⑴ 哪些穴位按摩可以改善怀孕反应
人生在世有有苦才会有甜，想孩子呱呱落地，孕妇的你孩子他爸都需要多学习，特别是孩子他爸，可以学习下面的知识，在自己的老婆面前变现下自己的关心。孕期反映过大，晚上失眠，浑身乏力酸软等。正确的按摩手法可以缓解女性在怀孕期间的不舒服，那么怀孕按摩哪些穴位好呢？怎么缓解孕期反应呢？
首先我们来了解学习下:孕期中的女性最希望得到缓解的是什么呢？没错，就是孕吐了，绝大部分女性在怀孕后，在孕早期会伴随着孕吐现象，严重者甚至是吃什么吐什么，整个孕早期完全无法摄入营养，也就导致了母体和胎儿营养得不到供应，孕妇短期暴瘦，胎儿发育缓慢等问题。
孕妇运动
在这里提醒各位准妈准爸，现在是冬天是个寒冷的季节，孕妈要高度重视，准备充分，遇事不慌，多了解有备无患才能更好的保护孩子健康成长。
你是否已经学到了呢，并且记住了？？
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⑵ 孕妇适宜按摩哪几个穴位
如果孕妇在怀孕的时候感觉身体不舒服，也是可以通过按摩来缓解的，但是因为孕妇的身体情况比较特殊，所以在按摩的时候也应该格外的注意。孕妇也可以通过按摩身上的穴位来改善孕期的一些不好的反应，甚至可以增强自己的抵抗力。如果是在怀孕的时候有非常严重的孕吐反应可以按摩内关穴。
如果因为睡不好落枕了的话也可以按摩风池穴，按摩风池穴对于治疗颈椎问题是非常有效果的。平常肩膀酸痛，颈椎不舒服的时候也是可以按摩的，同时也可以缓解学习工作造成的肌肉酸痛。只要用大手指在脖子后面轻轻的按压，坚持一段时间之后，就可以感觉自己的肩颈明显轻松很多。
⑶ 给孕妈妈按摩穴位需要谨慎对待，孕妈妈可以按摩哪些穴位
怀孕中期，孕妈咪可以正确按摩自己的肩膀和腿部，因为很多孕妈咪会不适应皮下脂肪的发育，而感到有点累。现在，适当的按摩可以缓解孕妇的疲劳，当然，最好在家里自己按摩。你可以让妈妈和老公帮你按摩，但要注意用力适中，避免敏感部位，如果出去按摩，应该去当地比较正规的医院按摩。
其实，怀孕后的种种不适本身就是怀孕期间的一种正常反应。怀孕后，胎盘会分泌一种叫做松弛素的激素。其作用是放松骨盆肌韧带，放松骨盆韧带，并稍微扩大骨盆横径，以利于分娩，按摩时一定要选择按摩片，按摩时要注意不要按摩一些关键部位，包括针灸。特别是在妊娠晚期，如腹部、乳头、大腿内侧等部位不宜按摩，因为这些部位容易引起宫缩，有些穴位，包括三阴交、合谷、腰骶针等，不宜按摩。