Ⅰ 头疼怎么办快速缓解
很多人在日常的生活中都会出现头疼的症状，那么头疼如何缓解呢?缓解头疼的方法有哪些?为什么会头疼，头疼是什么原因又有哪些?吃什么食物可以缓解头痛呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
头疼如何缓解
菠菜
研究已经证实菠菜能降血压，预防宿醉，缓解头痛。夏天来临，不妨吃几份菠菜沙拉。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对头疼如何缓解也有了一定的了解了。头疼可以用冰袋冷敷、躺下来歇息一瞬间、按摩头部、饮用绿茶、静心冥想等。在平时饮食方面可以吃一些薯仔、西瓜、咖啡、全谷物吐司等。希望小编的介绍对大家能有帮助。
Ⅱ 一侧脑袋疼，是偏头痛吗丨有请大医生
偶尔一侧脑袋疼，到底是不是偏头痛？头痛好了又来、反复发作，去医院除了找医生开的止痛药之外没有其他办法？长期吃止痛药可能有哪些风险？传说中头发洗完没干就睡觉会诱发偏头痛，真的是这样吗？
请看2017年6月27日【有请大医生】直播文字实录
Q：最近一个月总头疼，休息一下就能好，这是咋回事？
答：符合反复发作、好了又来，休息一下又能好的特征，通常是原发性头痛。具体可能是偏头痛或者紧张型头痛。
什么是原发性头痛？
根据《国际头痛分类第3版》的规定，头痛分类主要包括原发性头痛、继发性头痛，还有一小部分颅神经痛和其他头面部神经痛（例如三叉神经痛、枕神经痛等等）。
所谓的继发性头痛，是指通过目前现有的医学检查能够发现引起头痛的相关病因的头痛，比如脑出血所引起的头痛。而原发性头痛的常规影像学和辅助检查均正常，包括紧张型头痛、丛集性头痛、以及最经典的偏头痛。不同原发性头痛的发病机制各不相同。
Q：紧张型头痛是不是精神紧张造成的？
董钊，解放军总医院神经内科副主任医师，副教授，医学博士，硕士研究生导师
擅长：
董钊教授的专业方向为头面痛的基础及临床研究。现为国家自然科学基金审稿专家，国际头痛学会（IHS）会刊Cephalalgia杂志审稿人，《中国疼痛医学杂志》编委。目前承担国家自然科学基金面上项目、首都卫生发展科研专项课题，获计算机软件着作权5项，获得北京市科学技术奖二等奖一项，共发表SCI论文42篇，其中以第一或通讯作者发表SCI论文14篇，单篇影响因子6.1。
其他荣誉：
中华医学会疼痛学会委员及青年委员会副主任委员
中国研究型医院学会神经科学分会青年委员会副主任委员
中国医师协会神经内科医师分会疼痛与感觉障碍专业委员会委员
解放军神经内科学专委会头痛与眩晕学组委员
北京医学会神经病学分会疼痛和感觉障碍学组委员
北京医学会内科学分会青年委员会委员
题图来源：123rf.com.cn图库
版权声明：本文为春雨医生原创稿件，版权归属春雨医生所有，未经授权禁止转载，授权与合作事宜请联系[email protected]
Ⅲ 说真的，大多数头痛都是这个原因造成！
《子琳为您读健康》第260期
撰文/资深医疗媒体人 子琳
受访专家：首都医科大学附属宣武医院疼痛科 副主任医师 武百山
编者按
“头痛在日常生活当中太常见，要说没去过长城有可能，但要说从来没有过头痛恐怕不太可能。
然而头痛这个事儿却没有咱们想得那么简单，医生告诉我目前临床上导致头痛最常见的原因竟与颈椎有关。
您是不是常常莫名其妙的感到头痛？您的头痛是否多年来一直没找到症结？这篇文章可以帮你找到头痛的真相。”
蝶腭神经节在眼眶下面。这根神经兴奋，就会导致眼支、鼻支、颚支兴奋。眼支兴奋就表现为流泪，鼻支兴奋就表现为流鼻涕，颚支兴奋就会发生眼睛疼，导致眼结膜充血。
月经性头痛：这种类型的头痛困扰着很多女性朋友。这主要是雌激素水平造成的。月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管更敏感，从而引起血管张力发生变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度恢复正常，这种类型的头痛也就缓解了。
器质性病变导致的头痛：除了功能性头痛之外，确实还有一少部分头痛是由于器质性病变造成。最常见的就是脑出血、脑膜瘤、脑膜动脉瘤破裂早期、颅内高压、颅内感染。
专家提示：
长期反复头痛请务必到疼痛科进行检查。
【声明】欢迎关注子琳医学科普。本文为子琳原创，受访专家专业校稿，未经授权禁止转载与摘编，否则将严格追究法律责任！（图片来源于网络）Ⅳ 有哪些适合发朋友圈的表达头疼的图片
发朋友圈头疼的说说：
1、浑身难受，浑身不自在，头疼压气，我啥时候有假期，我想出去旅游。
2、工作日一到下午就昏昏沉沉，昨晚更是头疼欲裂。据说我运动太少，可是天时又让人懒洋洋的不想动弹。想要健康仿佛很难的样子。
3、睡不好觉的直接后果就是……头疼……妈蛋……
4、因为伤口被肆意地展览，所以已经失去了疼痛。
5、昨晚吃了三场、四瓶啤酒、两瓶烧酒、一瓶半米酒的后果就是：被扛回来、头疼。走两步滚俩圈。
Ⅳ 缓解头痛的小妙招有几种
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
