⑴ 心脏在人体的什么位置结构图
心脏位于胸腔内,膈肌的上方二肺之间,约三分之二在中线左侧。心脏如一倒置的,前后略扁的圆锥体,像一个桃子,位置结构图如下图:
心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,使细胞维持正常的代谢和功能。体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素,也要通过血液循环将它们运送到靶细胞,实现机体的体液调节,维持机体内环境的相对恒定。
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科学保养心脏
一、戒烟和避免接触污染空气。
吸烟或吸入二手烟会损伤心脏。烟雾中的毒素会损伤血管内膜,减少血流量,造成炎症,从而引发心脏病。空气中的颗粒污染物会增加人们心力衰竭、房颤、心脏病发作和中风的风险。
二、规律运动。
经常运动不仅能控制胆固醇和降低血压,还有助于减轻炎症,防止斑块在动脉中堆积起来。每周进行5次30分钟的中高强度运动即可。
三、少吃精制糖。
饮食中精制谷物、加工食品或白米饭的比例过高会升高甘油三酯,降低“好胆固醇”含量,升高血压,引发糖尿病。食用果蔬、坚果、种子、豆类和鱼肉等能减轻炎症,降低C-反应蛋白的含量,促进心脏健康。
⑵ 人体的心脏具体在哪个位置
心脏通常位于胸腔内两肺之间,大约2/3位于正中线左侧,1/3居于正中线右侧,心尖向左前下方体表投影位置,相当于左侧第五肋间隙,约在正中线8厘米处,心脏的大小与我拳头相等。心脏可分为四个腔:左房、左心室、右心房和右心室,女性心脏一般比男房小,心脏轻。心脏是人体的重要器官,其主要功能是保证人体血液的正常流动与循环。心脏的反射区很多,主要分布在人的四肢、躯干、面部和五官。
心脏的反射区在什么地方
1、肢体反射区足底中央第四、五足趾后;左掌、手背第四、五掌骨之间。
2、身体反射区左上臂,左颈,剑突下,左侧肩胛骨。心脏疼痛时会涉及到的疼痛部位。
3、脸部的反射区前额上1/3至发际处与两眼角之间的鼻梁。
4、五官反射区舌头与耳垂对于心肌供血不足、冠状动脉病变有一定的辅助诊断作用。
心脏是否健康的粗略检测
1、坐姿5分钟,将脉搏放空,测量1分钟内的脉搏次数,并记录。
2、躯体挺直,上体前屈45度,下身保持3-5秒,轻轻还原身体。持续20次,记录一分钟的脉搏。
3、静息后一分钟静坐,测量1分钟内的脉搏。最终把三个脉搏相加,减200又除以4,结果在0-3之间,即表明心脏强健健康。
⑶ 心脏在人体的哪个位置
一般人往往觉得心脏在左边胸膛里,剧烈的运动后你就能感觉在左边胸膛里心脏在怦怦跳动。其实正常的心脏只稍微偏左,心脏在胸膛里是斜生着的,上部较宽,倾向右边,下部较窄,倾向左边,底部为心尖。正常的心尖位置在左侧第五胸肋间,心跳就是在心尖感觉到的,因此人们以为心脏位置在左边。
⑷ 心脏在人体的哪个部位《图片》
心脏在横膈之上,两肺间而偏左。
人的心脏外形像桃子,位于横膈之上,两肺间而偏左。主要由心肌构成的中空器官,有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。
左心室与主动脉相连,右心室与肺动脉相连,左心房与肺静脉相连,右心房与上,下腔静脉相连。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开,故互不相通,心房与心室之间有瓣膜。
这些瓣膜使血液只能由心房流入心室,而不能倒流。心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物,使细胞维持正常的代谢和功能。
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高血压是导致心脑血管疾病的最常见危险因素。目前我国已经有2.7亿高血压患者,但高血压的知晓率、治疗率、达标率仍明显偏低。对于心脏的保养来说,维持正常的血压水平至关重要。
因为再好的“发动机”也耐受不了过高的压力。血压增高会破坏动脉内皮,是引起动脉粥样硬化的基础。
