A. 女人裸睡好处
研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
1.裸睡能给你舒适快感
裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
2.裸睡能舒缓紧张情绪
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
3.裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
4.裸睡护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
5.裸睡治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
6.裸睡能减肥
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。
裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
7.裸睡能美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
裸睡的要求
裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境噢!
首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
再次，一定要注意保暖，注意不要着凉，人着凉时抵抗力下降容易感冒。所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。
最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
另外，需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
B. 女人经常裸睡，不要害羞，哪几个惊喜等着你
对于大部分女人来说，健康的作息时间是很重要的，因为不但可以让女性们身体保持健康，还有很好的美容养颜的功效。然而裸着睡觉就是很多女人一个共同的习惯，很多人觉得裸睡对身体健康有影响，实际上，裸睡不仅对身体的健康没有害处，反而还有很多好处。
裸睡虽然好处是数不胜数的，但是有的地方也要注意，不穿衣服睡觉也是有不少的坏处的。冬天裸睡的话，就很容易发生感冒发烧的疾病，所以一定要注意好保暖。在这之上，裸睡比较爱出现不少卫生情况，例如比较爱出现炎症这种现象，所以打算经常裸睡的女人们也应该好好注意。
C. 女人裸睡的五大神奇之处
①裸睡护私处--妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到减轻；
②裸睡治失眠--减少衣物带来的束缚感；
③裸睡能减肥--让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快；
④裸睡能美容--促进新陈代谢；
⑤裸睡能祛痛--肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。
D. 女孩子裸睡
没用坏处
但没次入睡前都得洗澡
要保持干净
裸睡对男对女都有好处
能让全身的皮肤轻松
而且女性裸睡可以预防或者减轻某一些妇科疾病
E. 女人说的裸睡是穿三点还是全部脱光一丝不挂
穿上比较好，不然还是有不干净的东西蹭到被子上的
F. 图：我裸睡老公忍不住搞我 裸睡要不要穿内裤女性共8
裸睡就是一丝不挂的状态睡眠，当然不能排除穿内裤的，一个光光身躯的女人是对老公的一种诱惑。很难被老公拒绝的。需要和老公说明白自己的举动和目的。