‘壹’ 粉刺图片粉刺是什么样的
粉刺是痤疮的一种类型，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。
粉刺根据症状表现，可以分为白头粉刺和黑头粉刺两大类型：
白头粉刺，又称为闭合性粉刺，主要表现为皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。
黑头粉刺，又称为开放性粉刺，主要表现为圆顶状丘疹伴显着扩张的毛囊开口。
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长痘痘饮食上需要注意的点：
1、长痘其实就是长痤疮，不少人爱不释手的甜食也是导致长痘的皮肤杀手。
糖类进入体内后，会改变表面脂类成分，促进皮脂的产生，食用甜食越多，皮脂腺分泌就越旺盛，从而导致皮脂腺中的厌氧痤疮杆菌过度繁殖，并排泄出过多的脂肪酸。
2、除了糖，还有四类食物也要少吃。高脂类食物，会加速机体新陈代谢，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮不断出现；
3、海产品，可引发过敏而导致皮肤状况变严重，常会导致皮脂腺的慢性炎症扩大而难以去除；
4、辛辣刺激性食物，刺激皮脂分泌，加重痤疮；
5、各种补品忌服。
‘贰’ 女性月经期长痘怎么办
很多mm会发现在女人月经期间，很容易长痘痘，本身是痘痘肌肤的mm那几天痘痘会冒的比平时多，即使平时不爱生痘痘的肌肤都有可能在这个时期长痘，这让MM原本就很烦恼的那几天，更加烦恼了。如果长了痘痘不及时处理，或者处理不当的话，就会留下痘印，慢慢会变成斑斑，很苦恼。那么女性在月经期长痘怎么办呢？需要做怎么样的治疗措施呢？下面姐妹去痘网的小编就为大家来揭秘，女性在月经期间如何预防和治疗痘痘 女性月经期间长痘痘的原因分析： 一般来说女性在月经期间很容易长痘痘，这主要是由于来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，由于自身身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，故而就形成痘痘。 月经期间长痘痘表现形态： 一般来说女性在月经期间长痘，通常出现在下巴周围，所以如果你一般下巴周围长痘很可能就是和你的月经内分泌有关系，当然这个只是对女性来说。 step1:注意控油保湿 虽然说经期长痘痘其根本原因是由于内分泌问题，但是其直接原因还是和表皮油脂分泌过多有关系，所以控油保湿可以去除皮肤分泌的多余油脂，保证毛孔的通常，从而切断痘痘的生存环境。 具体方法：使用油脂调理保湿霜，选择合适自己的油脂调理保湿霜，在生理期来临的一个星期里，每天早晚在洁面后都坚持使用。当然如果你喜欢DIY面膜的话，也可以用自制的控油保湿面膜来做，效果也很不错。我用过EGF养颜胶囊效果不错，用后皮肤很舒服，大家可以试试。 step2：平衡内分泌 既然经期长痘的元兇是内分泌问题，那么调节内分泌当然是治本的方法了。 下面付一些饮食调节内分泌的方法和原则： 饮食调节上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好. 其他姐妹们月经期长痘的经验分享 紫韵的经验： 每当这个生理周期来临的前后3天， 偶都刻意不吃生、冷、辛辣、腥、发食品，并且每晚洁面后下巴处只用纯露补水，其次在即将冒出来的痘痘上点一点科婷祛痘修护霜，转天早晨起来就不会红肿、疼痛，并且特殊的关键几天里，痘痘也不会恶化 呼吸的经验： 就用汉草萱清的祛痘露点点，基本不会恶化；再加上不食用很咸、很甜、很辣的食物，就OK啦 别以为只有辛辣、生冷才会造成痘痘肌，甜和咸都会呢，大家注意吧这几天一定要注意睡眠、饮食的质量，保持心境平和；尽量不要化妆，保持脸部的清洁
‘叁’ 青春痘长什么样
痤疮俗称青春痘，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。
炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。
这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。
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痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。
随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素。
可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。从某种意义上来说，痤疮的预防尤为重要。