A. 失眠睡不着图片（失眠的搞笑动图表情包）
越睡不着越看手机，越看手机越睡不着，失眠的原因有千万种，如今又新增一种。为什么有的人总是睡不着，而有些人粘床就睡；有的人整天想七想八，愁这愁那，上了床比没上床的时候还清醒；有的人整天干活，无思无想，倦了累了，倒床便睡；有的人站着坐着都能睡得着，偏偏躺下就清醒；有的人干活的时候想睡觉，该睡觉的时候又睡不着。
我滴天呐，我又失眠了，这都几点了，明天还要上班涅，咋办？
好烦，睡不着，可爱到睡不着。有木有银也睡不着的，赶紧滴出来冒个泡呗，一起来打发一下这美好时光。
最近事情太多了，有点儿应付不过来了，脑子里就是一团乱麻啊，一到晚上还是灰常的混乱，根本就是睡不着啊。
失眠好久了，眼睛都通红通红的，布满了血丝了，这样子明显是五行缺睡呀，可是一躺到床上就是睡不着呀，怎么办？
夜深人静，只留下我呆呆的望着窗户外面，我也很想睡觉，可就是睡不着，数绵羊都已经数到烦了。
我也失眠了，网络上辣么多方法对失眠都不管用呀。温水泡了，室温调好了，绵羊也数了，可就是睡不着，忒烦。
你们不是想太多了睡不着，就是压力太大睡不着，而我是美得睡不着，没办法，谁叫我天生就这么美呢。
好烦哦，人生第一次失眠了，明天还要上课哦，咋办？在课堂上睡觉可是要挨批评的，想到这我更睡不着了。
我想什么都不想，可是越不想想，想得却越多，大师，这该如何是好？睡不着啊，我已经烦透了。
就这么一直躺下去，看自己能撑到什么时候，撑不住了总会睡着吧，但是根本睡不着啊，我觉得我要放弃治疗了。
失眠了，黑眼圈都起来了，再这样下去肯定要变成熊猫眼了，不知道自己有一天会不会变成国宝呢？
睡觉之前看看手机，越看手机越精神啊，越精神就越看手机。这样下去可咋整，看来手机对健康的危害还真不小，可是又离不开它。
天又要亮了，这一整夜都只是合眼没有睡着呢，烦烦烦。
天亮了，太阳又晒屁股了，可是俺从昨夜到现在就没有入眠过，今天的工作咋办，肯定是有心无力了。
睡不着真滴好烦，可是越烦也就越睡不着。
放空自己，不要想辣么多；看开点，睡不着也不用强逼自己睡觉；放松一些，实在睡不着就看看书或者安安静静的躺着，没啥大不了的。像我这样就很好睡。
B. 失眠的图片带字唯美 搞笑的失眠说说大全(4)
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最近睡得好吗？
是否也因为工作不得不在深夜加班加点？
是否好不容易赶在12点前忙完了所有事，
躺在床上，却怎么都无法入睡？
有报告显示，从2013年到2018年，
中国人均睡眠时长由8.8小时降至6.5小时。
中国成年人失眠率高达38.2%，
比全球平均高出11.2%。
而90后失眠比老年人严重，
1/3的90后在凌晨1点才入睡。
媒体人、医务人员、公关人、IT从业者尤为严重。
睡一个好觉，竟然成了一件有些奢侈的事情。
平行世界里，
受睡眠困扰的人的故事多种多样，
看看他们的经历，
和你有什么相同，又有什么不同？
01
他是围棋选手古力，多次获得世界冠军。
对脑力消耗极大的他来说，
睡眠和心态尤为重要。
他自己也非常清楚这一点：
感觉如果没睡着的话，比较焦虑、比较急躁一点。
多年前的梦百合世纪之战中，
他败给韩国棋手李世石。
而在那之前，不眠之夜经常性地伴随着他，
但越想睡，反而越睡不着：
太想赢了，压力比较大，
老是想着睡着，但到3点钟还没睡着。
越睡不着就越紧张，越紧张就越睡不着，
多少人的失眠之夜，处于这种恶性循环之中。
02
他是陈长城，儿科住院总医师。
在过去的30个小时里，他睡了不到4个小时。
每隔4天，他就要上这样一个夜班：
从早上8点，一直到第二天下午4点。
夜班之后，第二天还要继续上班。
无论凌晨几点的样子，他都已见过不知多少次。
值班的时间里，他要负责全部一线抢救，
寻呼机一响起，立马就要前去解决。
除了忙碌，还有紧张：
做的很多决定，都可能对小朋友有决定性的影响。
