㈠ 简单的野炊活动如何准备
我没夏炊过,只好转上一篇写夏炊的小文,希望能帮点忙!
夏炊
听说过春游,秋游,你还没听说过什么是夏炊吧?夏炊:就是在夏天里野炊喽!
篮子与男友海,我,勇,金,还有萍成了这次夏炊的主角.
前一天就买好了猪肉,肉串,饮料以及各种蔬菜和颜悦色零食.早上9.30分我们出发了,只半个多钟头我们就到达了目的地:龙潭岙.
起先勇还怕这里会没水,到达之后才知,这里的水很大呢!一路走过来,看到了不少洗衣服的人,我有点可惜的说:要是把家里的衣服带来就好了!游山玩水中还可以做家务,一举两得呀!
再往山上走,又看见有人在游泳,悠闲自在,很狭隘的样子.
这些地方水虽清,但是被洗衣洗澡的人污染了.不是野炊的最佳地方,于是一行人又接着往上爬!每个人一把遮阳伞,天很热,但却不减我们的兴致.
这里全是些石头和流水,要找一个有点树阴的地方真的很难,但是勇却发现一个地方有别人烧烤过的痕迹!有现成的石头炉子还有柴火!相对于别的地方这里又阴凉些!于是摊开桌布,把物品全部都摆了出来.
勇和金架起了烧烤架,篮子和萍负责串肉串,我负责洗菜,海则忙着在水池也就是天然的冰箱里冰饮料.每个人都把遮阳伞顶在头顶,忙得不亦乐乎.我说这那里是在烧烤呀,分明是在烤人嘛!大家不约而同的笑了起来.
勇的动作还真是快,这会功夫竟烧好了好几串肉串,我迫不及待的拿了一串,还真是烫呀,不管那么多了,尝了再说!忙了这么大半天,大家的肚子早就咕咕的叫了!勇满头的大汗,不停的擦着,但烤东西却烤得越来越顺手,不一会儿功夫,又烤好了许多,正当美味要入口时,却被篮子碰翻了烧烤架.肉串一半都撒在了石头上.马上拾起,然后吹吹上面的灰尘,把不干净的地方用刀刮一下,照样进肚,不干不净,吃了没病!这是我们的格言!要不然也太对不起勇的辛苦劳动了!待我们酒足饭饱时,勇还没吃,只顾为人民服务了!
拍了好多”烤人”的场面,也脱了鞋在水边玩了很久.然后我们简单的收拾了一下东西准备往山上走,因为勇说那里可以看到更大的水.又爬过一个山头,到达山顶时,我们扔掉了手里的遮阳伞,在这里有一股清新的空气.这里风好大,水也不小,好象是一座山墙,往下看是被山环着的流水和石头.
篮子跟男友一起跑到了山下,她要去玩水,我们当然也不落后,这果然是个好地方,凉风习习,水流冰冰凉凉的.喜欢拍照的我,拍下了这些美好的瞬间.
勇和金以及海想在河里找到虾,鱼和蟹之类的动物,他们还想把这些小东西抓回去,然后烧给我们这些馋猫吃!只是没想到他们的收获远远超过了预想,他们竟抓到了一条小水蛇!海找了个小.饮料瓶,把水蛇放了进去,瓶子只比水蛇大一点点.,里面放满了水,盖上盖子拿给我们看,萍有点不敢看,我也怕它要跑出来,只是又忍不住要看.之后又真的抓了小蟹和小鱼,放进瓶子里想让水蛇当点心吃,但是它没有这么做,好象它并没有看到它们似的,我们就猜它一定是不饿! 我们和水蛇一起,拍了一些集体照.这个山谷带给我们好多的快乐!回家之前,我们把这些鱼蟹和小水蛇放回了大自然,它们也是快乐的,应给它们自由!
再见了,龙潭岙,再见了,快乐的山谷,再见了,有点吓人的小水蛇!有空时,一定和你们再见面!
㈡ 野餐照怎么拍出美美哒照片
野餐照片让你有机会获得乐趣并充分发挥创意，还可用于许多不同的照片拍摄，下面我们介绍拍摄野餐照片的技巧!
总结
拍摄野餐摄影给你创作自由，这是尝试新构图的好机会，带上野餐篮和一些道具，好好享受户外野餐的乐趣吧!
