1太冲穴
位置：足背侧、第一、二跖骨结合部之间凹陷处。
适用于：肝火旺的症状，如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、头痛等症状。
做法：先用温水泡脚15分钟左右，然后按摩太冲穴3~5分钟。
2内庭穴
位置：足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
适用于：具有清胃热功效，主治：牙痛，口臭，咽喉肿痛，扁桃体炎，便秘、吐酸等病证。
做法：每天早晚用大拇指按揉100次即可。
3合谷穴
位置：手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
适用于：清热解表、镇静止痛等功效，主治牙痛、牙龈肿痛、青春痘、耳鸣、手腕及臂部疼痛、感冒发热等症。孕妇慎用。
做法：有空即可按压，按压要朝向小手指的方向按，而不是垂直手背的方向，这样才能发挥到穴道的疗效。
2. 口干口苦老上火，每天按一按降火气，手上的降火区在哪里
手上的降火区在少府穴、劳宫穴。
1、少府穴
少府穴是心经的荥穴。少府穴可以促进人体的主要热量，它可以滋阴，减少上火的身体斗雹。因此，它具有清心泻火的强大功能。能缓解口腔、舌部疼痛、夜间失眠、红脸、红尿、心火等引起的黄尿等症状。捏它相当于服用泻心火的良药。它安全有效，而且不花钱。
所以有火发泄，所以通过心包经络到劳宫穴，脾脏是主要的运输工具，所以脾土中的穴位会火化成脾脏湿气，供人体使用。
因此，生气时，多按摩劳宫穴，使身体的营养素自用而不浪费。