1. 活动策划
活动策划 篇1
在我二年级的时候，老师给我们班的13个人每人都各布置了三项任务，而且，我也在这13人里边。
老师给我布置的是：拜托别人帮你做一件事，而且这个人要不认识；自己去帮同学排忧解难，最后一件是----跟其它科目的老师说话。
我在以前，非常胆小，不敢跟陌生人讲话，现在更别说去交别人帮我的忙呢！
我放学后，在学校旁边挑了一个面貌长得比较和蔼的老奶奶“下手”我走上前去有礼貌地对老奶奶说：“奶奶好，您能帮我做一件事吗？”“什么事呀？小朋友？”老奶奶慈祥地问道。“我……我能向您借一下手机吗？”“行！”老奶奶爽快地答应了。我在心里想：耶！第一个任务完成！
第二个任务：我到学校一下子就解决了，我在校外买了两本本子。一到学校里，我就看到一个一年级的小同学在哭，我走上前去亲切地问：“小同学你怎么了？”那个小同学说：“我的本子不见了，待会儿老师还要检查呢。”我边安慰边拿出我的本子说：“我的本子你先拿一本去吧。”说着我便把一本本子塞往小同学的手里。那个小同学感激地说：“谢谢你，小哥哥。”
第三个任务，由于我在下课不可以跑出教学楼，我只好在上课完成。我在心里想：“回答问题应该有算吧。于是我在课堂上回答了一个又一个的问题。
通过这一次活动，增进了师生之间的友谊，又锻炼的我的胆量和礼貌。
活动策划 篇2
【活动主题】 宏扬法律 舞动青春
【活动目的】
通过开展一系列与法学有关的活动，理论联系实际，做到学为所用，增强学生对法学这门应用性很强的学科的学习热情，丰富同学们的校园文化生活，突出专业特色，努力构建法学系团学工作品牌，让广大师生更为了解法学系，促使法学系广大学生能够走出校园，服务社会。
【活动时间】
1、法律文化节开幕式暨“博学?崇法?厚德?笃行”主题演讲赛：11月11日
2、十佳歌手比赛： 11月11日
3、法律辩论比赛： 11 月中下旬
4、宪法知识竞赛： 12月4日
5、法制小品剧比赛： 12月上旬
6、法律咨询、宣传： 10 月27日――12月20日
7、模拟法庭擂台： 12 中下旬
8、法制电影播放： 10 月 27日―― 12月 30日
9、法学讲坛 ： 10 月 27日――12 月 30日
10、法律文化节表彰大会暨元旦晚会： 12月29日
备注：(活动时间可视具体的情况决定)。
【活动内容策划书】
一、开幕仪式暨“博学?崇法?厚德?笃行”主题演讲赛
【晚会目的及意义】
为了丰富广大学生的课余生活，展现当代大学生最热情、开朗、活泼的风采，法学系团委学生会策划举办以系训――“博学?崇法?厚德?笃行”为主题的演讲赛，激发广大学生成长成才的远大志向。同时，将此次演讲赛作为法律文化节开幕仪式，弘扬法律，舞动青春。
【经费预算】
布置场地费(材料费)100元 奖品费用：100元
邀请相关评委费用：200元
总计：400元
二、十佳歌手比赛
【晚会目的及意义】
为了丰富大学生课余文化生活，活跃校园文化氛围，给大家提供展现自我风采的舞台,让同学们能够发挥在歌唱方面的才能。并借此次比赛发掘我系在文艺、主持等方面的人才。展现法学系学生积极向上的精神面貌，促进新老生之间的交流与合作，全面推进素质教育，为创建和谐校园贡献出当代大学生应有的一份力量。
【经费预算】
舞台布置(气球、彩带等)：150元
相关物品(水、笔、奖状等)：50元
邀请相关评委等：200元
搭台或场地租借费用：5000元
租借音响：1500元
共计:6900元
三、法律辩论比赛
【活动目的与意义】
面对新世纪的全球知识发展，以科学的态度来探讨发展进程中的新问题，带来新时代大学生智慧的激荡、思想的冲击、情感的体验及价值观的重构，激发大学生探索真理、追求知识，促进学生在竞争中弘扬民主团结精神，展现法学系学生的素质风采，通过本次活动提高广大大学生的表达能力和交际水平。
【经费预算】
布置场地费(材料费)100元 奖品费用：100元
邀请相关评委费用：200元
总计：400元
四、宪法知识竞赛：