㈢ 野炊是需要准备什么
事项一：鞋服选择
户外穿着讲究的是防水、防风、保暖、透气，而且衣服的耐磨性能也要求比较高。冲锋衣、速干裤是最合适的行头了。穿衣建议：轻薄风衣+T恤+速干裤，鞋子要选择轻便舒适的户外鞋或休闲鞋。
事项二：装备选择
首先看一下这个野餐装备清单：帐篷、遮阳伞、野餐垫、冰包、野餐篮、野餐夹、套锅、炉具、储物柜、烧烤桌、餐台、折叠家具、桌椅等。
选购装备之前，先看一下人数，三人左右的野餐，坚持轻便舒适原则选择装备。方便携带的三人印花野餐夹;使用方便，易存放的印花野餐篮;精致小巧的烤炉等。
确定好人数之后，再依据野餐地点选择装备，近郊公园内野餐，一定要带上野餐垫，选购户外野餐垫时，要注意垫子的防潮性能，以及折叠后是否方便易携带的特点。如果自驾去城市周边的风景区，或是人口较少的草原、山林里野餐，可携带的装备坚持以舒适齐全为原则。野餐包、帐篷、桌椅、野餐垫、烧烤炉等最好都带上，时间充足的话，还可以带上如休闲躺椅、铁管折叠吊床之类户外休闲装备。
事项三：选址
野餐选址坚持的原则：既然是野餐，首先关键是得“野”，一定要选在风景秀丽之所，或小溪边、或山脚下，一定要是平坦、干净、空旷、避风的地方，还要尽可能保证有充足的水源，选择树阴时要避开鸟巢、 蜂窝等。
在交通设备有限的情况下，野餐的地点可以选择在近郊的公园里。在地势开阔、植物密集的地方，选一处平坦、干净的草坪，从容地享受悠闲时光。
对于自驾族来说，野餐地点的选择格外丰富，可以到城市周边甚至更远的风景旅游区。不但可以享受到大自然的气息，还可以烹制更多你想要的美味食。就水源来讲，河滩、草甸都是野餐的好地方，河滩除了野餐，还可以放风筝、小孩可以玩沙等。不过，小车最好不要贸然前往海滩，以免陷车。
事项四：食物
野餐前要充分了解每个人的饭量和口味。特别注意：因为野餐用餐的时间比较长，食物的需求量要比一般情况下稍多一些。尽量选择易保鲜的食物，如洋葱、芦笋、芹菜等，制作沙拉时，无论你的蔬菜选择的是哪些，都尽量把调味汁 带到现场再放入菜种，这样可以大大提升菜肴的卖相。先半加工食物，如肉类提前腌制，蔬菜、水果提前清洗切好，喜欢喝汤，也要提前熬制好，在野餐地点直接加热，这样既卫生又节省时间，余下的时光可以尽情享受大自然。
携带的食物最好是容易切割和准备的，如沙拉、火腿、薰鱼等，都是既便于携带又美味的野餐食品。另外，出外用餐新鲜的水果和充足而清洁的饮用水是必不可少的。
事项五：炊具或餐具
炊具：
最好是带一些实用的炊具，一个大煮锅、炒锅，这样会比携带全套餐具更方便。不过如果是自己开车前去的话，还可以把家中所有锅碗瓢盆悉数装入纸箱子里带走。因为家用菜刀当然比便携的多功能小刀要痛快多了，而多功能的小刀则适合当作开罐器使用。
点火烹调食物时，最理想的方式是将炊具架高，然后在底下加热。在使用火炉的情况下，我们选择炊具时，最好带那些有柄的锅，当然如果背包的空间有限，可以选择锅把可以拆卸的锅。另外，拿取锅的时候应该找一块布来垫手隔热。
虽然烹调食物的炊具种类很多，但是并不需要带上全套炊具，应该依照自己食物的多寡来准备。如果是短时间而且一个人的话，炊具越简便越好，最好能带多用途的炊具。
此外，多用途的铁丝、小型的烤网或锡箔等，都要准备。有了这些炊具，我们就可以就近采集野菜，或抓河里的鱼来烹煮做菜了。
餐具：
选择餐具时，便携是我们要考虑的首要问题，同时材料的质地也要考虑到。比如陶瓷、玻璃制品都不太适合外出时带，所以选用塑料制品或铝制品是最合适的。
注意：野餐过程中不要随意丢弃食物残渣和垃圾，要自备垃圾袋，不留下一片垃圾。喜欢野外用餐，更要爱护大自然。
㈣ 野炊需要准备哪些东西
野炊需要准备：雨衣、帐篷、超好的背包、保暖衣物、手电、防晒霜、药物、睡袋、户外运动鞋、水壶、火柴或打火机、帽子和眼镜（不能佩戴隐形眼镜）、柴、食物、炊具。
野外活动中利用地形地物建野炊灶是野外生活很重要的一种技能，是野炊的基础和必备条件。各种炉灶还要根据所能寻找到的燃料修建。
