‘壹’ 足三里在小腿的什么位置
足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。
深层有胫前动、静脉的分支或属支。功效：生发胃气、燥化脾湿。
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经常按摩足三里可加强胃肠蠕动，调节脾胃功能，改善人整体的免疫能力。按摩时可用拇指直接按揉，也可借助光滑的木棒。按摩不受地点、时间限制，贵在长期坚持。
艾灸足三里是传统的长寿养生要法，甚至讲究灸至皮肤发泡、结痂。现代日常保健可采取更为温和的方法，具体操作是：将点燃的艾条对准足三里穴，距离皮肤约3厘米，灸5～10分钟，以局部皮肤有明显温热感，出现红晕但不灼伤为度。需要注意的是，热性体质的人一般不适宜做艾灸。
‘贰’ 足三里的准确位置图
足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），犊鼻与解溪连线上。
小腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨。摸到这个骨头之后。
用大拇指的指肚从下往上推，当感觉到推不动的时候，拇指所在的地房就是足三里。
从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下房一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这二块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。
足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
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不同人群按摩足三里的好处不同：
孩子可集中注意力。研究表明，一些孩子注意力不集中、脾气差，是由于体内微量元素（锌、钙等）缺乏，或铅元素过高导致的。这时可通过刺激足三里来健脾，脾胃好有助于调节微量元素水平，纠正注意力不集中、多动等现象。
老人按延缓衰老。足三里是胃经的合穴（全身经脉流注会合的穴位），全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。
女性按缓解痛经。按摩方法是用拇指指腹稍用力点揉足三里，以感觉酸胀为宜；宫寒痛经还可用艾条来艾灸足三里。此法有补益气血、暖宫调经、止痛的作用。
男性按缓解胃痛。工作压力大常导致胃病频发。
‘叁’ 足三里，在身体什么位置
你是否感觉到两口井在你的膝盖上进进出出？找一个在外面的，医学上叫做外膝眼。外侧膝盖现在有三个水平的手指和0.5英寸（水平的脚趾）靠近胫骨，即针灸“足三里”。在上面，膝盖下有两个膝盖眼睛，国家标准的位置非常精确，小腿外侧，小腿鼻子下三英寸，胫骨前部侧面有一个直口，小腿鼻子下方三英寸处很容易找到。它旁边一定有一个水平的手指，这很容易被误解。跳跳虎的嘴卡在膝盖上方的膝盖骨上（通常称为波浪的边缘）。在中指末端和膝盖下有一块骨，下面是骨头。
与您分享我们的个人经验。我们通常吃得正常，很少吃西药。自从我们在一起以来，我们从未住过医院。我们自己也有感冒。最重要的是要和平。我们可以有愤怒、快乐、悲伤、悲伤和恐惧，但我们不能走得太远。回到问题本身，主要的问题是如何与我们的妻子度过艰难的日子。当你“支持”阿查时，你用一个大肚子支持谁？是的，是你妻子！现在，你是她最重要的依靠，她支持着整个家庭的希望。
怀孕期间，情绪不稳定是很常见的事情。如果准妈妈有一段时间心情不好，准爸爸可能会试图说服和安慰她，或者做一些让她高兴的事情，比如让她把他变成中美合作所挑衅她的表情。这也可能增加家庭的和谐气氛，但有前提吗？首先，你必须确保被刺伤的人不会主动参与竞争。躺在地上一动不动是一种解脱。如果有人撒谎不诚实，即使他身上有一根针，他也会想搬家。那么针被推出的主题就没有意义，也不能代表现实。
‘肆’ 膝盖各个部位疼痛图解
疼痛的位置：
膝盖的侧面
髌骨顶部到胫骨顶部的疼痛可能是“髌骨腱炎”的征兆，这是常见的过度使用损伤，常见于跳跃相关的运动。
髌骨腱炎是由髌骨腱反复受到压力引起的。 这种肌腱将膝盖骨连接到胫骨上，负责小腿的伸展。
1 .你得了髌骨腱炎，可能会感到疼痛和压痛。 另外，可能在肌腱(膝盖骨和胫骨的交汇)附近肿胀。 初期可能只在驾驶中出现，但随着情况的恶化，即使不运动也会整天注意到。
2 .诊断确定后，建议停止跑步直到痊愈。 敷冰、服用消炎药、做伸展和强化运动可能会有帮助。
3 .运动前建议小腿伸展和绳肌伸展，力量训练要集中于伸展肌肉的运动
‘伍’ 胯骨在哪个位置图片
胯骨的位置图
胯骨也称为髋骨，位于腹部两侧，是一个大的不规则骨，从中心向上面和下面不规则膨胀。
一般腰带的位置就是胯骨的位置，胯骨上面连接着脊椎，下面连接着大腿。
在一些脊椎动物（包括青春期前的人类）中，它由三部分组成：髂骨、坐骨、耻骨。
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四肢骨包括上肢骨和下肢骨，由与躯干相连的肢带骨和自由活动的游离肢骨组成。上、下肢骨的数目和排列方式基本相同，特点是上肢骨轻巧灵活，下肢骨粗大坚实，起支持和移动身体的作用，这与人类直立行走密切相关的。
上肢骨由锁骨、肩胛骨和肱骨、桡骨、尺骨、手骨构成。上肢骨构成的关节有肩关节、肘关节、手关节等，这些关节使人进行劳动时更加灵巧。
下肢骨由髋骨、股骨、胫骨、腓骨、髌骨、足骨组成。髋骨与躯干骨中的骶骨、尾骨共同连接构成的环叫骨盆，是躯干骨与四肢骨之间的骨性成分，有传导重量、支持、保护内脏器官的作用。
从青春期开始，骨盆逐渐出现明显的性别差异，女性骨盆宽而短，男性骨盆窄而宽等。女性骨盆的特点主要与妊娠和分娩机能有关。
‘陆’ 胫骨是哪个部位
胫骨是小腿内侧的长骨，分一体两端。胫骨近侧端膨大，向两侧突出成为内侧踝与外侧髁。
‘柒’ 足三里穴、脾俞在什么位置
脾俞穴在背阔肌，最长肌和髂肋肌之间；有第11肋间和肋下动、静脉后支；布有第11、第12胸神经后支的皮支，深层为第11、第12胸神经后支肌支。
‘捌’ 足三里位置在哪里
足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），犊鼻与解溪连线上。
小腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨。摸到这个骨头之后。
用大拇指的指肚从下往上推，当感觉到推不动的时候，拇指所在的地房就是足三里。
从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下房一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这二块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。
足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
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不同人群按摩足三里的好处不同：
孩子可集中注意力。研究表明，一些孩子注意力不集中、脾气差，是由于体内微量元素（锌、钙等）缺乏，或铅元素过高导致的。这时可通过刺激足三里来健脾，脾胃好有助于调节微量元素水平，纠正注意力不集中、多动等现象。
老人按延缓衰老。足三里是胃经的合穴（全身经脉流注会合的穴位），全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。
女性按缓解痛经。按摩方法是用拇指指腹稍用力点揉足三里，以感觉酸胀为宜；宫寒痛经还可用艾条来艾灸足三里。此法有补益气血、暖宫调经、止痛的作用。
男性按缓解胃痛。工作压力大常导致胃病频发。