㈠ 太溪穴位位置图和作用
1、太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟之间的凹陷处。
2、太溪穴可以治由肾精虚所致的晕眩，牙痛，咳嗽等症状，可以用按压法和灸法来治疗。
3、太溪穴还可以调理内分泌失调，治疗飞蚊症，忧郁症，性冷淡，不孕等病症，按压本穴位可以有效补充肾水。
4、太溪穴还可以治疗肾气不足引起的前列腺炎，遗精阳痿，腰痛等病症。这个穴位不仅可以强肾，而且可以通经活络。
㈡ 日常艾灸养生重要大穴之（7）：太溪
太溪，位于足内侧内踝后方凹陷处，是肾经的“原穴”。是我们补肾的重要穴位。
例1，经常口干舌燥、喝水也不管用的，点揉按艾灸就可以激活肾水张缓解干症。
例2，排不出尿、腿脚肿胀，点按揉艾灸太溪，可以活水、增强肾、膀胱代谢水的功能。然后，就能顺畅排尿，可以水肿了。
我们可以先艾灸【命门 涌泉】一段时间，特别是【涌泉】，先补充肾精能量，让肾水充足。再灸【太溪】，这样才有“水“可以活、可以调用。
在灸【太溪】时，【命门 太溪 涌泉】至少能两个穴位同时灸，这样效果翻倍。
调理绝大多数肾脏疾病，如慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、手脚冰凉、浑身乏力的患者效果最为明显。包括头痛、头晕、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、气喘、胸痛、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、尿频等。
㈢ 太溪穴在哪里太溪穴的准确位置图
太溪穴在哪里
在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
出处
《灵枢本输》：阴中之太阴，肾也，其原出于太溪。
穴名解析
太，大也。溪，溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名。大溪名意与此穴同。
太溪穴的准确位置图
取穴方法
正坐或仰卧，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖平齐处取穴。
简易取法
由足内踝尖往后推至凹陷处（大约当内踝尖与跟腱间之中点）即是本穴。
穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱、趾长屈肌腱与跟腱、跖肌腱之间、趾长屈肌。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。皮下组织内的浅静脉向前归流大隐静脉，向后归流小隐静脉。跟腱前方及两侧脂肪组织较发达。胫神经和胫后动脉体表投影的下点则在内踝和跟腱之间，神经在动脉的后方。胫骨后肌、趾长屈肌肌腱均受胫神经支配。
功用
益肾滋阴，培土生金。
主治
1、泌尿生殖系统疾病：阳痿，小便频数，肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿。
2、呼吸系统疾病：气喘，胸痛，咯血，肺气肿，支气管炎，哮喘。
3、五官科系统疾病：头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，慢性喉炎，口腔炎，耳鸣。
4、运动系统疾病：腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛，下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损。
5、其它：消渴，失眠，健忘，月经不调，心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。
穴位配伍
配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗；配肾俞穴治肾胀；配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。
操作方法
刺法：1、直刺0.5～0.8寸，局部酸胀；2、深刺透昆仑穴，局部酸胀，麻电感向足底扩散。
临床运用
现代常用于治疗肾炎，膀胱炎，月经不调，遗精，遗尿，牙痛，慢性喉炎，口腔炎，耳鸣，肺气肿，咳嗽，喘息，神经衰弱，腰痛，下肢瘫痪，足跟痛，急救，热病后四肢厥冷，心内膜炎，胸膜炎，乳腺炎，膈肌痉挛，呕吐，便秘等。
穴位养生
一是按摩这个穴位，有清热生气的作用；二是长期按压此穴，能够益肾、清热、健腰膝、调节内脏，并且对肾炎、膀胱炎、归经不调、遗尿、遗精、神经衰弱、腰痛、足底疼痛等病症具有一定的调节和缓解作用；三是通过刮按这个穴位，还能够有效治疗女性子宫话疾患；四是经常按揉这个穴位，对于咽喉肿痛、耳鸣、失眠，脱发、齿痛、气喘、胸闷、咯虹、健忘等症状，也具有很好的保健和调理作用。
在取穴的时候，要正坐垂足，抬起一只脚放在另一只脚的膝盖上；用另一侧的手轻握脚，四指放在脚背上，大拇指弯曲，从上往下刮按，有胀痛感。（注意，不要用力过度，尤其孕妇更要特别小心用力），左右脚上的穴位，每天早晚各刮按l～3分钟。