㈠ 退烧按摩哪个穴位
退烧可以按摩以下穴位：
1. 大椎穴：位于第七颈椎棘突下缘的凹陷处。按摩此穴能够清热解表，退烧效果明显。
2. 曲池穴：位于肘横纹外侧端，按摩此穴可以疏风清热，有助于退烧。
3. 合谷穴：位于手背的虎口位置，按摩此穴能够调和气血，帮助身体散热。
大椎穴的重要性：大椎穴是退烧的重要穴位之一。它位于颈椎的最高点，按摩此穴可以通过刺激经络，促进气血流通，从而达到清热解表的效果。在按摩时，可以用食指或中指按压该穴位，以感到酸胀为宜。
曲池穴的效用：曲池穴是手阳明大肠经的合穴，按摩此穴能够疏风清热，对于感冒引起的发烧有很好的缓解作用。按摩时，可以用拇指或食指按压该穴位，同时进行轻柔的旋转动作。
合谷穴的应用：合谷穴是手背上非常重要的一个穴位，按摩此穴可以调和气血，帮助身体散热。在发烧时，可以用拇指和食指一起按摩该穴位，以感到酸胀为宜。此外，合谷穴还可以与其他穴位配合按摩，提高退烧效果。
按摩这些穴位时，要注意力度适中，避免过于用力造成不适。同时，按摩时间可根据个人情况调整，一般每次按摩数分钟即可。如发烧持续不退，请及时就医。