人命关天，这样的凌晨，容不得丝毫马虎大意。
同样是儿科医生的张磊，
连自己5岁生病的儿子都顾不上。
从早上8点，到第二天晚上8点，
一个班就是36个小时。
一天坐诊近100个病人，每周还有近20台手术。
妻子忍不住抱怨：
我打电话给你你也不接，你在单位要看病，
你家里也有生病的小朋友好不好？
高强度的工作显然影响了他的睡眠，
好不容易有了睡觉的时间，反而无法入眠：
有时候特别忙，
忙到后面你觉得人处于很亢奋、很兴奋的状态，
就是给你时间去睡觉，你也睡不着。
03
他是李海名，从事IT工作。
已到而立年纪的他，家庭和事业却都没什么进展。
到上海这些年，
他几乎每天重复着公司、住处两点一线的生活，
回到住处的时间，早则八九点，晚则十一二点。
明明很努力，可上海的房价和高昂的生活成本，
让他感觉到想要的稳定体面的生活，遥不可及。
回老家？
还是继续在大城市打拼？
生活的压力、感情的困扰，前途的迷惘……
常常让他彻夜难眠。
夜深人静，思绪繁多，
而这些问题一想，就没有尽头，
又是一个不眠夜。
04
她是马小闲，游戏主播，
也是个没觉睡的职业。
因为工作需要，她经常需要黑白颠倒，
作息非常不规律。
工作已经如此，但年纪尚轻的她，
有时还会自己主动熬夜。
原因和很多人一样：控制不住。
虽然没什么大毛病，但身体已经开始给她信号了：
早上醒过来之后感觉很疲惫，
不管睡多久，
早上醒来以后都有点腰酸背痛，头昏脑涨。
05
泣不成声的她，是一名全职妈妈。
饱受睡眠折磨的原因不是工作，而是孩子。
当妈之后的生活，完全超出了她的预料，
这让她的情绪几近崩溃。
为了照顾孩子，凌晨1点、2点、3点、4点……
她不停地醒，不停地起来，像陀螺一样没有停歇。
困得不行的时候，却发现天已经亮了。
孩子出生之后的这些夜里，
几乎没有哪天能睡超过四个小时。
这样的生活，让她开始有些产后抑郁。
晚上孩子和老公都睡着以后，
各种事情各种思绪涌上心头，
她会忍不住自己流眼泪……
06
每个深夜，都有人通宵达旦；
每个凌晨，都有人无法入眠。
原因多种多样，
伤害却是同样无法避免。
你以为熬夜带来的仅仅是黑眼圈、浮肿、脱发，
或者第二天有点无精打采？
答案比想象的要可怕许多。
有人曾做过一个实验，
维持264小时，也就是11天的清醒状态，
看看会发生什么。
实验第二天，他的眼睛就已经无法聚焦了，
接着，他失去了依靠触摸来辨别物体的能力。
后来，他变得喜怒无常，动作也无法协调。
在实验结束的时候，保持专注对他来说已经非常困难，
同时他的短期记忆出现了问题，
变得易怒，而且出现了幻觉。
睡眠不足之后，
学习、记忆、情绪、反应时间都会受到影响。
还会导致发炎、幻觉、高血压，
甚至和高血糖、肥胖产生联系。
极端情况下甚至会导致死亡。
2014年夏天，年仅39岁的周先生中风身亡。
在此之前，他已连续三天熬夜看世界杯，
事发那天凌晨3点，他又准时坐到沙发上看球，
可比赛刚开始，他便突然不省人事。
医生全力抢救，依然没能挽回他的生命，
医生介绍，病人是脑干出血引发了中风。
美国亚拉巴马大学曾有研究发现，
与每晚睡眠7-8小时的人群相比，
睡眠不足6小时的中老年人中风风险要高上4倍。
如今看来，此类危险的发生，
正越来越低龄化。
07
成年人需要保持7-8个小时睡眠，
这是身体的需要，
我们感到困倦就是身体给我们的信号。
清醒的时候，细胞工作会分解出各种副产品，
比如腺苷，它的积累会增加困倦感，
于是告诉我们的大脑：该休息了。
之所以喝咖啡能提神，
就是与咖啡因阻断腺苷受体有关。
其他代谢物也会聚集于大脑，
如果不清理出去，会导致大脑和思想超负荷运转。
（大脑是怎样完成清洁工作的）
想象一下，厨房如果一个月不打扫，
会造成怎样的状况？
同样的，如果大脑里面本身一团糟，
又怎么让它正常工作呢？
而大脑的清洁工作，在睡眠时更高效。
08
越来越多的人意识到睡眠的重要性，
他们在不断寻求着改变。
文章开头提到的古力，
