㈠ 按摩哪些穴位能治疗高血脂
中医教大家一种按摩穴位降血脂的方法，每天只需坚持20分钟按摩八个穴位，即可有效预防高血脂的发生，还能起到降血脂的功效。 按摩穴位降血脂 每天坚持20分钟按摩的穴位包括：章门穴、滑肉门穴、大横穴、足三里穴、丰隆穴、三阴交穴、公孙穴、太冲穴。按摩的时候，每个穴位按摩81下，使用的力度以穴位感觉到酸麻为度，每天按摩两次，每次大约花费10多分钟。另外，在按摩时可以根据自己的承受力度，分别使用拇指、食指指端或者第一指关节来按摩，特殊情况下也可使用拳头顶端进行按摩。现在很多高血脂的患者，多是由于饮食不节制，而且又长期坐办公室，缺少运动，活动太少造成，因而如果能每天抽出两个10分钟进行穴位按摩，一般在按摩一个月后，血脂会明显降低，坚持三个月后，血脂基本能够达到正常水平。以上按摩穴位降血脂方法简单易学，主要是贵在坚持。如果能够坚持穴位按摩，不仅可以帮助您降血脂，还能防止出现中风等危重的心脑血管疾病。近几年来降血脂已经成为了一个人们的话题了，各种的方法也都在网上流传着，那么大家知道关于中医穴位按摩法降血脂的吗?中医穴位按摩降血脂的关键所在就是一年四季健脾化湿，“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来不被看好的穴位，但是它们能够祛除痰湿哦。在中医看来，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。
㈡ 高脂血中的推拿按摩有几种方法
推拿疗法
推拿是中医学的一种疗法，它适用于多种病证，同样具有降血脂作用。
(1)消脂排脂法
用一指禅推法、肘推法、滚法等舒经活络；用直推法、捏法(分捏督脉与任脉)、旋推法、拿法等泻阴经，补阳经；用摩法、擦法、蝶转法、抖腹法等消脂排脂。并脾肾阳虚型擦肾俞、命门，拳击大椎，由上而下擦督脉，按揉百会；肝郁气滞型按揉大冲、期门、太阳，擦胁肋；阴虚内热型按揉太溪、三阴交、阴陵泉，捏脊。
(2)泻法兼平补平泻法
患者仰卧，术者用双手拿按揉腹部数次后，从左向右于上腰、脐及下腹部施提捻、捏法，顺时针按揉结肠部，每次4～5分钟，泻法，兼平补平泻法，点按中脘、关元、子宫及天枢穴(双侧，以左侧为重)。并脾虚湿阻型用手掌沿下肢两侧脾经施摩法3～5遍，点按太白、三阴交、地机及足三里各1分钟，双手重叠于腹部施摩法，顺时针点天枢、气海穴。胃热湿阻型用双手掌重叠摩腹，点按中府、中脘及天枢穴，按揉足三里、梁丘、支沟穴，每穴1分钟。脾肾两虚型用双手掌由上而下沿下肢内侧按摩3～5遍，点按太溪、照海、三阴交及足三里穴各1分钟，气海、关元行摩擦法。气滞血瘀型用双手掌分推两肋部，按揉期门、章门，点按太冲、阳陵泉，每穴1分钟。前三型用双拇指分别点按脾前、三焦俞、肾俞、胃俞及大肠俞，每穴1分钟；后一型用双手掌自上而下沿膀胱经线推3～5遍，点按督俞、膈俞、气海俞、脾俞、肝俞及肺俞各1分钟。每日1次，10日为1个疗程，疗程之间间隔5日。
㈢ 血脂高怎么调节
高血脂是指脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或多种脂质高于正常水平的症状。高血脂症是一种全身性疾病，但是高血脂症的调理也比较容易，通常在不严重的情况下，不需要借助药物作用，在日常生活中多注意就能达到调理的效果。合理地安排生活和工作，适当地运动以消耗脂肪。如果超过了正常值，我们要选择，一些降脂的药物，来干预，比如偌迈青之茶能缓解改善血脂高。
建议戒烟、戒酒，定期监测血脂水平，饮食控制应结合生活习惯自觉进行。多吃清淡、低脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，烹调多用植物油。少吃动物肝脏、甜食、油炸食品及其他含热量较高的食品。
治疗方法：
高血脂的治疗方法多见以下2种：
1、药物治疗：用药多因病理不同而不同，降低血清总胆固醇值和低密度胆固醇值多用他汀类和树脂类药物。
2、其他治疗：多数高血脂患者通过调整饮食和改善生活方式就能达到比较理想的血脂调节效果，但也不乏少数患者血脂水平过高，此类患者往往是基因遗传异常，可以通过血浆净化治疗、外科治疗等手段降低血脂。
注意事项：
对于高血脂，首先注意饮食的均衡性，如果有遗传因素，比如父亲或母亲是高血脂或者患有冠心病、糖尿病，那么儿女就有可能出现高脂血症。
这类人一定要注意饮食的均衡性，不要吃含淀粉过多的东西。
其次不要吃含脂肪或胆固醇多的食物，比如肥肉、动物内脏等。
另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼。
㈣ 高血脂引起心脑血管疾病，多按摩哪两个部位，缓解头晕，头脑清醒
越来越多的人深受心脑血管疾病的困扰，它是危害我们人类健康的杀手，但我们往往都会忽视它们所带来的危害，只有等到情况严重的时候，我们才会去看医生。