【活动目的与意义】
通过本次知识竞赛，给了参赛选手们更多的自我展现空间，令他们能够通过轻松的比赛更为风趣地展现出自己的法律专业知识。通过比赛的形式使同学们对专业法律知识有了更深入的认识，也给同学们提供了一个互相学习的好机会，提高在校大学生知法、懂法、守法、用法的法律素质，树立其运用法律维护自身合法权益的法律意识，真正使法律知识的学习在大学生中实现学有所用、学以致用。
【经费预算】
布置场地费(材料费)100元 奖品费用：100元
邀请相关评委费用：200元
总计：400元
五、法制小品剧比赛：
【活动目的与意义】
小品剧来源于社会，源自生活，法制小品来源于生活，主要是通过对生活中的具体事例进行关注，发现其中存在的法现象进而应用相关的法律知识予以理解，提高同学们的法律意识，增强内在的法律修养。此次活动旨在增强我系同学们学习法律知识的兴趣，形成浓厚的学习氛围。以小品剧的形式来体现法律更能打动人心，让同学们在欣赏小品剧的同时，提高本身对法律更为深层次的认识，让同学们在生活中实践法律，在法律中享受生活，同时，通过此次活动也可以加强对我系的宣传力度，让其他专业的同学了解我系，了解法律。
【经费预算】
布置场地费(材料费)100元 奖品费用：100元
邀请相关评委费用：200元
总计：400元
六、法律咨询、宣传：
【活动目的与意义】
为了使同学们将书本上的知识与实践相结合，让理论在实践中得到检验，在实践中得到锻炼，为社会上的弱势群体及普通大众提供免费的法律帮助，宣传法律知识，发挥我系的专业特色，为构建和谐社会做出我们应有的一份贡献。
【经费预算】
咨询场所租用费用、材料费、器材费用：500元
邀请相关的专家、老师的费用：800元
其他应急费用：100元
总计：1400元
七、模拟法庭擂台：
【活动目的与意义】
1、使大家基本了解刑事案件的法庭审理程序，树立法庭以及法律的威信力和正义性。
2、通过对案件的分析整理等，强化同学们的刑事方面的专业素养。
3、引入一些目前司法改革前沿性的尝试，引起大家对现有制度的反思等。
4、为了展现法律系风采,丰富课余生活,提高本系学生理论联系实际的能力。
【经费预算】
场地费用、材料费用、奖品费用：100元
邀请相关专家、老师费用：300元
其他费用：50元
总计：450元
八、法制电影播放：
【活动目的与意义】
加强法制教育、促进学校精神文明建设，在校园播放法制宣传片是我系法律文化节的重要内容之一，从我系学生的现实需要出发，深入开展以“学法律、讲权利、讲义务，讲责任”为主要内容法制宣传教育。同时，丰富校园文化生活，促进各系之间的文化交流，为构建和谐校园发挥应有的作用。
【经费预算】
总计：500元(在可以借到设备的条件下)
(活动时间与法律文化节一致)
九、法学讲坛 ：
【活动目的与意义】
为开阔我系学生的知识面，丰富同学们的知识，提高我系学生对于法学这门应用性很强的学科的兴趣和各方面的竞争能力，吸收各家所长，营造良好的学习氛围，故开展此活动。
【经费预算】
总计：4800元(详见附表)
附表
序号邀请专家姓名所在单位职称经费预算备注
1陈泉生福州大学教授(博导)1000元
2邹雄福州大学教授(博导)1000元
3林旭霞福建师范大学教授(硕导)1000元
4许步国福建工程学院教授1000元
5王凤民福建工程学院副教授500元
6王崇能福建工程学院讲师300元
十、法律文化节表彰大会暨庆元旦文艺晚会
【晚会目的及意义】
为了总结我系首届法律文化节的收获与成果以及一学期以来我系团学各项工作各方面的情况，表彰一学期以来在学习、工作、生活各方面表现优秀、成绩突出的同学，同时也为了感谢各级领导、老师们对于本次法律文化节的大力的支持与帮助，在新年到来之际组织开展法学系首届法律文化节表彰大会暨庆元旦文艺晚会。
【经费预算】
搭建舞台 6000元
设备租借 1500元
会场布置――气球、彩带 300元
互动游戏的礼物、水、蜡烛 200元
