❶ 女人的阴气是指什么
这里说的阴气，不是指某些伤人的阴寒之气，而是人与生俱来，与阳气相对的那股能量，可以称之为阴气，或者阴精。《灵枢》说："人始生，先成精。"精为人体生长、发育及各种生命活动的物质基础，人出生后，从小到大，每时每刻都需要消耗这些精微物质，所以从中医角度看，阴气和阳气同等重要，阳气是人体的发动机，阴气则是人的命根，决定了一个人生命的长短。《黄帝内经》也提到，“阴精所奉其人寿，阳精所降其人夭。”阴气符合天地的人往往长寿，不然就可能夭折。可见阴气影响人的寿命，也是阳气化生的基础，人体内各种维持生命活动的精微物质源自于它。所以阴气是人的命根，更是女人的命根！女人阴虚，失眠多梦！
阴气和阳气一样，都是一个人的根本，有阴才有阳，才有生命的诞生。女人的许多生理活动，身心健康，也都与阴气密切相关，一旦阴虚，身体就可能出现这些状况：1、失眠多梦，心浮气躁肾阴虚的女性因为虚火内扰，常常会失眠、多梦，心情浮躁，注意力不集中，同时阴虚精亏会导致骨骼失养，使人腰膝酸软，头晕腹胀，值得警惕。2、月经不调肾阴有调和气血的能力，中医认为肾阴充足，才能使气血和调，冲任二脉运行正常，才能维持每月经期的定时来潮。假使肾阴亏虚，无法调和气血，经期得不到足够的刺激，周期和经量多少都会收到干扰。3、不孕、难孕肾藏精，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。阴虚肾精不足,必然会影响生殖能力。4、上火阴虚的人很容易上火，因为阴气太弱，无法平衡阳气，人就会阴阳失衡，出现上火症状，反过来阳气过盛，也会灼干阴气，伴随上火。3个坏习惯，可能会流干你的肾阴！
经常说女性要滋阴，这个阴，主要指的还是肾阴，因为肾藏精，是滋养身体的根本。人体的肾阴精气具备转化功能，肾精能化气，生血，保障人体健康，肾精气旺盛，生命才能保持活力。人体的肾阴是相对稳固的，但有些时候，一些坏习惯会加速肾阴流失，从今天开始要尽量避免这些习惯：1、超负荷工作：超负荷工作容易让人疲劳乏力、头脑发胀、记忆力下降。长期超负荷工作更会伤阴，使人消化功能减退、失眠、便秘、神经过敏，当肾阴这个命根流失的太严重，甚至会扰乱心脏功能，诱发过劳死。2、过于亢奋：《内经》说“阳强不能密，阴气乃绝。”阳强，即阳亢，就是说人过于亢奋时，体内阴气会一直流失外泄。白天剧烈运动，健身，夜晚到处活动，逛街熬夜，这些在秋冬两季都属于过度亢奋的行为，此种情况下，阴精为了平衡阴阳，会被大量消耗，久而久之则真阴亏损，失掉健康。3、醉酒：《素问-上古天真论》，“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真......故半百而衰也。”把酒当水喝，生活不规律，只会加速元气消耗，肾精竭绝，活到一半生命就衰竭了！醉酒之后行房，更伤肾损精，因为酒性热暴烈，大醉之后，阳气失去控制，会使肾精滥泄而无法收摄，耗散过多，于身心危害极大！
❷ 女人阴性部照片是黑的（女人私处为什么会变黑）
生活中有不少女性发现自己的私密部位变黑了，如果有这种情况发生需要了解相关的原因，通过合理的方式来改善。部分女性留意到这种变化时会比较尴尬，而且容易听信其他人的谣言，认为是性生活次数过多引起，这就导致很多女性不想要进行性生活。那么，女性私密部位变黑具体是怎么一回事呢？
私处经常摩擦
女性如果发现自己的私密部位变黑了，应该保持情绪稳定，不要过度紧张。私密部位变黑有可能是局部经常受到摩擦引起，特别是爱穿紧身裤或者长时间骑自行车的女性，或多或少私密部位都会受到摩擦。在长时间摩擦的刺激下，很多人就会出现私密部位黑色素堆积的情况，这样私密部位就容易变黑，这是大部分女性私密部位变黑的原因。