全球对正常血压水平的认定日趋统一,正常血压不应超过120/80毫米汞柱。超过120/80毫米汞柱又没达到140/90毫米汞柱的称为血压高值,需要监测血压变化。
降压时要注意因人而异的个性化标准,比如对于肾功能受损、糖尿病患者,应降至130/80毫米汞柱以下,对老年人可适当调高。
⑸ 人的心脏在什么位置图片
心脏位于胸腔内,膈肌的上方二肺之间,约三分之二在中线左侧。心脏如一倒置的,前后略扁的圆锥体,像一个桃子,具体位置如下图:
心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,使细胞维持正常的代谢和功能。体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素,也要通过血液循环将它们运送到靶细胞,实现机体的体液调节,维持机体内环境的相对恒定。
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传导系统
心脏壁内有特殊心肌纤维组成的传导系统,其功能是发生冲动并传导到心脏各部,使心房肌和心室肌按一定的节律收缩。这个系统包括:窦房结、房室结、房室束、位于室间隔两侧的左右房室束分支以及分布到心室乳头肌和心室壁的许多细支。
窦房结位于右心房心外膜深部,其余的部分均分布在心内膜下层,由结缔组织把它们和心肌膜隔开。级成这个系统的心肌纤维聚集成结和束,受交感、副交感和肽能神经纤维支配,并有丰富的毛细血管。根据研究,组成心脏传导系统的心肌纤维类型有以下三型细胞。
⑹ 心脏在什么位置图片
心脏在横膈之上,两肺间而偏左。
人的心脏外形像桃子,位于横膈之上,两肺间而偏左。主要由心肌构成的中空器官,有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。
左心室与主动脉相连,右心室与肺动脉相连,左心房与肺静脉相连,右心房与上,下腔静脉相连。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开,故互不相通,心房与心室之间有瓣膜。
这些瓣膜使血液只能由心房流入心室,而不能倒流。心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物,使细胞维持正常的代谢和功能。
(6)人体心脏部位在哪里图片扩展阅读:
高血压是导致心脑血管疾病的最常见危险因素。目前我国已经有2.7亿高血压患者,但高血压的知晓率、治疗率、达标率仍明显偏低。对于心脏的保养来说,维持正常的血压水平至关重要。
因为再好的“发动机”也耐受不了过高的压力。血压增高会破坏动脉内皮,是引起动脉粥样硬化的基础。
全球对正常血压水平的认定日趋统一,正常血压不应超过120/80毫米汞柱。超过120/80毫米汞柱又没达到140/90毫米汞柱的称为血压高值,需要监测血压变化。
降压时要注意因人而异的个性化标准,比如对于肾功能受损、糖尿病患者,应降至130/80毫米汞柱以下,对老年人可适当调高。
⑺ 人体心脏在哪个位置
人体心脏位于胸腔中部偏左下方。
人类的心脏位于胸腔中部偏左下方,体积约相当于一个拳头大小,重量约250克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。人的心脏外形像桃子,位于横膈之上,两肺间而偏左。
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保护心脏的方法
1、控制体重
控制体重是控制心脏病的好办法,把体重控制在健康的范围之内,是预防心脏病最简单的方法。
2、管住嘴
饮食对于心脏病的影响很大,要多吃优质蛋白质,才能保证心脏的各项功能正常运转,来自于野生鱼、橄榄油、坚果和蔬菜的优质蛋白质对于心脏健康格外有益。还应该尽量避免吃含有抗生素或激素的肉类和其他食品。可以适当的食用黑巧克力,有益心脏。
3、适量的运动
经常锻炼的人,心血管发病率较低,每天运动10分钟就能有效锻炼心脏功能,对于大部分健康人来说,一般建议每周至少坚持运动5天,每天至少运动30分钟,锻炼应以有氧运动为主,比如跳绳、舞蹈、骑车等,都是很好的,不科学的无氧运动可能起到反作用。