桶 (学生准备)
化妆费用 (待定)
总计：8000元
【总体经费预算】
总的费用由以下部分组成(具体支出见各分项活动的经费预算)：
1、相关材料费用(打印，音像品，手工制作资料)，宣传费用。
2、奖品费用。
3、邀请相关专家、老师的费用。
4、其他费用。
总计：23650元
【组织人员】
主办：法学系团委学生会
顾问：许步国 王凤民
指导老师：周跃龙 朱丹 王杰
策划：法学系团委学生会
法学系团委
活动策划 篇3
一、竞赛项目：
“科学幻想画”比赛——当场绘画比赛
主题：未来的——
二、竞赛时间范围：
1、20xx年3月22日～3月26日下午体锻课各班预赛，各选出5名优胜者参加年级比赛。
竞赛地点：各班教室
2、20xx年3月29日下午体锻课年级决赛竞赛地点：二楼阅览室。
三、竞赛规则：
比赛规则：
（1）、以当场绘画形式进行“未来的——”为主题的科学幻想画比赛。
（2）、每班选5名选手参加，时间为1节课。
（3）、由美术老师作评委，选出一等奖5名，二等奖10名，三等奖15名，颁发奖状，以资鼓励。
四、比赛负责老师：
各班班主任及邵阳、许端玉、吴琪峰、张平。
五、评委老师：
邓漪、蔡蒙晓、曹媛媛
活动策划 篇4
一、 活动背景：
随着世界各国经济的迅速发展和生产力水平不断提高提高，人类对环境的影响越来越大环境问题已日益突出和尖锐化。严重的.生态破坏和环境污染问题已成为当代人类社会面临的重大问题。同时新学年伊始,安徽师范大学正式将环保教育列为全校学生公共必修课程 我校校长蒋玉珉向光明日报记者介绍,安徽师大一直通过公共基础课程渗透环保理念、组织社团活动参与环境保护等方式,致力把学生培养成环保理念的“践行者”和“播火人”,而让环保教育课程全面走进课堂,则是实现培养目标的重要载体。,作为当代大学生咱们应该为环保做点实事，在我校建设绿色校园的号召下，由公共关系协会举办这次“校园环保行”活动。
二、 活动目的：
1、增强我校学生参与环保的意识
2、保护咱们学校以及周边的的环境
3、培养打学生养成爱护环境，保护环境的意识
4、增强全校师生的环保意识
三、活动意义：
通过这次活动提高我校学生的环保意识，积极响应学校建设绿色校园的号召。把环境保护的理念贯彻到咱们日常生活中来，提高我校学生的综合素质，但是真正检验咱们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然咱们现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是咱们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护咱们的家园，大自然会给人类应有的回报，让人类能在温暖的摇篮——草原上小憩；在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴。
四、活动流程：
1、活动时间：10月中旬到11月中旬
2、活动地点：圆形报告厅、食堂门口、大学生活的中心
3、具体活动：
流程一，首先，播放影片和图片，影片和图片内容紧扣环境保护的主题。内容有关于环境好的方面，同时重点放在不好的环境现象上。咱们通过影片和图片的方式让大家在很轻松的环境下了解咱们周围的环境现状。同时咱们把环境好的一面与不好的一面结合群起来能给同学们以视觉上最大的冲击，让同学们深刻的认识到咱们周围出现的环境问题和环境危机。让同学们深深的感到保护环境的重要性，从而在日常的生活中自觉的参加到保护环境的行动中来。备注：观看影片大约30-40分钟。影片观看结束后，现场的同学们要互动起来，即现场征集同学们关于环境保护的看法，以及日常中保护环境的方法。如：少使用一次性木筷，购物自备手提袋少用一次性塑料袋等。
流程二：通过观看影片后培养了大家的环境保护意识，咱们在二食堂门口举行”校园环保行”签名活动，以吸引更多的人关注环境保护.
