1. 怎么让阴茎变大，变硬，持久
变大你就不要奢望了，除非你原来不能完全勃起，否则是无法再变大的。
至于变硬和持久，可以通过PC肌锻炼来改变。
PC肌锻炼不仅能提高性能力，还对如慢性前列腺炎、尿滴沥之类的男性疾病有预防或者辅助治疗效果。
PC肌连接阴茎和肛门，射精和提肛用的就是PC肌。
以深呼吸为节奏，提肛并吸气，吸满后放松PC肌并呼气，此为一个循环。连续做100个循环。标准时间为吸气5秒呼气5秒，前期根据自身情况缩减时间，适应后慢慢延长。
强化训练，能轻松完成上述训练后进行。勃起，用手握住阴茎，提肛、握紧并吸气，吸满后松手、放松PC肌并呼气。
该训练能有效提升性能力，延长时间，增强射精力度，增加勃起硬度。基础训练在提升射精力度上效果明显，强化训练在提升阴茎硬度上效果突出。
2. 男人怎么变硬啊
搓搓 揉揉 就硬了啊
3. 男人怎么变得长粗硬久
得看你基因让不让你长
4. 男人兴奋下面就会变长变大变硬，那女人呢
会有兴奋的话，阴1蒂会勃起，阴1道一般会六淫1水，胸部会变硬，大概就知道这么多！！
5. 男人那变硬是为什么
阴.茎.海绵体充血造成的，是一种生理反应，婴幼儿时期就会有，那会儿是非条件反射，青春期过后应该就是条件反射居多了。。。
6. 男人变硬是什么意思
要结合语境来看吧，除了指对方勃起了之外也可能是对方说话冲，脾气倔之类的意思。
7. 男人变硬代表什么
变硬也就是阴茎的勃起。
青少年进入青春发育期以后，由于性意识的觉醒和性心理的萌生，会产生一定的性冲动和性欲望。如果在生活中受到一些有关性的刺激，例如对异性的爱慕，看了影视片或书刊上关于爱情情节的描写，睡眠时做有关性的色情梦，以及紧身裤对生殖器的摩擦等，都会惹起阴茎的勃起。
熟睡后阴茎也会勃起。
我们的内脏受交感神经和副交感神经的支配，性器官也不例外。阴茎勃起是受到骶髓副交感神经的支配的，副交感神经兴奋时，就会阴茎勃起。
8. 如何让男人的阴茎永久变大变粗
不要相信那些药，没有1种是有用的，几乎是不能改变，但是可以去做手术，还有那些阴茎助大器可以尝试下，但是效果不是很明显
9. 男人硬时的图片是什么样的的
十七八的汉子，下面藏个凿子，凿到石头上会冒几个火星子。
10. 男生怎样让下面变的大，变粗，硬度持久(不服用药)
硬度持久好像有改善了，变大变粗，我用了半个多月了还没发现，有个锻炼器