⑴ 落枕穴 落枕穴在哪
落枕穴位于人体的手背上，在中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。
按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。
落枕穴在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。按压落枕穴可有效缓解落枕症状。
方法步骤如下：
拳头握起来，二三掌骨头之间，顺着向下滑，滑到第一个凹陷，这个部分你压下去。用力压，会感觉到酸麻胀，这是第一个落枕穴。
第二个在四五掌骨之间的第一个凹陷处。你向下压，压一会，你也感觉到有酸麻胀的感觉。在这种酸麻胀的感觉持续的状态下，你再不适的这个方向慢慢转头，转到感觉疼的位置保持住，在心里默数10秒。
然后重复这个动作，你会发现每一次转头，都会比前一次的活动范围更大一些。这样做上10次左右，就可以帮你慢慢地打开关节的卡锁。但需要注意的是，这个方法您一天最多不要使用超过5次。
除了用这个方法来活动脖子，落枕后您就尽量不要再随意转动脖子了。当然有条件的话想即刻就好可以来孵德调理下效果很好。还有您最好躺下休息，如果还要工作的话，您可以用手托住下巴，支撑一下，来帮助脖子做好固定，这样可以帮您更快地恢复。
⑵ 落枕后，常用的按摩方法。
1）在颈部的侧面到后边的区域找到酸痛的位置，对其按压按摩5分钟，使其有酸胀感（一般在胸锁乳突肌和斜方肌之间，我等级不够，无法提供图片了，这能自己网络了）
2）从手掌中的小鱼际肌（小指无名指后方）到肩颈部快速轻拍2分钟
3）用拇指和食指拿捏左右风池穴（颈椎与脊椎连接处上方位置）、肩井穴（肩膀上锁骨的最高处）1-2分钟
4）以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处)，待有酸张感觉时再持续2-3分钟
5）最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛
（周一时候偶也刚好落枕，正好，现学现用……别担心，很快就好了，偶才3天……还有注意要用热水冲淋或热毛巾敷噢）
⑶ 你好，脖子落枕按哪个穴位很快就能好我不
你好，你的情况属于落枕引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极用热水外敷局部，服用西乐葆胶囊治疗，多往疼痛的方向扭转并且固定的，慢慢就会好起来的，祝你健康 查看原帖>>
⑷ 睡落枕最快恢复方法是什么
很多人睡觉时脖子着凉，睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后等，早晨醒来会突然发现脖子疼痛、僵硬等不适合症状，这就是“落枕”造成的。
如果长期超负荷工作，劳累会导致人的机体脉络空虚。同时，每到晚上，人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果夜间睡觉不注意保暖，很容易因为邪气侵袭，导致脉络受阻进而导致落枕现象。
三、进行简单的颈部运动
轻柔颈部、颈部尽量向左和向右来回转动，建议左右旋转各20次左右；也可以适当的低头和仰头，每个动作停止5秒钟，如此反复做20次左右。
⑸ 落枕了，按哪里可以好
等它自己慢慢恢复吧
⑹ 落枕按哪个穴位
可以按外劳宫（与劳宫穴对应的手背处）、阳陵泉穴。如反复落枕要提防颈椎病。
⑺ 落枕了按哪里会马上就好
我给你的《落枕的点穴疗法》，只要你找的准确的穴位，基本上是一用就灵、一次就好。不要忘记你好了以后把这几个穴位告诉你周围的朋友。祝你早日康复！！！ 落枕多因睡觉时姿势不当或者颈部受风寒所引起，通常患者并没有什么感觉，头天睡觉前和正常人一样，但一觉醒来便发现脖子不能动了（有的是不能抬头，有的是不能低头，有的是不能转头），严重地影响了正常的工作和日常生活，使人十分痛苦。针对这些痛苦病症，经络帮你每症“一穴搞定”。
一 后溪---抬头 因为该穴位于小指本节后的横纹头处，比前谷高起，有小肉之会的意思，故名后溪。
位置：位于第五掌骨小头后方，握拳时在小鱼际外侧掌纹头处。
主治：落枕、肋间神经痛、头项强痛、颈部扭伤、耳鸣、耳聋、瘫痪。
二 外关---转头 “外”指前臂外侧，“关”关口、关要。本穴为三焦经的络穴，别走心包经，有疏风清热之功效，故名外关。
位置：腕背横纹中点直上2寸（三横指）。
主治：落枕、寒热、感冒、头痛、牙疼、耳聋、耳鸣、高血压、瘫痪、半身不遂等。
三 列缺---低头 “列”为裂开、分裂开、别行之意，“缺”缺口。本穴为肺经的络穴，别走大肠经，点按可使人清爽，故名列缺。
位置：腕横纹上一寸半，两手虎口交叉时食指尽处。
主治：落枕、咳嗽、气喘、牙疼、半身不遂、头顶天、口眼歪斜。
⑻ 落枕很难受，按摩哪些地方，5分钟缓解疼痛
落枕的症状非常常见，如果想要通过按摩手法缓解疼痛，可以做一些比较简单易学的动作，比如用手掌按摩颈部。
就算经过按摩疼痛缓解，也不能掉以轻心，晚上睡觉的时候最好是选择合适的枕头，避免脖子再次因为落枕而更加难受。