A. 我这个到底是不是X型腿有图、请大家帮帮我~！
哈哈，线条功底不错哦
画得从你的图片看略偏“X”型
这是一些关于矫治的知识
矫正效果因人而异，贵在坚持
希望对你有所帮助~
矫形包括“X”、“0”形腿的矫正和驼背的矫正两种。
1．“X”、“O”形腿的矫正：健美、修长、匀称的双腿是人体美的重要标志。“X” 和“O”形腿却是被人们所忌讳的，因为它们都严重地影响了形体美。
要想使腿生长上常，光要掌握一下腿的测定方法。取站立姿势，双脚尽量并紧，两腿伸直靠拢。然后用一普通圆规测量两内踝之间和两膝内侧之间的距离。如果距离在1．5厘米之内，均为正常；若两内膝之间的距离达到2．5厘米则为中度“O”形腿；达到3．5厘米以上的则为重度“O”形腿；若两内踝之间的距离达到 2． 5厘米，为中度“X”形腿，超过3．5厘米则为重度的“X”形腿。
对于这两种畸形腿的矫正，越年轻效果越好，超过30岁后效果较差一些。下面介绍几种矫正法。
①穿矫正鞋的矫正法：穿特制的矫正鞋。这种矫正鞋的鞋底对于“O”形腿来说每只鞋底外侧厚一些， 而对于“X”形腿来说每只鞋底内侧厚一些。根据个人腿形畸形的程度不同，鞋底内、外侧的厚度也应有所不同。但刚开始穿矫正鞋时，厚度可略小，然后再逐渐根据矫正的要求加大厚度。穿矫正鞋站立、行走时一定要使全脚掌接触鞋底，躯干和腿部一定要尽量保持正直。此外，还要避免长时间的携带各种重物。
这种方法简便易行，效果良好，通常应坚持穿矫正鞋一年左右。若市场上买不到矫正鞋，也可以自己制作。
②尽量改变走路时的不良脚形：一般来说，“X”形腿的人走路时多呈外“八字”形，“O”形腿的人走路多呈内“八字”形，因此结合空矫正鞋应尽量注意改变走路时的不良脚形。
③矫正体操
“O”形腿矫正体操的具体做法是：
两膝间夹一物体，下蹲后起立，保持所突的物体不掉落。反复做9次（1组），共做7-9组。
分腿站立，两脚平行比肩略宽，半蹲后两膝内扣，两手同时从两侧向内压小腿，坚持6～9秒，然后起立放松。反复做9次。
小腿向外侧平踢，像用足外侧踢毯子一样，一边1次，小腿尽量踢平，连踢81次。如能踢毽子或小沙袋效果更好。
“X”形腿矫正体操的具体做法
坐在椅子上，两臂后撑，踝处夹紧一软物，足跟着地，夹紧软物用足跟带腿尽量前伸，保持软物不掉落，停顿4～5秒，然后还原放松。连续做9次（1组），共做3组。所夹物体要先厚一些，再逐渐变薄。
坐在床上，屈膝，两脚掌相对，两手置于膝内侧，然门尽量下压，动作要柔和有力，停4～5秒钟后还原放松。反复做9次（1组），共3组。
两小腿交替向内侧平踢，如踢毽子的动作，小腿尽量踢平，连踢81次，如能踢毽子或小沙袋，效果更好。
做矫形健美操的注意事项
一是应注意锻炼要循序渐进，坚持每天早、晚各一次，并要逐渐加大动作的力度和深度，加长锻炼时间，在锻炼期间一定要保持正确的坐、立、走的姿势。只要坚持锻炼，3个月就会有效果。
二是要注意爱惜身体，做矫正操时切忌暴力性的、强制性的和突然性的动作，以免发生不应有的伤害。
三是要注意除做上述矫正体操外，还应增做加强两腿和躯干肌肉的力量练习，以增大矫正效果。
2．驼背的矫正：有的初、高中学生脊柱异常，多见于驼背或小驼背。上课趴桌子，走路低头，特别是高个子男同学老是弯着腰，女同学发育期过分羞涩而含胸，逐渐就形成了驼背。驼背对身体发育害处很大。首先是影响正常生理功能，使胸腔内脏器官受到压迫，影响呼吸及血液循环，进而影响整个身体的发育。其次，弓腰驼背也使体态不美。
预防和治疗驼背，首光要培养坐、立、行的正确姿势，要挺胸、抬头、双肩向后自然舒展下垂，身体不歪不斜。另外要加强体育锻炼，而且锻炼的内容要多样化。对于已经产生脊柱弯曲异常的同学要做矫正操，养成良好的习惯。