现今，野外生活可以携带汽油炉、煤气炉等现代化设备。但在不具备这些条件时，需修简易、实用的炉灶，用以烧水、做饭等。
(4)公安野炊活动背景图片扩展阅读
野炊注意事项：
锅具挑选时可以注意锅子的材质。虽然有铝制、不锈钢及钛金属等常见材质，但是这些锅类会因为材质及火力等原因，造成烧焦沾锅而难以清除，因此建议铺一层料理用薄纸烧烤等，避免油污直接接触锅，不过使用时要记得用小火烧烤。
上山前将多馀的包装丢弃。可以将食材从包装取出，并装入夹链袋内。再将甜味与咸味的食材分开，就不用担心味道混合在一起了。另外像是面也可以装入水瓶中。不会制造出垃圾也不用担心折断，如果和热水一起放入水瓶中还可以减少煮面时间，可说是一石三鸟。
㈤ 踏青、郊游、野餐需要准备些什么
1.野餐垫
除非你要去的野餐地址能提供足够的座位，那么我们通常都是需要在草坪或者地面上野餐。对我而言，因为一年之中野餐的次数并不会像是西方国家那样频繁，为此购置野餐桌不仅十分浪费钱而且也会增加我们房屋的收纳压力。
所以我通常会更推荐准备一张足够大的野餐垫就可以了，而面积大小的选择则要取决于野餐人数和食物数量，确保大家都有足够的活动空间。一般可以根据一个人差不多在0.8平方米的空间计算野餐垫面积，这样能有足够的空间吃饭和放松，并且选用有防水涂层的野餐垫能避免吸收晨露的草坪出现浸湿面料的尴尬。
2. 防晒霜
虽然说大家肯定是不愿意在阳光暴晒的天气里去野餐，但是在春夏这样最适合野餐的季节里，晴朗的天气也是暗藏了不少让我们皮肤晒黑晒伤的紫外线，所以随身携带一瓶防晒霜是很有必要的。即便是在阴天、或者在树荫太阳伞之下，我们的肌肤也是有被晒黑的可能。所以一定要涂抹足量的防晒霜才行哦！3.驱虫剂喷雾
这并不像防晒霜那么重要，但这仍然是我们应该随身携带的东西。尤其是在溪流、河流和湖泊等水域附近野餐，我们很有可能会被蚊虫破坏我们的野餐兴致，所以随身携带一瓶驱虫剂，能有效避免被蚊虫叮咬的烦恼哦！4. 开瓶器或开塞钻
这是没家都会随时用到的厨房工具，但是这也是外出野餐时候最容易遗忘的小物件。世界上最开心的事情之一就是打开自己最喜欢的冰镇饮料的那一刻啦！虽然说现在是瓶装饮料市场的添加，但是有谁不会来一次时代情怀，喝上一口冰镇的肥宅快乐水呢~所以为了以防万一，带上这两个小家伙，绝对是不会出错的选择啦！你的开瓶器和螺旋安全地包装和准备好了如果你服用酒精饮料。5. 免洗洗手液/手帕
野餐的过程中难免会出现意外情况，可能会遇到可爱的猫狗想要rua一rua；需要动手去整理、搬运野餐的道具；又或者需要接触一些食物之外的东西，然而病从口入并非是玩笑话，所以随身携带手帕或者免洗洗手液，备用一瓶水是很有必要的，这为我们享用一顿安心且美好的野餐打下了健康的基础。
㈥ 出去野炊要带什么些东西啊详细点~
以下是野炊的必备品：
1.雨衣2.帐篷3.超好的背包4.保暖衣物5.手电6.防晒霜7.药物8.睡袋9.户外运动鞋10.水壶11.火柴或打火机12.帽子和眼镜（不能佩戴隐形眼镜）13·柴14·食物15·炊具
(6)公安野炊活动背景图片扩展阅读
必备食物
野外活动中应准备什么食品，该吃些什么呢？相信你曾经为准备野外活动食品及设计露营的菜单而大伤脑筋。
在野外旅行、登山、探险、吃尤为重要，吃不好就没有充沛的体力和精力。
我们去野外登山、探险，最头疼的也是准备食品。另人心喜的是，近几年国内的方便食品业发展的很快，市场上有很多方便食品可供选择，如：花样翻新的方便面，各色各样的软、硬包装罐头、饼干、面包等等，这些食品既方便，又有营养价值，是比较理想的野外活动食品。
在野外旅行，探险或登山，没有家中那样的优越条件、方便的燃料、齐全的炊具、各色的调料、品种繁多的新鲜蔬菜等等。但在野外也有家中不具备的条件：各种可食的野生植物菌类，活的鱼虾，甚至新鲜的山珍野味……用这些都可以烹调出美味佳肴。
在野炊时，可根据自己携带的各类食品及在野外能就地采集的野菜等，参照以下原则自己设计野外菜单。
㈦ 野炊需要准备些什么
