⑴ 想知道对于男生来说，怎样才算是好的身材
男生都想拥有一个好身材
可是太大了吧，很多人都接受不了
平平庸庸，那也不叫好身材
其实，有这种身材就够了
游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%～90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。
运动频率每周3～5次，每次20～60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。
注意每次练习时，要连续举8～12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%～80%，锻炼效果较好。每周2～3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。
⑵ 什么样的男生身材才能算得上好的
最受女生欢迎的男生身材是健硕，高大，威猛。
01、健硕的身材
一个男生看上去高大魁梧，非常威猛，就会受到女生喜欢。
很多女生都主动去追求男生，看到男生身材很好，就想主动靠近，遇见喜欢的男生，如果不表白，就怕被别人抢走了，所以魁梧威猛的男生很受女生欢迎。
我同学零零经常健身，身材魁梧威猛，非常有异性缘。
我们班男生特别羡慕零零的好身材，还有人向他取经，要争当零零第二。
男生身材魁梧威猛，不仅说明身体健康，还说明有自律性，认真对待自己身体，把健康当成首要任务。
结语我喜欢的男生要健康，魁梧，健硕，威猛，这就是我喜欢的男生陆埋身材，相信也是大多数女生喜欢的。
如果你此时的身材偏胖，就要赶快减肥，练出腹肌，减掉赘肉，做一个帅气型男。
相信只要持之以恒，就会练出一个健康的身材来。
⑶ 杜达雄和他的男体们 这些男人们身材很壮
杜达雄和他的男体们，杜达雄照相机下的男模特有很多，这些男人们身材很壮，可以关注他的微博，微博中都是这些男模特的照片。看看杜达雄照片中的男模特，这种感觉和直男看《男人装》的感觉是一个样的。在《男人装》里的照片，都是女性展现身体的柔美和漂亮，而且还展现了女性的性感。《男人装》的尺度相应还是很大的，不少的女明星都愿意尝试，以突破自我。
杜达雄的这些照片拍摄也是很辛苦的，往往拍摄环境也很艰苦，尤其是在冬天的时候，男模特往往都快要被冻死了。杜达雄的部分照片尺度也相当大，差不多相当于全露，有的时候会稍微遮挡一些重要部位，身材都展现在画面上。画面中也会有很多场景，有不少还是外景，置身在大自然当中，有一种原始的野性之美。
⑷ 从拍摄《男人装》看出娱乐圈还有哪些隐藏的好身材的明星
吴昕在自己的微博上发布了《男人装》的照片，并在自己微博写到：“破天荒头一回，好看不好看的，大家多多担待吧！感谢男人装把我拍的如此不一样。我自己现在出门买一百本，放家里供起来”真的小昕昕好可爱哦。
雪姨拍摄男人装
雪姨来拍时尚《男人装》了，大家快让开。有本事不要开门啊。
看来这么多人拍摄时尚《男人装》，你们觉得谁的身材更好呢？吴昕？杨幂？赵丽颖？宁静？柳岩？陈乔恩？还是我们的雪姨王琳？欢迎大家踊跃发言！
⑸ 谁有穿西装拿花的不露脸高清壁纸，男生的
西装男鲜花图片