流程三：放映一部以环保为主题的电影，电影预计时长为九十分钟以内，电影由办公室提供。本次活动中设置有奖竞猜活动由主此人提出问题然后由现场观众作答，大体方式拟定为两种方式，第一种是由主持人随机选一个幸运号码选中的回答问题，第二种是短信答题，是先给定他们一个号码。本次活动设置一二 三奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名。
流程四：环保知识pk赛。
1、展示自我风采。每队通过不同的方式自我介绍，展示该代表队的风采。
2、比赛过程。共分为五个环节，分别为必答题、限时抢答题、灌篮高手、指定答题、风险题。现场有奖问答及抽奖活动，文艺表演。所设置奖项为：一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，最佳风采奖，最佳组织奖，最佳人气个人奖，观众参与奖。
五、经费预算
3平米彩色喷绘海报4幅：50元×4＝200元
会场费：100元
10米横幅3条：50元×3=150
优胜选手奖品：一等奖1名200元奖品
二等奖2名 160元奖品
三等奖3名 150元奖品
优秀奖2名100元奖品
个人奖1名30元奖品
机动费用：100元
合计：1190元。
注：本活动由沁润蜂蜜冠名举办，所有奖品由沁润蜂蜜全权赞助。
活动策划 篇5
一、活动前言
潭东敬老院，有34位爷爷奶奶，住在一座L型的建筑物里（其实是两栋，左边是一栋老建筑，还能看到裸露的红砖，右边是一栋L型的房子，稍显现代化，按照一位同学的话来说，好像一座小学）。虽然就在镇中心，可这里很安静，很少能有人来。陪伴爷爷奶奶的只有空荡荡的房间和声音响得刺耳的电视机，身为充满爱心和热情的年轻人，怎么能允许这样的事情发生，所以，我们要为爷爷奶奶带去温暖，带去关爱，带去快乐！
二、活动目的
1、让老人感受到温暖和快乐；
2、给老人带去健康长寿的小秘诀；
3、让同学们进一步了解老人，体验敬老院里的生活，增加大家关爱老人，关爱健康的意识。
三、活动主题
关爱老人，关爱健康！
四、活动对象
马克思主义学习小组的成员和康复学院部分同学（人数控制在20人左右，赣州本地人优先）。
五、活动时间
xx年12月7日星期日上午
六、活动地点
潭东镇敬老院
七、活动流程策划
集合时间及地点：星期日早上7点50在3,4栋楼下
1、 把大家召集起来，先分两只队伍，每组各选一个组长，然后一起去坐115，在潭东站下车（大家备好4元的零钱坐车）；
2、 热情的与爷爷奶奶打招呼，一起问候他们；
3、 将人分为四队：一部分同学去洗菜；一部分同学去打扫卫生；一部分同学去整理菜园；一部分会聊天且阳光的同学去找老人家聊天；
4、 帮忙包饺子；
5、一组同学拿着血压计挨个房间去给老人家量血压；
6、给老人家做推拿，动作要轻要慢。同时教给老人家一些简单易学的佳木斯操和一些适合老人家做的保健动作；
7、一部分人陪爷爷奶奶散步、看黄梅戏或者其它爷爷奶奶喜欢的活动；
8、大家一起拍照。
八、注意事项
1、尽量保持热情的笑容，眼睛放灵光些，看到需要帮忙的，主动上去；
2、不要一伙人围着爷爷奶奶，这样会让他们感到有压迫感；
3、和老人家聊天时，尽量握着老人家的手；
4、和老人家聊天时，说话要慢，即使有时听不懂，也不要打断老人家说话；
5、和老人家聊谈的话题不要触及雷区，比如老人家来敬老院的原因和老人家的孩子之类的话题，若老人家主动提起，就聊些别的转移其注意力；
6、因为天气比较冷，量血压动作要迅速，切记接触老人的手一定要保持温暖，给老人家穿衣服一定要温柔要慢；
一、活动后期总结的书写
二、活动后期评定报告的书写
策划人：何炜
xx年12月1日
2. 综合实践活动主题实施案例
人生设计从现在开始
——关于高中生及大学生自我人生规划问题的社会调查
一、调查研究背景
1.调查研究的目的和意义
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。要想在人生这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，必须事先规划好自己的生涯。先做好人生规划，有了清晰的认识和明确的目标之后再付诸实践，这样的效果要好得多，也更科学，更经济。