这里介绍一种治疗小驼背的简单易行的方法：在睡觉时强迫自己仰卧，要睡硬板床，仰卧睡眠时枕头要矮。最初时会稍有不适，睡不好或醒来后劳累、腰背酸痛，这正是开始起作用的表现。如果疼得忍不了，可以把枕头垫高一点，或侧卧一会儿，但要坚持仰卧睡眠。这需要有毅力，过十几天后就会感到适应了。然后可以把枕头撤掉，
干脆直接仰睡在平板床上，这样睡上几个月，就会见成效。长期坚持仰卧睡眠，能使矫正成果巩固下来。
一个人的睡眠时间约占全天天的1／3，在这么长时间内把脊柱放平，按正确的姿势去固定脊柱骨骼和肌肉，必然会对脊柱异常有自然的矫正。
另外，对脊柱侧弯的治疗，以做矫正体操为好，其具体做法如下。
①两脚大开立，腿伸直，一臂自然下垂，一臂侧上举，做体侧屈运动。注意振幅要逐渐加大，上体不得前倾后仰。
②两脚大开立，腿伸直，一手叉腰，一臂侧上举，向叉腰一侧做体侧屈运动。注意振幅要逐渐加大，上体不得前倾后仰。
也可以一手叉腰，一手放在头上，向叉腰侧做体侧屈运动，两手同时推按。
B. 腿型分哪几种带图片的
除正常外有O型、X型、OX型。
1、O型
医学上称为”膝内翻”，以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。
(2)锥子型腿图片卡通扩展阅读：
矫正
x型腿矫正：两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背、屈膝半蹲，慢慢抬起脚跟，然后下落反复提起，并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。
o型腿矫正：坐立，两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压至最大限度，停止两至三秒再还原，要求膝关节用力动作缓慢进行。
OX矫正：采用坐姿，双脚脚底相互贴紧，膝盖向外撑并尽量靠近地面；双手抓住双脚脚踝，上半身下压至最低点，感受大腿内侧明显的拉伸感，保持姿势15-30秒，放送，重复。
C. 男士o型腿穿什么裤子好看图片
男士o型腿穿什么裤子好看图片
男士o型腿穿什么裤子好看图片，很多人都重视服装的搭配，我们平时该如何搭配属于自己风格的衣服，其实很简单，懂得自己身上的缺点，然后避开就可以了，男士o型腿穿什么裤子好看图片。
男士o型腿穿什么裤子好看图片1
腿型：竹竿腿
款式：直筒牛仔裤
竹竿腿，顾名思义腿部像竹竿般纤细、修长，这种腿型的男生选择裤子的时候尽量要避免掉过于紧身的款式，否则穿起来会显得比较娘。对于竹竿腿形的男生而言，
一些版型立体挺括的直筒牛仔裤更加适合他们，穿着使腿部看起来不那么纤瘦，给人感觉男友力max。
Lee X-LINE蓝色小脚九分牛仔裤
和休闲裤、运动裤等裤子相比，牛仔裤的款式更为挺括、硬朗，对竹竿腿的男生而言更为友好。例如这款牛仔裤选用棉质面料制作，手感柔软细腻，并且裤身还通过洗水磨白处理，经典耐看。
大锥形的设计，裤管从上至下大幅度渐趋收紧，上身有效修饰腿部线条。
LeeX-LINE直脚牛仔裤
采用棉质混纺面料制作，穿着舒适透气，裤身处通过浅色磨白洗水处理，使款式看起来别具特色。这件牛仔裤通过立体裁剪而成，直筒裤型令双腿挺拔修长，经典五袋款设计，
即可以更方便存取随身物品，又可以增添款式的造型感。
腿型：O形腿
款式：上松下紧的运动裤、工装裤
O形腿——说白了就是腿不直，站立时双脚相接触，但膝盖内侧分开，从正面看起来腿部呈O形。所以，O形腿的男生切记不要选择紧身的裤子，例如铅笔裤、修身小脚牛仔裤等等。
可以选择一些上松下紧的运动裤或者工装裤，既不会过于紧身也不会过于宽松，很好的遮盖住膝盖内侧分开的缺点。
