Ⅰ 孩子赖床困扰很多家长，解决孩子赖床都有哪些办法
改进孩子懒床的方式
1.家长言传身教
有一些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子唾觉，可是自身却还猛盯住电视机或在打游戏等。实际上家长这类作法会让孩子有“孤独”或“不合理”的觉得，并且孩子会出现“为何仅有我想去入睡”的疑惑，再加上孩子对大人的主题活动充斥着求知欲，自然也就减少了入睡的意向。因而，只需到睡眠时间，一家人最好是都能中止进行中的主题活动，协助孩子斟酌临睡前的氛围。
每一个家长应当都以前从孩子的嘴里听得对魔鬼的恐怖叙述，假如家长没有适度去转换孩子的想象，反倒给与大量充斥着热血的描述，乃至当孩子不懂事时，还用“不乖得话，魔鬼夜里要来抓你这类”的话来吓唬孩子，就很容易加重孩子对“魔鬼”的想象和害怕，再加之本来对黑夜的畏惧，做恶梦的机遇就更多了。因而家长在平常，不必去注重黑喑或魔鬼的恐怖，孩子当然不可能有恐慌的想象室内空间。
5.给予有归属感的物件
一些缺乏安全感的孩子，必须有宽慰品的守候才可以入眠（如小玩偶，小玩具或者宝宝被子）。但要适度戒掉，防止之后过多依靠，与此同时还要留意商品的清理（尤其是过敏性体质的孩子）。
6.卡通床品套件
让孩子去选择自已感兴趣的卡通床品套件，使他感觉晚上睡觉仿佛有很多朋友在倍伴他。
Ⅱ 小孩早上赖床
这应该是白天玩得过头了，注意一下就OK了。
Ⅲ 请问孩子早晨赖床怎么办
孩子赖床的4种原因 1.睡眠不足晚上睡得太晚，造成睡眠时间不足。通常2岁以上的宝宝，每天所需要的睡眠时间为10～15小时。 2.午睡过久若孩子午睡时间太久，或睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了休息时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。 3.睡不...安稳有些孩子在睡觉的时候，会踢被子、翻来覆去或磨牙，这时家长要多留意孩子是否有情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质。 4.恶梦干扰孩子难免都会做恶梦，除了单纯做恶梦，很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适。改善宝宝赖床的14个妙方1.家长以身作则有些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子上床睡觉，自己的眼睛却还猛盯着电视，或还在忙东忙西。其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或 “不公平”的感觉，而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇心，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡觉时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，帮助孩子酝酿睡前的气氛。2.午间小睡即可孩子睡午觉时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。幼儿园的午休时间通常是13～14点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番功夫才能把他叫起来，所以家长们不要让孩子午觉睡得太久。3.安抚情绪孩子有时会因为身体不适，或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。身体状况比较容易观察，父母要多留意的是情绪上的问题。有些孩子因为年纪还小，表达能力还不是很好，如果在幼儿园或生活中受到挫折，不懂得该如何表达，再加上父母没有多加留意，宝宝的情绪也会间接反应在孩子的睡眠品质上。如遇到类似的情形，适时地找时间和孩子聊聊，就能找出问题的症结。4.终结恶梦孩子做恶梦最常见的原因有 “怕黑”跟 “怕魔鬼”两种。“怕黑”是出自于人类对未知的恐惧，如果孩子因怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做恶梦，不妨在孩子的房里添置一盏小台灯。市面上出售的台灯都有许多可爱的造型，让孩子挑个他喜欢的卡通造型台灯，睡觉时有可爱的台灯散发着微弱光芒陪伴他，会让孩子感到安心不少。此外，家长也可以在就寝前熄灯时，和孩子玩手影游戏。让孩子知道原来 “暗暗的时候”，通过光线和手势的变化，影子可以呈现各种不同的面貌，这个好玩的游戏也可以有效降低孩子怕黑的心理。每个家长应该都曾经从孩子的口中听过对魔鬼的可怕描述，如果家长没有适时去转化孩子的想象，反而给予更多充满刺激的形容，甚至当孩子不听话时，还用 “不乖的话，魔鬼晚上会来抓你之类”的话来恐吓孩子，就容易加深孩子对“魔鬼”的想象和恐惧，再加上原本对黑暗的惧怕，做恶梦的机会就更高了。因此家长在平时，不要去强调黑暗或魔鬼的可怕，孩子自然不会有恐惧的想象空间。 5.提供有安全感的物品一些没有安全感的孩子，需要有安慰品的陪伴才能入睡(如小玩偶、玩具或是小被子)。但要适时戒除，避免以后过度依赖，同时也要注意物品的清洁(尤其是过敏体质的孩子)。 6.卡通床上用品让孩子去挑选自己喜欢的卡通床上用品，让他觉得睡觉时好像有很多好朋友在陪伴着他。 7.游戏区＆睡眠区在房间的布置上，游戏区域和睡觉的地方最好隔离开来，不要在床边放置过多的玩具或娃娃，那很容引发孩子想玩的欲望。 8.孩子决定休息和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自已决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责；用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低彼此的不愉快。 9.可爱铃声助醒帮孩子买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少父母叫他的不悦感。10.营造起床气氛叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放一些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。11.睡前准备就绪睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。12.理清先后顺序父母起床后，先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。这样家长就不用一边急着处理孩子上学前的准备，一边还要忙着整理自己上班前的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间就很容易会产生摩擦，所以先准备好自己的事，或是以孩子优先，都可以为彼此节省不少时间。13.提早起床发泄如果孩子起床时脾气很大，一被吵醒就会大哭大闹，而上述的任何方法都不管用时，家长只好提早叫孩子起床，先让他发泄一顿再说。在他哭闹的时候，家长不要责骂他，试着让他一个人宣泄情绪，等他闹够了，先安抚他，再去做出门前的准备工作。14.亲子共同努力两个专业幼教老师最后提醒家长，要改善孩子赖床的问题，先给孩子一点缓冲时间，态度不要过于急躁，只要温柔坚定地去执行就可以了。除此之外，家长也要衡量每天出门前的预备时间够不够，如果是在时间很急促的情况下，就不要期待孩子愉快地醒来。且在要求孩子之前，家长也别忘了要跟孩子一起共同努力。]
