1. 脚部的具体位置所对应的名称是什么
1、足关节是足部骨与骨之间的间接连结形成的。包括踝关节、跗骨间关节、跗跖关节、跖骨间关节、跖趾关节和趾骨间关节。
跟部为7块骨组成其负责直接承受体重,且大部份身体重量(50%)都落在跟部。腰部为5根长骨组成其负责连接前掌和后跟及传递身体部份重量至前掌。脚前掌由14块小骨组成其具有承受体重和平衡身体及抓着地面不致身体倒斜。
为了起到支撑整个体重的作用,脚的底部产生了若干拱形,特别是内弓较为发达,既大又牢固,通过胫骨,由上方笔直加上的体重,为相当于传递关节的距骨一度支承后,又被以跟骨底部内侧的前端和第一足骨接地点为两个基点的强韧的内弓完全承受下来。
(1)脚膝盖是哪里图片扩展阅读:
男、女脚的差异:
男、女的脚结构不同。女性膝盖到臀部支架所构成角度大于男性,女性大腿往外角度较大,约有15°度往外倾斜,因此较容易造成膝盖受伤,且导致脚较低的活动能力,因较少肌肉裹住骨头更易脆弱的主因。女性脚具有较短及窄的构造,其有助于从脚跟至脚尖能快速移动,因此有较重的重力落在脚跟处。
2. 膝盖各个部位疼痛图解
疼痛的位置:
膝盖的侧面
髌骨顶部到胫骨顶部的疼痛可能是“髌骨腱炎”的征兆,这是常见的过度使用损伤,常见于跳跃相关的运动。
髌骨腱炎是由髌骨腱反复受到压力引起的。 这种肌腱将膝盖骨连接到胫骨上,负责小腿的伸展。
1 .你得了髌骨腱炎,可能会感到疼痛和压痛。 另外,可能在肌腱(膝盖骨和胫骨的交汇)附近肿胀。 初期可能只在驾驶中出现,但随着情况的恶化,即使不运动也会整天注意到。
2 .诊断确定后,建议停止跑步直到痊愈。 敷冰、服用消炎药、做伸展和强化运动可能会有帮助。
3 .运动前建议小腿伸展和绳肌伸展,力量训练要集中于伸展肌肉的运动