心脑血管疾病的发病主体主要是在心脏与血管，这两个器官对我们人身体也是非常的重要了。如果两者之间的关联出现了问题，那就会造成一系列的慢性疾病。就比如高血压，高血脂，心脏病与脑梗堵塞。这些病都是发病率很高，死亡率也很高的疾病。所以针对于这些情况，我们应该早早的为身体健康打好准备。
我们都知道手和脚的穴位是最多的。所以我们可以经常的按按手，按按脚通过这些按摩来预防我们的疾病。对身体经常按摩其实是非常好的，它可以让我们及时了解到我们身体，哪里不适，也可以尽早的预防一些疾病的发生。
因为在现实生活中我们往往都会忽略很多疾病，但其实在这些疾病出现之前，我们的身体就早已经给我们打了小报告。所以对于身体我们应该重视起来，毕竟对于我们来说健康才是最重要的。
㈤ 我奶奶头晕，血脂高，有没有什么好的按摩方法啊
老年人的血脂高,一般也伴随着有高血压的发生.如果不是很严重,可以首先采取食物疗法,并可以加一些按摩和运动治疗.
高血脂的人饮食方面注意以下方面:
调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。
(1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)
(2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可选多种品种)；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算)；50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆)；500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内)；每天饮用汤，每餐一碗。
(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
(4)高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，薯仔丝100克。全日烹调用油12克。
(5)改善生活方式a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动:选择对体力负担不大的运动如：慢跑、打拳、坐式气功等，也可按摩头面部，先两手搓热，反复按摩20—30次。促使血管平滑肌放松.
祝你奶奶健康长寿,祝你快乐.
㈥ 高血脂引起心脑血管疾病的人，平时要多按摩哪两个部位
血脂高的人应避免在日常饮食中吃一些高脂肪食物，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃豆制品。我们也应该吃清淡的，素食和全麦食品。最好不要吃油炸食品，特别是在晚上，应该少吃些面食患者应该对生活常见的食物的脂肪、胆固醇、糖分含量有大概了解，在食用之时也可以自行判断自身是否可以食用，对于上述的这些食物高血脂患者需要注意忌口，尽量少食用甚至避免食至于肉，更不是不能吃，肉首先分红肉比如猪牛羊肉，以及白肉鱼肉、虾肉、禽类。尽量以白肉为主，红肉少吃。而且白肉中鱼肉在一定程度上，还利于甘油三酯的控制肉也不是绝对。
多吃新鲜叶菜，如 油菜、白菜、芹菜、菠菜、野菜以及西红柿、黄瓜、菜花、蘑菇、香菇、银耳等各种蔬菜，以粗纤维，高维生素的蔬菜为主；胆固醇等等，如果几种成分升高的话，结果就会直接导致高血脂的形成。而我们在生活中也会听到一些“坏血脂”和“好血脂”的说法，这其实是对血脂成分变化的一种说法。
㈦ 按压哪些穴位可以起到降低血脂的效果
在中医看来，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。大家不妨在平时多按压几次。“丰隆穴”位于人体小腿的前外侧，外踝尖上八寸处。“承山穴”位于人体的小腿后侧正中，取穴时应采用俯卧的姿势，当伸直小腿时，小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。
㈧ 高血脂，高胆固醇按摩那些穴位有效
病情分析：
你好，看你说的情况，那看这时有高血脂的病情，这种情况下只是按摩穴位怕效果不好的，这种情况下还是需要对症用上降脂的药物治疗才行的
指导意见：
平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。
㈨ 按摩哪个部位能降血脂
“印堂穴、神庭穴、攒竹穴、太阳穴、翳风穴、风池穴、风府穴。 按摩降脂 人体有7个降血脂的特效养生穴位(图) 1、拇指指腹由印堂推至神庭穴，两拇指交替推按，30次。 2、双手拇指罗纹面自攒竹向两侧分推太阳穴，逐渐向上至发际，2～4分钟。 3、以食、中、无名、小指指端扫散头侧部20～30次...”