古语言，“凡事预则立，不预则废”；俗话说，“磨刀不误砍柴工”都说明了这个道理。因此作为新世纪的高中生与即将走向社会的大学生，做好自我人生规划是十分必要的。
对于大学生而言，人生规划的意义不言而喻。通过事先的人生规划，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，使大学生在毕业后顺利进入职场，实现自己的梦想。
而对于高中生，不少人专注于学习而没有对自己的人生做出过规划，这是不科学的。其实，做生涯规划最合适的时间便是高中时代，因为这时人的个性已基本形成，马上面临的高考是决定一生的重要因素，高考实际上就是对未来职业的第一次定位，在职业定位之前，进行相关的测评，然后以此为据，做出职业生涯规划，再根据规划选定高考专业，这是最佳方案。相应的，做出全面的人生规划为顺利适应大学生活乃至社会生活都起到关键的作用。
2.调查内容的基本概念解释
人生规划主要包括职业生涯规划、学习发展规划、身心健康规划、生活管理规划及素质拓展规划五个方面。
职业生涯规划是指在对过去成长背景、目前资源条件和将来可能路径的自身主观和环境客观综合分析的基础上，合理拟定自己的职业生涯目标，为开发和获得与职业相关因素而制定相应的教育、工作计划，按照一定时间安排，采取行动以实现职业生涯目标的一个有机逐步展开的过程。
学习发展规划是根据个人自身情况，树立明确的学习目标，形成适合自己的学习方法并科学安排学习任务，以达到事半功倍的效果。
身心健康规划包括身体健康和心理健康两个方面，它需要我们正确认识自己的身体健康及心理状况，通过自我努力提高身心素质。
生活管理规划包括时间规划、理财规划和情感规划。而素质拓展规划则容纳了思想政治道德素质、科学素质、人文素质、身心素质、实践素质和创新素质的内容。
二、方法与步骤
此次调查针对高中生及大学生，分为公共场所问卷调查与网上问卷调查两个方式。 公共场所共发放问卷50份，收回50份，有效回收率100%。网上共发放问卷200份，收回86份，有效回收率43%。合计有效问卷136份，有效回收率54.4%。调查对象中高中生79人，占58.1%；大学生57人，占41.9%。
三、调查结果分析
1.缺乏规划意识，思想准备不足
选择职业方向，拓展自身素质，确定未来的生活道路，是高中及大学时期生活的一个重要任务。然而调查表明，目前高中学生基本没有接受生涯规划教育，对自己的将来较为渺茫，相当部分学生在面临人生重要选择的时候，认识不足，准备不足。在回答“文理分科”的问题时，选择“目标明确”的尽占35%，其余65%。
表1-1 文理分科时你的态度（高中生部分）
态度
人数
百分比
目标明确
28
35.4%
有一点拿不准
49
62.0%
十分困惑
2
2.5%
总计
79
100%
而在回答“将来所上的大学和专业”问题上，有明确目标的只有21.5%，近一半的高中生则处在徘徊的境地。
表1-2 将来打算上的大学及专业（高中生部分）
态度
人数
百分比
明确
17
21.5%
模糊
27
34.2%
不知道
35
44.3%
总计
79
100%
调查高中生的同时，我发现对于高中时期是否进行了合理的人生规划对于大学生而言有很大的影响。在回答“是否满意现在所学的专业”时，回答“满意”的大学生仅有14.1%，对自己所学专业的满意程度关系到在这一专业上投入的热情，更关系到将来的职业发展。如果在高中时期就有了人生规划的话，个人的发展定位更加准确，在选择高考志愿时更加理智与科学，那么今后的学习道路就会更加顺利。
表1-3 是否满意现在所学的专业(大学生部分)
态度
人数
百分比
满意
8
14.1%
一般
46
80.7%
不满意
3
5.2%
总计
57
100%
2.学习能力有待提高，身心健康更需关注
学习是学生最重要的职责与使命。高中与大学是相当成熟的阶段，学习要求、学习内容、学习方法上都有了许多变化。不再依赖老师、全面的综合素质、联系实际解决问题、深层次的理解、创造性的思维等都需要我们做好学习上的准备与规划。在“学习自主性”问题上，仍有为数不少的同学缺少自己的方法，仅按老师说的做。
表1-4 学习自主性
学习自主性
人数
百分比
仅按老师说的做
60
44.1
大部分由自己安排
55
40.4
不愿意主动学习