已经和梦百合世纪之战中失手的他，不大一样。
他一直在主动调节自己的作息和睡眠。
如今他已经养成了两个习惯，看书和踢球。
看书可以让心态放松，而踢球是为了身体。
越来越规律的生活，让他比以前从容了许多，
如今在比赛的时候，他的思路更清晰、内心更平静。
总是被现实的烦恼搅得彻夜难眠的李海名，
也在努力调整。
他已经明白，想再多也没有用，
好好睡觉，白天才能更清醒地解决问题。
弹簧在一定范围内，松一点紧一点都可以承受，
可是当力量超过弹性限度之后，
它就再也无法恢复原状了。
人又何尝不是如此呢？
无论是主动还是被迫熬的夜，
都会在你身体的变化中呈现出来，
而持续的时间越长，后果也就越不容乐观。
生活的压力裹挟着我们不敢停歇，
但实际上，良好的休息反而能积蓄更多力量，
不仅提高效率，也还给我们一个更健康的自己。
睡不着的时候，不如放下手机拿起书；
深夜想不清楚的事，不如就留给明天清晨；
难得休息的时候，好好睡一觉会比报复性熬夜更舒服。
生活的理想是为了理想的生活，
而我想，在那些理想当中，
健康，一定是非常重要的一项。
希望你健康，希望你今晚可以，做个好梦。
东方卫视《追眠记》、
Lessons Worth Sharing | TED-Ed、网络
D. 失眠的图片带字唯美 搞笑的失眠说说大全
失眠是一种发生率很高的睡眠障碍，失眠还是痛苦的一个状态，压力大失眠，高兴到失眠，你失眠吗，你为什么失眠，要不朋友圈来一发……我整理了关于失眠的图片，带字唯美的图片，希望大家喜欢!
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一、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
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二、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
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三、闭上眼是黑，睁开眼是夜，失眠的时候已无区别！
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四、睡眠的拼音是Shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个美元。
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五、 失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
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六、 为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。。
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七、失眠的人连做梦的资格都没有。。
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八、 我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了..
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九、 人生如梦，我总失眠人生如戏，我总笑场。
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十、 周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了..
