① 舒淇节目中一天不吃东西，女明星为了身材究竟有多拼
《中餐厅2》播出了两期了，收视率和好评也都不输第一季。但是在节目播出中，网友发现了一个问题，就是舒淇在录制节目的一天之内，几乎没有吃过东西。而用她自己的话说就是，自己在煮东西的时候，就已经吃饱了。不禁让人想到，曾经的她说过“胖是犯罪，想要瘦，就得付出代价”之类的话。看得出来，舒淇为了保举掘持身材，可以一天不吃东西，真的是很拼了。在娱乐圈中，为了保持身材，女明星们各有奇招，但是不吃饭的话真的是太狠了。
好在颖儿升级做妈妈后，身材稍微圆润了一点，看着也比较健康了。
减肥虽然不是坏事，但是也要掌握方法和程度，不能只为了眼前一时的漂亮，而忽略了自己身体的健康，至于什么样的减肥方法是最正确的，我们可以学一下何洁的方式，保持营养均衡，一日三餐作息规律，并且经常运动，这样才能健康的瘦身。其实每个人体质不同，不论自己是什么样子，都应该以健康为前提，再去减肥。
② 付辛博说颖儿坐月子期间就减肥，女演员为了上镜美有多拼
“妻子的浪漫之旅”节目中，妻子们在闲聊时总会不经意间透露一些重要信息。九月五日，颖儿在最新一期节目中的讲话引起网友争议。
红红火火的付辛博成了颖儿的精神支柱，劝导颖儿不能一辈子演少女，演员的本质，就是要演什么样的戏，要主动去适应新的需要，提高演技，而不能只靠年轻。
红毯女星和男星真的不一样，郭晓东当上了爸爸，很高兴，因为有了当爸爸的经历，演爸爸类角色不会没有经验。演艺圈的女演员有很大的局限性，如果经常演妈妈或者姥姥之类的角色，说明真的已经老了
③ 瘦身成功的女明星，有哪些小妙招
女明星对身材自然有着更高的要求，下面瘦身男女小编就要跟大家分享一些国外当红女明星、名模的瘦身经验，希望大家也能从中找到适合自己的减肥方式，快速完成自己的瘦身目标。
珍妮佛罗培兹
她喜欢改变健身的方式来保持兴趣，为了准备她的世界巡回，超级巨星每天做30分钟有氧运动和30分钟肌肉结实运动。有传言她是杜坎减肥法粉丝，4阶段节食方法，从只有蛋白质开始，越持续就可以越轻松实行。
前小野猫团员艾希莉罗伯兹
她自傲自己的身材是可被理解的，这是每天健身的成果“我确实执行每天做运动的习惯，即使只是走路。我试着每周去上几堂课。热力瑜珈可以同时达到健身、排毒、纾压。有氧运动则是可以燃烧卡路里，我爱旋转课程。”那坦含饮食呢? 她说她尽量吃得健康，但是允许自己偶而放松，例如一片披萨。
超模辛蒂克劳馥
她分享她的秘诀就是——80%的好结果来自80%的时间。我们都知道我们会自夸，但只要你不经常这么做'。超模保持好身材的秘密来自于在马里布海滩长程漫步和骑脚踏车-外加在家利用震动训练机健身。饮食秘诀，喝水可以帮助抑制食欲，在你发现自己想吃东西之前，先喝下一杯水。
维多利亚的秘密天使坎蒂丝?史汪尼普
这不完全来自好基因。坎塌漏蒂丝每天健身，大多数来自私人健身教练的指导，透过有氧运动锻炼她的下背部、臀部。她试着吃得健康，但因为她每天运动，所以偶尔可以吃披萨或可颂。 亿万富翁与F1大老板性感千金，塔玛拉埃克斯顿
塔玛拉坚称她靠遛狗健身，但她也常被撞见跟着私人教练健身。饮食秘诀，选让衫笑择脱脂牛奶，杏仁和苹果点心，整天喝绿茶和水。噢，她很自豪她从没吃过速食!
④ 狠下心减肥的女生有多可怕
减肥成功的女生有多可怕？超人的意志力都是小事，坚持下来的都是强人！
最近的年轻人离不开减肥两个字，有的女生在中午吃的多了一些，就会说晚上不吃饭减肥，而这种减肥只是说说而已，坚持下来的人很少，因为这需要超强的意志力，他们需要减肥成功的人来刺激一下。
首先第一位骑自行车的女生从背影来看有130斤左右，但是她的身材比例是非常好的，所以之后再减肥成功的时候腿看起来就细直长，将之称之为女神都不过分，前后对比十分明显。
而第二位姐姐她是生了两个孩子以后身材严重变形，之后也是抵抗住了美食对自己的诱惑，天天坚持运动。减肥成功后说她年轻十岁都有人相信，穿衣打扮都非常的时髦，一点都看不出来是生了两个孩子的妈妈。
而现在许多人对剧烈的运动是比较排斥的，因为白天的事情已经让他们身心疲惫，在晚上的时候只想躺在床上休息。小编现在与大家分享一下，睡前可以轻松做出的15分钟运动。大家可以在床上的时候做一些拉伸腿部的动作，可以背面往上翘或者侧面拉伸。
第二种就是蹬自行车和小飞机飞翔动作，自行车的动作就是两个腿翘在空中来回旋转着，而小飞机得动作就是两条腿夹着一个抱枕一起向上抬起，其实这个动作整个身体都在用力。
而且三组动作就是上身与下身的距离贴近，拉伸腿与背部，刚开始可能身体会僵硬，但是坚持一段时间，身体就会很柔软。
而第四个动作是可以帮人缓解疲劳，上身躺在床上，两条腿垂直的贴在墙上，这个动作有墙的助力，所以做起来不会很费劲，可以让白天一直处于弯曲状态的膝盖得到生产作用。
其实总结下来，大家可以看出这几个动作都是对腿部每个方面的拉伸，对腿部的瘦身作用是比较强大的，也能带动上身的热量，大家可以在睡前试试！（图片均来自网络，如有侵权，联系删除）
⑤ 女生哪些部位发胖，便是真的胖，别怀疑，赶紧减肥吧
肥胖真的是女生最致命的伤了，而且很多女生身上都有点胖，尤其是脸上，胳膊上，臀部，还有大腿上，这些都是很容易让人看起来胖的。
一:脸上。
其实我就是脸上有点婴儿肥的那种人，从小到大，感觉就和没下巴一样，身上其实很瘦，主要就是脸上，关键我还是那种一胖就胖脸上的人。本来100斤也没有很胖，但是主要是脸上胖，所以看着就很胖了。记得看照片的时候，真的是好难过，本来身上都很瘦，就是脸上看着胖嘟嘟的，全是肉。
四:大腿上。
大腿上的肉是最难减的。在夏天，人家那女生都是穿着短裤露着又细又长的腿，而自己呢，再看看，那大腿上的肥肉真的是看不下去了。所以说，大腿上有肉也会让人看起来很胖，这些地方胖的人还是赶快减肥吧。
⑥ 希林娜依高晒60天减肥打卡记录，女团成员的身材管理有多严格
硬糖少女303成员希林娜依高因为社交平台上晒出自己60天减肥打卡记录引起了很多网友的热议，并且在看到她晒出来的食谱后，很多网友都表示接受不了，同时也感叹女团成员的身体管理过于严格。但实际上，女团成员的身材管理确实非常严格，首先，女团在对待体重问题上就有严格要求。其次，完美体型也是女团成员追求的目标。
总的来说，女团成员在对待身材管理上的要求非常严格，一般人很难去接受，也很按她们的方法去完成。