女人肚子减肥方法图片

A. 如何腹部减脂

可以通过饮食和运动相结合的方法来瘦腹好档雀部。腹部肥胖属于内脏脂肪过多导致的，与不良的饮食习惯和生活习惯都有很大的关系。通过调整现有的饮食习惯和生活习惯及适量运动配合，才能达到健康瘦腰腹的辅助作用。