十一、闭上眼是黑，睁开眼是夜，失眠的时候已无区别
十二、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。
十三、最近总是失眠每十二小时醒一次
十四、当我失眠的时候，最喜欢晚上去敲别人的门，别人被吵醒了，我开心了，就睡了。
十五、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
十六、一个妹子问我SM是什么意思，我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改。
十七、我承认，是白日梦做多了，夜晚才会失眠。
十八、说好了的念念不忘，现在却被扯得只剩下失眠时单薄的言语。
十九、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
二十、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
十句话送给失眠的你摆脱失眠，抓紧 收藏1.人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
2.想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必?
3.对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。
4.生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。
5.人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。
6.你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。
7.是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
8.撑不住的时候，可以对自己说声:“我好累”，但永远不要在心里承认说:“我不行”。
9.知世故而不事故，才是最善良的成熟。
10.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。
E. 失眠的图片适合朋友圈
失眠的图片适合朋友圈的有：
1、黑夜雹旦的尽头是失眠，失眠的尽头是白天。
F. 睡不着的带字搞笑图片
表情包本质上属于一种流行文化。依托于社交和网络的不断发展，人们之间交流方式也出现了相应的改变，由最早的文字沟通到开始使用一些简单的符号、emoji表情、表情包，逐步演变为日益多元化的表情文化，使用一些自制的、流行元素图片来进行沟通。
这类图片以搞笑居多，且构图夸张，通过收藏和分享此类图片，人们可以获得趣味，同时展现自己的藏图，可以得到人们认可，实现心理上的满足。
(6)失眠图片可爱卡通扩展阅读：
一种多人发布图片相互娱乐的活动，“图片”的内容是以金馆长及其周边的形象为载体，以“图片”内的文案和载体行为做串联，上下衔接得体即为在“图片”竞技中获得成就感。
其中最火的表情三大巨头是金馆长、姚明脸、兵库北。被网友大量用来斗图。发展到现在不仅仅用这些表情图，还会恶搞明星、电影人物。以图加文字的自由组合，使用斗图神器结合网络语言，制作搞笑逗比的图片。
例如金馆长熊猫形象手持辣条、麦当劳张学友打电话、教皇手持黄瓜等图配以搞笑文字表达网友的情绪。
G. 难以入睡的心情图片 发朋友圈专用失眠配图
我一个人的失眠，一个人的空间；一个人的想念，两个人的画面；一个人的座位，一个人想着一个人。难以入睡的心情图片 发朋友圈专用失眠配图，一起来看看吧！
1、 以后的日子里，好好吃饭，早点休息，努力挣钱，愉悦花钱，不为不值得的人生气，不为无意义的事失眠，来到这个世界，就应该活得潇潇洒洒，好好活，放肆笑。
2、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个想你的夜晚，于是，我失眠了。
13、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。
4、—如今失眠成沧海，漫漫长夜难度过。
5、眼中总是会不经意地流起泪水，在每个失眠的夜晚。
6、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。
7、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。
8、她说出你的心里话了吗?我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。
9、 以前难以入睡是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。
10、一切的矫情和暴躁，要么是因为缺爱，要么是因为缺钱。
11、 后来许多人问我一个人夜晚踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海和天空中闪耀的星光。
12、人生最讽刺的是，一个人竟然真的会变成自己曾经最反感的人，活成自己不喜欢的样子。
13、 我并不奢求在你那里找到幸福，也不敢想你会有什么付出，只是想，既然做了决定我就义无反顾，可笑的是，你却连一个让我义无反顾的机会都不给我。
14、希望你哭过以后，把心放冷一点，把无情发挥好一点。
15、不管是重蹈覆辙还是互相折磨，我还想再努力努力，毕竟余生那么长，我只想和你一起过。