Ⅳ 如何让孩子不赖床
做到三原则。 原则一：让孩子睡得安心 1、睡眠不足+家长以身作则 晚上太晚睡，造成睡眠的时数不足。通常1岁以下的学步儿，所需要的睡眠时间约10—15小时不等。 增进睡眠品质： 从小就让孩子在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯。而且只要就寝时间一到，父母即使还有事要忙，也应该先停下手边的工作，在床边...陪着孩子，趁着入睡前的空档和孩子聊聊天、说说床边故事，一方面可以增进亲子互动的机会，一方面可以放松孩子睡前的情绪。 有些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子上床睡觉，自己的眼睛却还猛盯着电视，或还在忙东忙西。其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或“不公平”的感觉，而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇心，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡眠时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，帮助孩子酝酿睡前的气氛。 2、午睡过久+午间小睡即可 如果孩子的午睡时间太久，或是睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了就寝时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。 增进睡眠品质： 孩子睡午觉的时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。以幼儿园来说，午休时间通常是l点到2点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番功夫才能把他挖起来，所以家长们别以为孩子午觉睡得越久越好。 3、恶梦干扰+终结恶梦来源 孩子难免都会做恶梦，除了单纯做恶梦，有很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适造成的。 增进睡眠品质： 孩子做恶梦最常见的原因有“怕黑”跟“怕魔鬼”几种。“怕黑”是出自于人类对未知的恐惧，如果孩子因为怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做恶梦，不妨在孩子的房里添置一盏小夜灯。市面上贩售的夜灯都有许多可爱的造型，如果情况允许，让孩子挑一个他喜欢的卡通造型夜灯，在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒陪伴他，会让孩子感到安心不少。 此外，家长也可以在就寝前熄灯时，和孩子玩光影游戏。让孩子知道原来“暗暗的时候”，透过光线和手势的变化，影子可以的游戏也可以有效降低莲子怕黑的心理。 原则二：温和的处理方式 要改善孩子赖床的问题，先给孩子一点缓冲温柔坚定地去执行就可以了。如果孩子会赖床，都从吵吵闹闹中开始，长时间累积下来，多少都会影响亲子之间的关系。 为了改善孩子赖床的习惯，不但孩子必须做改变，家长的心态和处理方式也要有所应对。当孩子有赖床习惯时，你可以这么做： 1、孩子决定作息 和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责：用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低此的不愉快。 2、可爱铃声助醒 帮孩子买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少被闹铃吵醒的不悦感觉，相对的，也可以提高起床的意愿。 3、营造起床气氛 叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒宋，缓解被吵醒的不快。 原则三：以身教影响孩子 除了要求孩子，父母也可以培养一些习惯，来帮助彼此解决赖床的问题。 1、睡前准备就绪 睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。 2、理清优先顺序 父母起床后，先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。这样家长就不用一边急着处理孩子上学前的准备，一边还要忙着整理自己上班前的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间很容易会产生摩擦，所以先准备好自己的事，或是以孩子为优先，都可以为愧些减少及少时间。 3、提早起床发泄 如果孩子有严重的表现——只要一被吵醒就会大哭大闹，而上述的任何方法都不管用时，家长只好提早叫孩子起床，先让他发泄一顿再况。在他哭闹的时候，家长不用去责骂他，试着让他一个人宣泄情绪，等他闹够了，先安抚他，再去做出门前的准备工作。
Ⅳ 冰墩墩怎么选出来的
冰墩墩怎么选出来的？
北京冬奥村中的床采用记忆棉材质，在保证舒适性的同时，床的形态可依据个人习惯进行调整。每张床配有遥控器，可调成睡姿、坐姿等不同场景，不同模式能为不同使用场景下的人体脊柱提供最佳支撑。此外，这张床也为运动员的生活起居提供了多重保障。据介绍，智能床具备闹钟推醒功能。下载APP设置闹钟后，床在设定时间会自动起降，再也不用担心会“赖床”了；当运动员在睡觉打鼾时，智能床识别后会调节头部的高度，从而尽可能保障运动员的睡眠。
“冰墩墩”整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越，引领时代。航天事业是一个现代科技事业，也是人类共同的事业。“太空是无国界的，奥运会的理念也是想要打破国界，”刘平云说，“从某种意义上说，中国积极从事航天事业也是在践行构建人类命运共同体的理念。
总结：看了以上的回答应该解决了你的疑惑吧！吉祥物的诞生，是社会各界广泛参与的成果，凝聚着国内外众多专家和民众的智慧，体现了开放共享、追求卓越的工作精神。吉祥物生动可爱、寓意丰富，把中华文化元素、冰雪运动特征、现代国际风格、主办城市特色有机融为一体，生动展现了14亿中国人民对北京冬奥会的热切期盼、对全世界朋友的盛情邀约，形象诠释了坚强不懈、团结一致、包容理解的奥林匹克精神，也热情表达了推动世界文明交流互鉴、构建人类命运共同体的美好愿景！愿中国北京冬季奥运会顺利举办！