⑴ 肝气郁结时，有哪些症状
肝脏对于人体的健康具有十分重要的作用，不仅能够帮助人体排出多余的毒素，而且还能够合成各种人体所需的物质。肝脏的健康和许多因素有关，其中比较明显的就是个人情绪。如果人们长期处于消极的情绪中，那么肝脏部位就会受到很大的损害，从而引起肝气郁结的问题。
随着社会节奏的不断发展，人们的工作压力也越来越大，很容易出现心情烦闷或抑郁等不良现象。由于生活节奏的不断加快，饮食变得越来越不规律，熬夜加班可谓是家常便饭，这就很容易导致人们出现上火的现象，甚至还会加重肝脏的排泄效率，出现肝气郁结等症状。
肝气郁结最忌熬夜，熬夜会影响肝脏修复，加重郁结。所以，晚上十点就睡觉，能够远离很多小毛病。睡觉之前还能按按足三里、涌泉穴等穴位，疏通肝经。不论男女，都应重视肝脏健康，切忌让肝堵了，否则身体会出现一堆的毛病。保持乐观积极的心态，养成良好的作息和饮食习惯，能够远离肝气郁结。