STAGE宽松针织运动长裤
虽然宽松的运动裤任何人都能轻松驾驭，但是相对于腿粗或者腿部线条不够直的男生更为友好。柔软舒适的棉质面料，穿着细腻亲肤，上松下紧的宽松版型能够很好修饰腿部线条，
束脚裤口给人干净利落的感觉。
STAGE多口袋宽松版休闲长裤
精选柔软舒适的棉质面料制作而成，保证了裤子的穿着舒适体验。工装裤版型设计，裤管口袋绣有字母图案装饰，彰显男性自由洒脱的个性。另外，裤子臀部口袋位置还增加了logo标签点缀，
细节凸显品牌质感。
腿型：X形腿
款式：宽松直筒的阔腿裤
如果你具有足够的颜值和身材，但是腿部若为X形，这也是让人尴尬的存在。所谓的X形腿就是两脚站立时，膝盖内侧接触，但两腿分开，从正面看起来就像X形。你若在身高上有优势的话，
想必阔腿裤更能衬托出你的气场。宽松直筒的阔腿裤，既能够帮助你隐藏掉X形腿的缺陷，又可以打造出大长腿既视感，可谓一举两得啊！
太平鸟宽松阔腿裤
宽松休闲的阔腿裤，穿着既可以隐藏掉不完美的腿部线条，又能呈现出个人强大的气场，X形腿的小哥哥还不赶紧get起来吗？这款阔腿裤的材质为聚酯纤维，上身触感细腻，经典百搭的黑色裤身，
无论搭配衬衫、毛衣还是卫衣都很有范！
太平鸟韩版休闲裤
慵懒率性的阔腿裤就是时尚圈中的标杆，T台上或者街拍中，我们都能看到达人们相继为它打call！这款采用羊毛混纺面料制作的阔腿裤，穿着保暖舒适，
宽松阔腿的版型又可以很好的隐藏腿部线条的缺点，可以说是人手必备的穿搭神器啊~
腿型：XO形腿
款式：直筒西裤
所谓的XO形腿，就是集合了X形和O形腿的部分缺点。两脚站立时，大腿内侧并拢，而小腿内侧张开，这种腿型是较为常见的。XO形腿的男生在裤子的'选择上没有太多限制性的因素，
平常休闲的直筒西裤就能够轻松驾驭。
G2000商务西裤
G2000这款西裤选用聚酯纤维面料制作而成，裤身的垂坠感较好，穿着顺滑服帖。直筒的裤型，搭配舒适的裤腰、便捷挂扣以及斜插口袋进行设计，款式干净利落，穿着能够很好的修饰腿部线条。
XO形腿的小哥哥可不要错过了哦！
G2000商务正装纯色直筒西裤
同样来自g2000的直筒西裤，精选优质的聚酯纤维材质制作，穿着舒适亲肤。直筒的廓形，款式挺括有型、垂坠感较好，上身特显腿部线条。结合品质拉链，使用起来非常顺滑，
细节处彰显出品牌精细的做工。
男士o型腿穿什么裤子好看图片2
男士o型腿该穿什么裤子
1、颜色选择上：上身穿深色下身穿浅色；裤子款式：最好穿高腰裤，裤腰高度刚好齐到肚脐最佳;避免穿低腰至少不要低于肚脐的裤子。
2、款式挑选：先说裤子的尺寸大小，紧身的裤子肯定是不合适的，宽松的裤型或者短裤都比较适合腿粗的男生穿着。如果你想穿的运动一点，可以考虑纤瘦类型的运动版裤子;运动款的裤子不要选择太宽松的，否则容易看上去很邋遢。如果你想穿牛仔裤，宜选线条宽
松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤，深蓝色或黑色的都可以，并要系上腰带，
上身衣着要适当讲究一些;但不宜穿缩小裤口或裤管上有双线的牛仔裤，以便从视觉上尽量减少对腿部的注意力。
3、裤子长短：如果是小腿粗的男生，七分裤能让腿型看上去更有层次感，可以有效的将小腿粗的缺点掩饰起来，在视觉上有拉长腿形的效果。
七分裤的款式也比较多可以选择男士哈伦裤或者普通的男士休闲七分裤。注意要避免穿着微喇款式的裤子，也不要太多的装饰或裤兜;这样的裤子会让下身看上去更短，也就会暴露出腿粗的缺点。
喇叭裤
对于小腿内弯的O型腿人来说，可以撑大小腿的喇叭裤是裤装首选。从小腿瓦解O型后，便可穿修身的喇叭裤显示大腿线条。
灯笼裤