16、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。
17、酒杯太浅，敬不到来日方长，巷子太短，走不到白发苍苍，不是年少守不住旧心，而是岁月无情慌了人心。
18、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
19、熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，幸福的人是从来不晚睡的。
20、小时候，假如记性不好，是会挨骂的;然而，当你长大和变老，你才发现，有些人有些事，能够忘记，是幸福的。——张小娴
21、人就是这样啊，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
22、用幽默的语气掩盖疼了的心，这种伪装真神奇。
23、 夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。
24、当你的善良遭人非议的时候，记得告诉自己，你的善良只对自己的良心负责，不必在意别人如何说三道四。
25、誓言就是一句话，没有任何的意义，我看透了。
26、有时候，爱玩手机的人，走路都喜欢看手机，他们不是贪玩，而是想掩饰一个人的尴尬。
27、别想了，你喜欢的人早就睡了，梦里没有你，醒来也不会爱你
28、分不清这两年是真的差，还是因为长大了觉得做什么都难，人际交往难，谈情说爱也难，最大的感受不是难过，而是疲惫。
29、没有什么好遗憾的，我在能走的时候，去过远方，不能走的时候，安于当下。
30、静静地坐在荧屏前，熟悉的打开曾经留下的片段。原来当初最纯真的自己，早已被遗忘在那段风逝的岁月中。
H. 关于失眠的说说和配图：睡不着就来看这些说说
失眠是知道别人独睡时自己不该独醒，是渴望进入梦境而又不能成眠，是对活着和还将继续活下去的恐惧，是懵懵懂懂熬到天明。以下是我分享给大家的关于失眠的 说说 和配图，这些失眠的图片包括带字唯美的、图片说说 短语 句子 、可爱卡通动漫的、搞笑的，半夜失眠的亲不妨来看看这些有关失眠的图片可能还会治疗失眠哦！
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1. 我也好像把那段记忆尘封，让他从来都没有发生过，可是我努力了很久却做不到。我要多久才能释怀，多久我才能不这么痛，不在这样的夜晚，一次又一次的失眠。
2. 又一次失眠了，因为你，因为你那句漫不经心的开玩笑，对，你是说你不知道，你是说开玩笑，可你不知道我是抱着想和你好好，认真聊天谈心的态度去和你认真的说每句话!
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3. 难道我又我又失眠了，不可能我又我又失眠了，可是真的真的失眠了，这一种feel，我又真的真的失眠了哦!又一次失眠了，就算这样讲有一点荒谬，谁在乎喔～
4. 失眠了!记得十几年前刚刚来广州艰苦创业的时候，往事历历在目，记忆犹新!转眼间春秋过去了，一路走来是时候又一次静下心来静静地思考一下我的人生啦!
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5. 我想我可能真的无法自拔的爱上你，无论何时都会想起你，却又不敢去打电话，去发信息，对你也很愧疚，一直给不了你想要的，对你，我深爱着，我会努力改掉坏脾气，让你更开心，更幸福，给我时间我会慢慢改变，又一次失眠想起了很多事情，想起了你……
6. 又一次失眠，很难受。又一次怀念小时候的旧时光，我真的是个很爱回忆和怀念的人。明天还是得继续…
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7. 又一次发烧了，半夜睡不着，失眠，艰难地翻来覆去，在十月的早晨被冷醒。不想去上班……
8. 早上好，你还好吗?昨晚睡得好吗?早上冷出门慢点!呵呵…昨晚上我又一次失眠了!正晚上翻来覆去睡不着，就是睡着了!脑子里全是你丫的，你赖皮的样子，你把我气得半死，而你高兴地样子。
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9. 万分难熬的一个夜 终于又一次彻底失眠了 厌恶也厌倦了谎言。
10. 春节 ，这一年眼看又要结束了。每天觉得很慢，一年却那么快。又一次失眠了，那些年，那些人，那些画面，一幅幅出现在眼前，回忆如潮水似涌来……此生，错的，对的，都慢慢过去 唯情 多少次忘 ，放，却总念念难忘……不思量，梦来乱 无法摆脱 何处安放 罢了 随心永伴。
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11. 昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的 雨水 坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
12. 在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
13. 有些人，留与不留，都是离开。
14. 有些话，说与不说，都是伤害。
15. 有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。 >>>
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