㈠ 脚上哪个穴位是肾
一、若按照经络学说，涌泉穴是人体经络肾经的首穴，位于足底，足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，是全身俞穴的最下部，我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。
二、若按照全息理论，足部反射区的“肾”位于足底第2、3跖骨体之间，近跖骨底处。近似“涌泉穴”的位置，按摩时一般与“肾上腺反射区”、“输尿管反射区”、“膀胱反射区”配合。
肾上腺反射区：位于双足足底第2、3跖骨体之间，距跖骨头近心端一拇指宽处。
输尿管反射区：位于双足足底自肾脏反射区斜向内方，至舟状骨内下方，呈弧形带状区。
膀胱反射区：位于双足内踝前方，舟状骨下方，拇展肌内缘旁。
㈡ 脚底的涌泉穴位图在那里
位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
作为人体最低的穴位，肾经之气如泉水自涌泉穴涌出，而肾气是人体先天之本，藏精主骨，肾精充足则耳聪目明、精神饱满、腰膝壮实、行走有力，寒湿之气欲入无门。睡前可以手心搓对侧涌泉穴，使其微微发热为度。
涌泉穴是足少阴肾经的井穴，因此，常按涌泉穴可以起到补肾固元的作用。中医认为，肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器；内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称)，为水火之宅，是先天之本，生命之根。
(2)脚上的肾穴位在哪里图片扩展阅读：
脚板“方寸之地”，犹如人体的反射区，“藏”着不少知名的强壮保健穴位，经常刺激这些穴位可行气活血、驱寒逐湿、改善脚部健康状况，进而通过“内联脏腑，外接四肢百骸”的经络作用起到延年益寿的功效。
步入中年后，随着年龄的增长，五脏的功能也逐渐衰竭，这时候经常按摩涌泉穴，可以补肾固元，使身体健康长寿。
㈢ 足底涌泉穴的准确位置是哪这个穴位该怎样刺激呢
人有四根，即耳根、鼻根、乳根和脚根，脚根为四根之本。涌泉穴为起始于足底的肾经第一穴。涌泉，位于足心中央，当足底前中三分之一交界处。据报道，针刺、按摩、理疗、中药热敷或熏洗此穴，均有益精补肾的作用，对头痛、头昏、失眠、失音、便秘、小便不利等效果较好。
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脚上的穴位有很多，简单给大家举一个例子，比如说太溪穴。这个穴位位于我们脚后跟后方与跟腱之间的凹陷处，用手摸一摸，你会发现这个穴位的存在，其主要的作用就是补肾强肾。
如果经常上火，可以按摩哪个穴位？
这个时候推荐你按摩内庭穴，这个穴位具有至关重要的作用，它可以起到清降胃火的功效。有很多时候医生们也会用这个穴位来治疗牙齿痛口歪或者是胃病吐酸等一些病状！
当然大家在刚开始接触这些穴位的时候，肯定没有办法掌握精髓，也没有办法在第一时间按住这些穴位，所以不要着急慢慢来。当然如果你的身体出现了很严重的问题，需要针灸治疗，也希望大家不要自行动手，一定要到正规的医院去进行针灸。人体中有很多穴位，每一个穴位都起到至关重要的作用，在关键时刻按摩这些穴位绝对可以救我们一命，想要让这些穴位为我所用，就需要大家不断的去积累了！