O型腿情况很严重的话，灯笼长裤是不错的选择，蓬蓬的裤管可以遮蔽原本腿型，圆圆的裤型又可给人O型是裤子造成的错觉。O型腿情况不严重的话可以选择灯笼短裤。
长裙裤
像长裙一样可以完全遮蔽腿部，拯救除了腿短外一切腿部缺陷的长裙裤子拥有活动方便、时尚帅气的特点，穿厌了裙子的各位不妨试试。
阔腿裤
同样是以遮蔽效果拯救O型腿的阔腿裤以休闲为特点，牛仔阔腿裤帅气，麻布阔腿裤清新，雪纺阔腿裤飘逸，各式阔腿裤可以迎合不同喜好的O型腿人群。
男士o型腿穿什么裤子好看图片3
［复古加厚牛仔裤］简简单单的款式肯定是很多男同胞的最爱！硬朗结实的工艺也能让你更显男人气质！
O型腿
忌：膝盖和大腿上有亮点配饰。
宜：O形腿在选择牛仔裤的时候就要掩饰腿部缺陷为主的牛仔裤啦，最好是选择双侧有装饰线条的直筒裤，或者是从上到下裤管逐渐变窄的牛仔裤。才能让腿部内外侧得到修饰，穿出大长腿哦。
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小细腿
忌：不适合把裤脚翻卷太多。
宜：有着两条细腿的男士在选择牛仔裤最好是选择直筒型或者是裤脚要稍宽的，而且最好也不要配穿硬质鞋哦，不然会适得其反，把细腿的缺点暴露出来了，
但是要是配上彩色袜子也还能掩饰一些不足哦。
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小短腿
忌：短腿型的男士就要避免选择那种裤筒上下这种横线的装饰，不然就会显得腿更短。
宜：最好是选择那种长度至脚踝的直筒型裤，裤子的侧边要有侧分线，这样看上去会比较修长。
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小粗腿
忌：切记不要选择窄口型或者是裤管上双线的牛仔裤，这样会在上形成反差。
宜：粗腿型最适合选择的是线条宽松的直筒裤或是裤管较大的裤型，深蓝色或是黑色的都OK，并且还可以系上腰带，选择上衣就要较为注意一点啦，以此来把人的视线集中在上身，
可以巧妙的遮住小腿粗大的窘境。
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当然还有
其他一些问题的
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大肥臀
忌：不要买臀部口袋很大的，有横线的那种裤子，裤管窄又紧的裤子也不合适，因为这些样式都会使臀部显得更大哦。
宜：可以尽量选暗色、合身而光滑的裤子，裤前最好有口袋，可以让臀部显得不那么肥硕。
平坦臀
可以选择一些臀部有打裥或有口袋等花样的裤子，衬衫束入长裤中来增加臀部的力量，还可以系上腰带以浑圆臀部。
D. o型腿图片
o型腿如下图：
所谓o形腿，即并双足自然直立，两膝之间不以并拢，甚至有很大间隙，这不但有碍健美，严重者也影响动作的完成。
造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。
小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。
(4)锥子型腿图片卡通扩展阅读
O型腿的症状和危害：
1、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。
2、O型腿由于肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。
3、O型腿的人，两条腿之间巨大的缝隙，给人的感觉就显得小腿很短，在视觉上非常不美观。
4、O型腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。