21
15.4
合计
136
100%
而在“制定学习计划”这一问题上，缺乏学习计划及执行力成为了现如今学生的普遍问题。
表1-5 学习计划及执行力
计划及执行力
人数
百分比
计划详细严格执行
16
11.8%
有计划但不太执行
103
75.7%
从不制定计划
17
12.5%
合计
136
100%
身体是革命的本钱，高中生要挤过千军万马的独木桥，大学生在大学校园则存在生活环境、心理环境和学习环境的转变和适应。因而调整自己的身心素质才能不断迎接新的挑战。那么，当代学生的身心健康如何呢？在“世界卫生组织的健康标准”上，健康状况很好的仅占16.2%，而大多数人的健康状况则并不良好。
表1-6 世界卫生组织的健康标准，你符合的项数
符合项数
人数
百分比
五项以下
27
19.9%
六到十项
87
64.0%
十项以上
22
16.2%
合计
136
100%
其中，在回答“进行体育锻炼”的问题上，能够做到“每天锻炼一小时”这一要求的仅占。
表1-7 锻炼频率
频率
人数
百分比
每天
9
6.6%
一周一两次
86
63.2%
几周一次
23
16.9%
其他
18
13.2%
合计
136
100%
3.生活不够科学，没有条理
高中生、大学生需要合理的时间观、理财观和情感观。有了正确的时间观，你会游刃有余的安排生活；有了正确的理财观，你会量体裁衣，适度消费；有了正确的情感观，你会收获亲情、友情和爱情。为了让所有事情都在规定时间内按质按量完成，我们需要在行动之前制定一份详细的时间计划。在实际生活中，懂得科学管理自己的生活，最有意义地、最大限度地利用自己的时间的人却很少。
表1-8 你有科学的进度时间表和较高的做事效率
答案
人数
百分比
是
13
9.6%
马马虎虎
85
62.5%
不是
38
28.0%
合计
136
100%
而在消费问题上，绝大多数学生都能做到月有盈余（约占88.6%），合理储蓄（约占79.1%）。
4.素质没有从学校教育转变为自我提高
面对日益激烈的竞争和逐渐饱和的人才市场，不断充实自我，提高自身个方面素质，是我们唯一的出路。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，外部给我们的发展空间是广泛的，素质的提高很大程度上需要我们根据自身情况进行科学的规划、个性化培养和综合性开发。但是，现在许多学生对素质拓展并没有清晰的认识，更谈不上合理的规划，以为素质拓展是学校家长须操心的问题。以“社会实践、社团活动”问题为例，各个学校都会在寒暑假开展各式各样的素质实践活动，调查表明大多数学生不是想办法逃避，就是简单应付，几乎没有认识到社会实践对我们今后发展、走向社会的重要性。
表1-9 参加社会实践和社团活动方面
积极性
人数
百分比
非常积极，乐意去做
10
7.4%
积极性一般
31
22.8%
完成任务就行
42
30.9%
能不做就不做
53
39.1%
合计
136
100%
5.长远规划明显不足
高中生面临高考，大学生面临求职，那么今后几年自己会做些什么，需要哪些准备，是一个值得深思的问题。那么有多少人对自己有所设定呢？在回答“已经确定了未来多少年的发展目标”时，从未计划过的占36%，而有较长远计划的占11% 。
表2-1 已经确定了未来多少年的发展目标
规划年数
人数
百分比
从未计划过
49
36.0%
近一两年
72
53.0%
五年之内
15
11.0%
总计
136
100%
四、结论
1.高中生现在是有能力并有必要规划好自己的人生的
高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。因而高中生进行自我人生规划是可能的。就高中生心理特征而言，高中生较成熟而仍不稳定，善于吸收知识而受用，容易更改矫正与成长，需要经验逐渐成熟。缺乏经验，但是喜欢吸收知识并去运用，富有潜在的发展能力。因而在高中阶段进行自我人生规划也是非常恰当及必要的。
调查结果表明，高中生的人生目标很不清晰，对自身的个性特质、现在与潜在的资源优势的认识很不到位，所以没有办法对自己的价值进行定位并使其持续增值。也没有办法在现在的学习生活中做到事半功倍。进行自我思索与评价，确定目标和路线，继而实施策略，是高中生现在迫切需要解决的问题。