黑色素堆积
女性发现自己的私密部位变黑了，不要过度紧张，这种情况有可能是正常的生理现象。女性私密部位黑色素堆积之后，就容易导致阴部颜色发生改变，而黑色素的产生和荷尔蒙水平有直接的关系。
部分女性天生皮肤白皙，因此私密部位会呈现粉嫩状态，而皮肤比较黝黑的女性私密部位黑色素更容易堆积，因此会有发黑的现象，这是正常的表现，不需要太过担心。
如何避免私密部位发黑？
穿宽松舒适的内裤
女性如果想要避免私密部位变黑，平时应该选择宽松舒适的内裤，避免局部受到摩擦。很多女性没有注意穿着方面的问题，选择了不透气而且比较紧身的内裤，有可能会让局部总是受到摩擦。在长期摩擦刺激下就容易导致黑色素产生量增多，这样局部就会变黑。为了改善这种情况，一定要选择纯棉材质，宽松舒适的内裤。
调节好内分泌
为了避免私密部位变黑，女性平时应该注意身体的调节，保持良好的生活习惯，特别是稳定个人情绪，保证充足睡眠时间是比较关键的。女性私密部位变黑有，可能会体内激素水平波动有关，在内分泌的影响下会干扰黑色素的分泌。
如果女性可以保持良好的生活习惯，调节好身体之后控制内分泌，保持内分泌水平稳定，一般私密部位不容易产生过多的黑色素变黑，这也是女性私密部位变黑比较有效的措施。#医联媒体超能团##清风计划#
❸ 白宝山谢玉敏真人图片（白宝山和情人谢宗芬结局）
1998年四月,重大连续杀人案犯人白宝山被处死刑。刑场上,随着一声沉闷的枪声响起,曾经轰动全国的杀人恶魔终于魂归地狱,而作为他的帮凶兼情人的谢宗芬,获刑12年。
坐在冰冷潮湿的班房里,谢宗芬虽然很想故作镇静,却也掩饰不了她的后悔和焦虑。
记者来到监狱,采访了这位与白宝山“共事”两年的女人,想给案件的报道画上最终的句号。
期间,整个采访过程谢宗芬都很是配合,哭诉着案件的细节和自己的心路历程,唯独谈及对白宝山的感受时,她足足愣了10秒,才幽怨的说到:“我只恨他不听我的话。”
这个女生穿婚纱进入下水道，他可能只是说为了拍一个图片，再就是他为了跟这个对象开玩笑啊，可能是之前布置好的一个。场景。
❺ 2月23日读书打卡 《成为完整而性感的女人》第三课：阴性和阳性
第三课 阴性与阳性
“成熟的阴里面一定会包含成熟的阳，成熟的阳里也一定会包含成熟的阴，只要是成熟的能量，就都是完整的能量。完整的人一定拥有成熟的阴与阳。拥有成熟的阴与成熟的阳的人知道他们就是爱，他们的所有行为都来自于爱，他们能活出爱！”男女的生命个体里都有阴和阳两股能量存在，男人的阳性能量多，阴性能量少，就是男性给到人的阳性的印象。反之，女性阴性能量多，阳性能量少，所以给到人的印象是阴性的柔。
上个月刚好听到一个女性朋友跟我说她的婚姻平淡如水的事，她说她感受不到之前的激情存在了，她觉得她的老公越来越没吸引力，她甚至都不想和他行夫妻之事，言下之意就是有些嫌弃他了，更可怕的是她说她很想出轨，她觉得自己挺坏，但是她真的萌生这样的念头了，可是她又对自己没有什么信心，出轨也要本钱啊，她说自己变得越来越“木”了，走路越来越快，脾气也越来越大，行事越来越干练了，事实上她说她很喜欢看见那种性感妩媚的女人，就是那种走路很慢，屁股一扭一扭的那种感觉的女人，她很羡慕她们
她说她结婚三年，自己越来越木，她说没结婚之前她不是这个样子，她给我看她之前的照片，照片之中的她真的很女人，虽然美颜过，但是风情是挡不住的，这样一对比真的可以感受到她能量的那种变化。我这才发现她居然剪了一头短发，穿的的也是很休闲的牛仔装，看不到腰，其实她身材还是比较好的，至少我能看到她的“料”，哈哈！只是她遮了个严严实实，又穿了一双很简单粗犷的平底鞋，她看到我的表情，似乎觉察到什么，她不好意思的说，这样穿比较舒服。