方便面、硬包装罐头、饼干、面包等等，这些食品既方便，又有营养价值，是比较理想的野外活动食品。
在野外旅行、登山、探险、吃尤为重要，吃不好就没有充沛的体力和精力。
菜单设计：
1、好吃。当你疲劳、食欲不振时，可增进你的食欲。
2、营养。特别是碳水化合物，对补充体力很有效。若长时间在野外生活应补充蛋白质。
3、简单。每个人均能轻易烹调的食品。
4、烹调前不必特别处理的食品。不费时，调理方便又迅速。
5、能配合所携带的炊具来调理。
6、不浪费水。尤其是在水源少的野外，节省用水尤为重要。
7、尽量不要有剩余，以免造成浪费。
9、不要带容易坏的食品和包装不要乱丢，爱护环境。
㈧ 欢乐姐妹花水库野炊，爱车锐程CC一路保驾护航！
欢乐姐妹花水库野炊，CC一路保驾护航。前两天老妈开车带我们去水库玩耍了。整个一个冬天没有去任何地方旅行，其实可以说是这个疫情把我们的所有旅行计划都给破坏掉了。取消了去三亚的航班，取消了去哈尔滨的车票。那就能怎么办呢？和老妈嚷嚷着能不能带我们两个去周边玩一玩。于是我们三个人决定去水库野炊，俗话说的好，三个女人一台戏。这回可有好戏看了，哈哈哈。到了之后水库的风景非常的秀丽，冰水已经消融，感觉到了春天的气息，甚至于天气有点热都能穿半袖了。然后我们玩儿了半天，也拍了很多好看的照片。就把小毯子铺在地上，把我们带的好吃的和零食都放在上面。对着水库临莉当风，把酒言欢，哈哈哈。妹妹非常擅长画画，还画了一副手绘，由此来纪念这次的水库之行。说到这里还不得不提老妈的这辆小车。长安锐程CC是这辆小车的名字。其实之前老妈就想发一些文章在论坛上，只不过是文字编辑能力有点儿差，这次特别让我代表他发一下啊！哈哈哈！这辆小车外形非常的漂亮，白白的车漆亮亮的。动力十足，里边挺宽敞的，我们三个人坐着都绰绰有余呢。而且档位调节挺方便，要不我还真担心老妈这个马路杀手。还有智能化的小安系统，还有空调非常的凉爽。而且杂物区的储物间也还蛮大的，能放两瓶子水。总而言之，还是非常值得推荐的一款车，难怪老妈爱不释手呢！
老妈的拍照技术真是越来越好了。
有长安小车保驾护航，以后出行就靠它了，哈哈哈。
㈨ 如何促进学生的心理健康呢
加强心理健康教育可以通过学校和家庭两方面结合来实现，学校方面应该：强化心理健康硬件设施、增加心理健康课程设置、加大心理健康师资队伍建设、建议政府在社会普及心理咨询机构，等等。而家庭方面，家长应该及时与孩子沟通，对于孩子的学习教育不应太过于苛刻，要知道强逼可能会适得其反。
1、强化心理健康硬件设施。
设立心理健康教育专项经费，用于各中小学建设心理咨询室、活动室，心理咨询信箱、心理咨询热线电话，建立学生心理健康档案上，让学生通过咨询、倾吐和宣泄等方式，释放心理压力、解决心理困惑和矛盾。
2、增加心理健康课程设置。
正式将中小学心理健康课程列入教学课程表，并选择适合的课程设置及教材。每月至少开设一次心理健康课程，举办心理健康讲座，广泛开展以青少年自我意识、情绪与压力管理、人际交往、学习与考试心理、意志品质及青春期性心理健康为主题的心理活动课。心理教师根据不同阶段心理发展特点和面临的特殊问题对不同年级的学生设置不同的教学重点和教学方案。
3、加大心理健康师资队伍建设。
每年招录相当数量的心理专业教师或与相关机构合作，进行专门负责学生的心理健康的教育。经常性对全体教师进行心理健康专题培训，通过定期举行专题培训，聆听心理健康教育观摩课，邀请专家与教师面对面进行心理辅导等方式，指导教师解决学生心理问题的方法和技巧，使文化课老师也能够正确地疏导学生心理困惑及矫正学生不良心态。
4、建议政府在社会普及心理咨询机构。
首先提高成年人的心理学知识，着重引导学生家长掌握心理学相关理论，管好自己的同时管好子女。建议教育部门发挥社会效能，定期安排学校和教师对家长给予适当的指导，可经常组织家长进行较为系统的心理健康知识和家教方法的学习，引导家长改变传统思想观念，重视子女心理问题，多与子女交流，有利于及时发现孩子心理问题。