2.大学生重心不合理，规划仍需深入
大学生相对高中生而言更加成熟与理智。他们没有高考的压力，学习更加自由，发展舞台更加宽阔。但是大学生面临校园与社会的衔接，需要有前瞻与实际相结合的目标定位，搜索发现新的或有潜力的职业机会。在大学生活中不断增强自己的竞争力，为走进社会打好基础。
调查结果显示，部分大学生还没有走出一味学习的圈子，部分大学生则因为高考结束便将重心放在上网娱乐购物上。在我进行这次调查的过程中，许多大学生因不愿耽误网上游戏时间而拒绝接受调查，更有甚者宁可无聊也不愿认真思考一下自己的人生发展，将我的调查看作是笑话。在国外大学生已经开始打工赚钱实现梦想的时候，国内大学生却连对未来的思考都还没有进行，这种对比是我们不愿意见到却不得不承认的。
3.规划需要行动保证
成功就是事先树立的，有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程，这一过程因平衡而得以坚固，因信念而具有意义。人生规划则是实现成功的需要。它不是客观的逼迫而是主观的要求，只要自己认识到了这一点，你的人生规划才有存在的意义。规划是一种方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，再好的规划也是纸上谈兵。
五、附录
1.参考文献
《社会调查理论与方法》、《大学创新教育与创新人才的培养》、《把握你的职业发展方向》、《大学生素质拓展计划理论与实践》、《高中生心理教育》、《美国高中教育》
2.凋查问卷
人生设计从现在开始——关于高中生、大学生自我人生规划问题的社会调查
调查问卷部分
职业生涯规划
大学生：
1，在填报高考志愿时，你考虑过将来的职业问题吗？ A仔细规划过 B考虑过 C有考虑过
2，你满意现在所学的专业么？ A满意 B一般 C不满意
3，通过气质性格能力等各方面，你知道自己适合的职业么？A明确 B模糊 C不知道
4，你了解自己现在在职业方面已具备的条件和所欠缺的条件吗？A明确 B模糊 C不知道
5，你对职业前景有多了解？A清楚地了解 B知道一点 C不知道
6，你已经确定了未来多少年的发展目标和路线？A近一两年 B五年之内 C从没计划过
高中生：
1，在文理分科时，你有过困惑么？A十分困惑 B有一点拿不准 C很明确
2，你明确自己将来上哪所大学和哪种专业么？A明确 B模糊 C不知道
3，在填报高考志愿时，你会考虑将来的职业问题吗？ A会仔细规划 B会考虑 C不必考虑
4，你对未来从事的职业有明确的方向么？A明确 B模糊 C不知道
5，你对职业类型，职业需求，职业能力等，有多了解？A清楚地了解 B知道一点 C不知道
6，你已经确定了未来多少年的发展目标和路线？A近一两年 B五年之内 C从没计划过
学习发展规划
1，你的学习目标：A明确 B模糊 C没有
2，你的学习意志：A很强 B一般 C弱
3，你的学习自主性：A按老师说的做 B大部分由自己安排 C不愿意主动学习
4，你在制定学习计划时：A计划详细并执行 B有过计划但不太执行 C从不制定计划
5，你的学习方法：A行之有效 B一般 C说不清
6，你知道自己学习过程中的助力和阻力吗？A明确 B模糊 C不知道
身心健康规划
1，你的身体健康检查（医院检查和健康测评）：A自己定期做 B偶尔做 C只做学校的体检 D很少做
2，你多久进行一次锻炼？A每天 B一周一两次 C几周一次 D其他
3，你的作息饮食习惯科学么？A科学 B一般 C不太科学 D不清楚
4，下列心理要求你具有几项？（良好的适应能力 健康稳定的情绪 和谐的人际关系 健全的意志 正确的自我评价 合适的焦虑 心理行为符合年龄特征）
A一两项 B三到五项 C七项全有
5，你知道多少种积极的心理调控方法？A只有一种 B三种以下 C五六种 D很多
6，世界卫生组织的健康标准，你符合多少项？
