、避免驼背
如果女人们经常驼背的话，乳房很容易下垂，因此不管是坐着，还是站着，或者是走路的时候，都需要抬头挺胸，保值背部挺直。
2、坚持游泳
游泳是一项非常不错的运动，女人们坚持每周游泳几次，不仅能够提高宫缩能力，而且还能保护乳房。因为在水中游泳的时候，能够通过水对乳房进行按摩，让女人们的胸肌变得更加发达，变得更加有弹性。
乳房周围密布微血管，若是受到过热或者过冷的洗澡水刺激的话，都是非常不利的。尤其是泡澡的时候，更是不能在过热或过冷的洗澡水中浸泡，否则的话，乳房软组织会变得松弛的。
2、喜欢穿花样内衣
市面上的内衣多种多样，一些女人喜欢穿花样内衣，比如说什么蕾丝花边的，什么镂空图案的。虽然说这些内衣看起来比较性感，但是对于健康而言，女人却不适合穿它们。因为过多的蕾丝、尼龙材质，很容易刺激乳房娇嫩的皮肤，出现过敏问题的。
另外，内衣上的蕾丝若是脱落了，小线头就可能进入乳头，导致泌乳出现障碍，还可能造成乳腺炎。因此，请女人们日常选择内衣的时候，建议多选棉质材料制成的内衣。蕾丝的、尼龙的内衣，还是少买比较好。
Ⅶ 以下图片中下胸比上胸大(厚），就是以练上胸为主，然后上胸下垂，最后就是图片上的样子吗
看下dennis james 的胸你就明白了，这是锻炼方法的原因，不是上胸下垂让下胸显得大。
他的原话：
胸部是一个较大的肌群，所以，你需要从多个不同的角度来刺激它，你应该选择分别刺激胸肌的上部、中部、下部、内侧和外侧的训练动作。把重点放在最薄弱的区域，以确保你的胸部肌肉从任何角度看起来都很完美。如果你整天只知道做卧推，你将得到难看的下垂型胸肌，而不是从上到下，从内侧到外侧匀称平衡发展的胸肌。
上斜卧推
“这是我胸部训练的‘主食’。复合训练动作是增大肌肉体积的最佳选择，所以，我通常在胸部训练的最开始，体力最充沛的时候做这个动作。这样可以保证使用最大的重量训练。以前，我最多能在杠铃杆两边各加6个45磅重的杠铃片(585磅)做3次。但是，对我现在的年龄来说，已经没有必要冒着受伤的风险使用这么大的重量训练了。”对以比赛为目标的健美运动员来说，上胸部是决定赛场上竞争力的重要部位。发达的上胸部肌肉可以使你在前展和侧展造型中更有优势。