是的，她和照片上是差了很多。她接着告诉我她很想象电视里那样和老公撒娇玩浪漫，但是每每这样去做的时候，就发现根本没有这个兴致，感觉眼前的这个人毫无吸引力，就像一根木头，自己也像根木头，看着对方的眼睛毫无感觉，根本不会让她心跳的感觉，彼此身体接触也没有任何感觉，总之她把这一切都怪罪在她老公身上，她说道这里的时候很焦虑，她觉得是这个的男人让她变得这么“木”，这个男人的“木头”特质影响了她的女人味。
我告诉她，其实这就是我们在婚姻中没有去及时的补充各自身体里的阳性或是阴性能量的原因了，我问她结婚之前他也是这样“木头”吗？她说没有啊，结婚前他很MEN的，很多女人都喜欢他，好几个女人跟她抢，后来她赢了，其实结婚第一年的时候他们之间都是很亲密的，但是结婚第二年开始孩子来了以后，整个就变了，两个人都是围着孩子转，加上产后恢复花了精力，自己也一度对自己没信心，加上自己带孩子又要忙工作，家务事又很多，每天柴米油盐鸡毛蒜皮，确实两个人的私密空间少了很多很多，除非想上床的时候才会亲密一下，基本上没有什么互动，现在孩子两岁了，自己慢慢可以有时间收拾自己了，慢慢开始想找两个人的感觉，但是发现那种”彼此吸引的感觉“没有了。
我告诉他，男人身体里除了有男性能量外还有一部分女性能量，女人也一样。之所以恋爱到结婚第一年两个人都觉的彼此有吸引力，是因为那个时候两个人的体内的阳性和阴性能量都是满的，一个男人对一个女人感兴趣，那是本能个被对方的女性能量（健康的阴性能量）所吸引。一个女人对一个男人感兴趣，那是因为被对方的男性能量（健康的阳性能量）所吸引。他们会各自吸收对方身体里的阳性或阴性能量来补充到自己的身体里面以达到平衡，但是结婚时间越长，我们会忽略自己内在的阳性或阴性能量的补充。因为对方会吸收我们的阳性或阴性能量，我们体内的阴性或阳性能量就会越来越少，就会越来月没有女人味或男人味，这时候如果我们不去补充我们女性或男性能量，我们就会离对方越来越远。双方也会觉得彼此之间毫无兴趣。两个人就会产生距离，这是很本能的反映。我们自己也会觉得自己变得越来月没有“感觉”，这就是我那个朋友所说的她觉得自己变木的原因了，她觉得都是她的老公没有吸引力，其实有一部分原因是她自己失去了女人味，她自己对自己都变得毫无兴趣，和自己的女性能量失去了连接，她不觉得自己好，这样的情况下她也感受不到对方的魅力啊。当然，她老公也是一样。
我的朋友听我这么说了以后恍然大悟，她问我如何去补充阴性能量呢，我说你要多跟阴性能量多的女人在一起，这样就能再补充回来。比如参加女性朋友的聚会，去跳舞、参加茶艺培训、插花、瑜伽、肚皮舞，旗袍会等这种很女性的活动，多和女性能量充裕的人在一起，这样我们的女人味就会慢慢回弥补来，那时候你再看你的老公也许就会和现在不一样了，当你浑身透露着女人的气息，你的男人就会被吸引，因为他需要吸收你身体里的这部阴性能量，来滋养他的身心，这样他也能更加的男人，朋友听了很高兴。昨天她告诉我她参加了插画班，去画油画，她说她喜欢美的事物，从小喜欢画画，她说画画可以让她慢下来，和自己的内在很好的连接，不会想七想八，她也结识了好多女性朋友， 大家经常在一起聚会，喝咖啡或者做做美容什么的，虽然是电话那头传过来的声音，我也看不到她的样子，但是我强烈的感受到她的那股女性能量隐隐的往外冒，她现在声音也变柔了，现在我感受不到她的焦虑，我没有问她和她先生的事，她也没有提起，因为我觉得不可操之过急，一切顺着流，先回归自己的内心，找到自己女性的那部分感觉，先喜欢自己，再去影响他人吧，至少我被她现在的愉悦感受所感染，我都想去学油画了，一个快乐的女人是找人喜欢的，我相信她会越来越好。