⑴有足够充沛的精力，能从容的应付日常生活和工作的压力。⑵处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔事物的巨细。⑶善于休息，睡眠良好。⑷应变力强，能适应环境的各种变化。⑸能够抵抗一般性感冒和传染病。⑹体重得当，身体均匀，站立时，头肩臂位置协调。⑺眼睛明亮，反应敏锐。⑻牙齿清洁，无空洞无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。⑼头发有光泽无头皮屑。⑽肌肉皮肤有弹性，走路轻松。⑾身体智力情绪十分协调。⑿适应环境，人际关系中彼此能谦让。⒀有幸福感。⒁在学习和工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
A五项以下 B六到十项 C十项以上
生活管理规划
1，你有科学的进度时间表，并且做事效率高：A是 B马马虎虎 C不是
2，你根据事情的重要性和时间紧迫程度进行处理：A从未这样 B有时是 C经常这样 D一向如此
3，你平均每月用去多少生活费？A 500以下 B 500~1000 C 1000以上
4，你的消费状态？A月有盈余 B恰好够花 C常常超出计划
5，你有进行储蓄么？ A有 B没有
6，你与家人的关系是? A亲密 B比较融洽 C一般 D冷淡
素质拓展规划
1，你的爱国主义热情：A高涨 B一般 C不重视
2，你对科学：A热爱 B仅当作课程 C不喜欢 D其他
3，你的艺术特长：A没有 B一样 C两样以上
4，你在参加社会实践，社团活动方面：A非常积极 B一般 C当作完成任务 D不愿意
5，你会去做公益事业志愿者吗？ A会 B看情况 C不会
6，你对自己的个人素质拓展有过规划吗? A有 B没想过 C不重要
3. 校园欺凌法制教育教案
教学目标及重难点：
1、知识目标：明白校园欺凌的来由及危害，学会避免校园欺凌，掌握处理欺凌的方法与技巧。
2、能力目标：通过校园安全教育，提升学生的自我保护能力;通过课堂讨论与交流，培养学生的独立思考、解决问题的能力以及合作交流能力。
3、情感态度与价值观：增强学生的自我保护意识，树立正确的安全道德观念，关心他人的安全，培养非暴力情感以及面对校园欺凌勇敢机智的品质。
教学重点：
掌握正确应对校园欺凌的方法与技巧，提升学生自我保护能力。
教学难点：
掌握正确应对校园欺凌的方法与技巧，培养学生非暴力情感以及勇敢机智面对校园欺凌的品质。
教学背景分析：
1、学校学生人数多，寄宿学生比例高，学生家庭背景、成长经历差异大，易引发矛盾，校园欺凌事件发生概率相对较高。
2、当前社会暴力文化盛行，现实生活中的“弱肉强食”现象对价值观尚未定型、自我约束能力不足的中学生构成负面影响，为校园暴力提供模仿对象。
3、中学生心理、生理发展不成熟，社会经验欠缺，对校园欺凌认识不足。一些学生缺乏自我保护意识，不懂得保护自己，遭受侵害时往往害怕、不知所措；还有学生受到家庭、社会影响，遇事冲动，遭受侵害时可能选择暴力回应，不顾后果。
教学对象：
教学方法：
为激发学生主动思考、积极探究，提升学习能力，教学过程中采用情境创设、案例分析、故事暗示、启发归纳等方法，引导学生进行案例分析、合作交流、自主探究。
教学准备：
教师准备：
收集反映校园暴力的图片与文字材料，搜集因校园欺凌而触犯法律的少年犯的悔过心声，制作多媒体课件。
学生准备：
搜集身边发生的校园欺凌事件，以故事形式讲述。
教学过程：
情境导入，激发兴趣：
通过播放《校园的早晨》的旋律，展示校园学习生活的照片，营造和谐宁静的美好氛围，随后引入漫画，揭示校园欺凌现象，直面暴力问题。通过对比强烈情境，激发学生维护校园和谐、抵制校园暴力的情感，确立本课主题。
学习新课，学会自护：
第一环节：认知暴力
1、展示校园暴力案例的图片与文字，让学生直观感知暴力现象。
2、分享身边的欺凌故事，引导学生讨论。
3、归纳校园欺凌定义，列举其常见形式，包括硬欺凌与软欺凌。
第二环节：剖析危害
结合案例，让学生自主探讨校园欺凌的直接后果。
展示施暴者悔过心声，归纳总结校园欺凌对施暴者与受害者的危害。
利用图片展示危害的严重性。
第三环节：分析原因
通过案例分析，从施暴者与受害者两方面探讨产生校园暴力的性格因素。
讨论避免遭受校园欺凌的方法。
第四环节：寻找对策
提出预防措施，模拟遭遇校园欺凌的应对方法。
总结面对校园欺凌的原则，提供自我保护口诀。
第五环节：学习倡议，发出号召
学习学校与国家的倡议，全体学生签署倡议书。
呼吁共同创建和谐校园，强化非暴力情感和自我保护意识。
作业设计：
小组合作，制作以“拒绝校园暴力，构建和谐校园”为主题的手抄报。