Ⅰ 耳鸣可以按压耳部哪个穴位缓解
可以缓解耳鸣症状的穴位——
1、肾俞穴
肾俞穴具有益肾助阳，强腰利水的功效。
位于肚脐水平线与脊柱交点处下缘，旁开1.5寸(2横指宽度)处即是。
2、太溪穴
太溪穴在日常保健中，常用作头晕目眩的治疗，配合肾俞穴灸疗具有补肾的功效。
位于足内侧，内踝骨与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
3、足三里
足三里是人体保健常用穴位，具有补中益气、调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功效。这里选择主要是起到补益气血的作用。
位于膝下3寸(4横指宽度)胫骨外侧2横指处。
4、翳风穴
翳风穴主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜、口噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴喑、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。还可治疗面瘫、腮腺炎、聋哑、颞颔关节痛。
位于耳垂后方乳突(是头部两侧的颞骨上的锥形突起)下端前方凹陷处。
5、听宫穴
听宫穴主要治疗耳鸣、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。
位于面部耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷处，取穴时微张口耳屏与下颌关节凹陷处即是。
以上各穴位采用温灸法，每天1-2次，每次20分钟左右即可。
Ⅱ 每天按压这个穴位1-3分钟，对缓解耳鸣有奇效
这个穴位就是 阳溪穴 ，位于我们的手掌上的一个穴位，操作也很简单，赶快学起来吧！
阳溪，经穴名，属手阳明大肠经。
位于腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。当拇短伸肌腱、拇长伸肌腱之间，有头静脉，桡动脉本干及其腕背支，布有桡神经浅支。
主治头痛、目赤肿痛、耳聋、手腕痛 。由于大肠经“其别者，入耳合于宗脉”因此当风热外袭的时候，郁于大肠经所及之处就可能诱发耳鸣耳聋。当此际， 用阳溪穴，疏通经气，祛风清热，舒筋活络，能很好地改善症状 。
如何操作？
[按摩]
将手掌侧放，拇指伸直向上跷起。在腕背桡侧，手腕横纹上侧有一凹陷处。用另一只手轻握手背，弯曲大拇指，用指甲垂直掐按穴位，会产生颇为酸胀的感觉。分别掐按左右手，每次各掐按1-3分钟
[刮痧]
用点刮法或平面按揉法，刮50次
[艾灸]
每日1次，每次20-30分钟
Ⅲ 耳鸣时会伴有头痛、眩晕等，哪些穴位缓解你的耳鸣之痛
耳鸣这是一个非常神秘的状态，但说实话，耳鸣让人很不舒服。此外，耳鸣通常伴有头痛和眩晕等并发症，所以这并不是一种好的状态。此外，耳鸣容易让人心烦意乱，影响身心健康。因此，我们应该减轻耳鸣症状。操作起来并不难，只要知道这些穴位并学会按摩就行了。耳鸣伴有头痛、眩晕等。以下三个穴位缓解耳鸣的疼痛。
最后一个是翳风穴，它是翳风穴的重要穴位，位于颈部凹陷处，耳垂后面，乳突下端前面。耳朵里的许多重要神经都穿过这个穴位。按摩它能有效缓解牙关紧闭和面部扭曲的症状。牙痛，脸颊痛，按摩这个穴位也会有很好的效果。耳鸣、耳聋等问题，按摩翳风穴也有很好的效果，因为该穴位可以疏通经络，从而安神。