1. 脚掌图片各部位名称
脚掌的各部位名称如本图所示。脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。它是由皮肤、韧带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼等构成。
脚骨骼的结构负担脚更强壮与支撑身体重量，脚共有26块骨组成且分成三大部分；跟部、腰部和前掌部。跟部为7块骨组成其负责直接承受体重，且大部分身体重量(50%)都落在跟部。
脚前掌由14块小骨组成其具有承受体重和平衡身体及抓着地面不致身体倒斜。为了起到支撑整个体重的作用，脚的底部产生了若干拱形，特别是内弓较为发达，既大又牢固，通过胫骨，由上方笔直加上的体重，为相当于传递关节的距骨一度支承后，又被以跟骨底部内侧的前端和第一足骨接地点为两个基点的强韧的内弓完全承受下来。
(1)骰骨在哪里图片扩展阅读：
脚部作为人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。
因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。
通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。
2. 打嗝有什么好办法解决
我是周新老师，毕业于黑龙江中医药大学，《反射疗法临床手册》主编、反射疗法师、运动损伤防护师、北京周新中医医学研究院院长，从事反射疗法临床及教学30年，积累了丰富的反射疗法临床经验，出版反射疗法专着50余册，发表学术论文100余篇。
受邀回答：打嗝，可以按摩手足部的横膈膜反射区，有一定效果，后附图文及视频。
【横膈膜反射区位置】
位于双足足背第1、2、3、4、5跖骨底部，与楔骨、骰骨之间，横跨足背的带状区域。
【足部横膈膜反射区操作手法】
双手示指弯曲呈镰刀状，以两示指内侧缘同时实施力，自足背中央向两侧刮按，力度以反射区产生酸痛为宜。
足部横膈膜反射区操作手法图
【手部横膈膜反射区位置】
位于双手背第2、3、4、5掌骨根部，横跨手背的带状区域。
【手部横膈膜反射区操作手法】
以拇指指腹由桡骨侧向尺骨侧方向按摩，力度以产生酸痛为度。
【横膈膜反射区按摩时间】
200次（3分钟）
注意事项 1.按摩反射区时先在需要按摩的部位，涂抹些按摩油保护皮肤；
2.左手左脚横膈膜反射区各按摩3分钟，右手右脚横膈膜反射区各按摩3分钟，以反射区有酸痛为宜，治疗后打嗝马上可以缓解或者消失。
3.治疗后需要喝温开水500毫升。
从娘胎里的宝宝一直到耄耋老人，人人都会打嗝。有些人的打嗝是属于正常的生理现象，有些人的打嗝，则是由于严重的疾病所引起。
今天，我们就来说说大家都会有的打嗝。
什么是打嗝？打嗝也叫呃逆。呃逆以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自抑为特征，古时又称“哕”。
因过食生冷、辛辣，或恼怒忧思、情志抑郁、气机不畅，或大病、久病之后耗伤中气等，使胃气上逆动膈而成。同时也与肺气失于宣通、三焦气机不利有关。
打嗝频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆；超过48小时还没停止的打嗝，称为顽固性呃逆。
打嗝的机理打嗝是一个生理上常见的现象，是由于膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，而引起奇怪的声响。机体完成打嗝这一“动作”，需要分两步走。
第一步：膈肌收缩
第一步是膈肌来完成的。膈肌是肺底部的一大块平板状的肌肉，就像一个隔板，隔开了肺部和腹部脏器。打嗝的动作，实际上是膈肌剧烈抽搐引起的。由于膈肌和肺底紧紧相连，所以膈肌一动，肺部也就跟着被拽了一下。这时，身体外在表现为，在很短的时间内剧烈地吸了一口气。
第二步：会厌关闭
打嗝的第二步是喉部完成的。刚才说到膈肌一震，肺部就飞速地吸了一口气。而一旦这一口气进入了肺部，呼吸道的入口——也就是喉部的会厌——立即关闭，让空气不再进入。打嗝的声音就是吸气时会厌关闭产生的声音。
健康 人可发生打嗝，吃东西过快、过饱，突然吃很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化过快和过度吸烟也可引起打嗝。
一般的打嗝狼吞虎咽这种行为，会让我们在咽食物的同时咽下不少空气，堆积在胃的顶部，容易刺激到膈肌，引起打嗝。
除了狼吞虎咽导致打嗝，其他常见的原因还有：喝了太多可乐、喝了酒、太兴奋或太激动、吞口水、吃糖、温度突然改变等。这种一般原因引起的打嗝，持续时间不超过48小时。吃太快带入胃泡内的气体出去后，刺激消失了，就不打嗝了。但有的时候刺激消失了，嗝还在打。
一般的打嗝无需特殊处理 ，如果持续比较久，不妨试试以下办法，能帮助我们止住打嗝：
1、 深呼吸 ：进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往短时间内就能止住打嗝。
2、 屏气 ：如果深呼吸不管用，那么在深呼吸后屏住呼吸尽可能久，使体内二氧化碳浓度升高，可通过神经反射，抑制打嗝。，但心肺功能不好的人慎用此法
3 、套纸袋呼吸： 用纸袋套住口鼻往里呼气也能起到类似效果，原理和屏气法一样，即通过纸袋罩住口鼻使得体内二氧化碳浓度升高，抑制打嗝。
4、 喝冰水： 冰水刺激可抑制打嗝，如果怕喝冰水引起胃肠不适，可以改用冰水漱口。
5、 打喷嚏： 打嗝时，如果想办法打个喷嚏，能抑制打嗝。例如用鼻子闻一下胡椒粉，或棉毛刺激鼻腔等，能诱使我们打喷嚏即可。
6、 喝水弯腰法：
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
07、拉伸舌头法： 打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
08、惊吓法： 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
按揉穴位治疗打隔法对付打嗝，当上述手段都不奏效时，还可以通过按揉穴位的方式，达到止呃的目的。在这里，小撸介绍几个止呃的穴位，以便大家随时止呃，消除尴尬：
（图片来自《中医大家》）
位置： 位于前臂，腕横纹上2寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。
适用范围： 普遍适用。内关穴为八脉交会穴，通于阴维脉，“内关胃心胸”，主治胃心胸之疾，有和胃降逆、理气宽胸的作用。故各型呃逆都可以按揉内关穴。尤其是较单一的呃逆症状，不伴随其他明显不适，按揉此穴可基本缓解。
位置： 位于面部，眉头的凹陷中，眶上切迹处。没错，只要做过眼保健操的，绝对按揉过这个穴位。
适用范围： 中枢系统障碍导致的呃逆，如卒中后患者。攒竹穴是止呃的经验穴，眶上按压，是刺激迷走神经的方法之一。此穴需强刺激、重按，疼痛感较明显。
（图片来自《中医大家》）
位置： 位于腹部，前正中线上，脐上4寸。
适用范围： 呃逆伴随食积、腹胀、便秘等症状。中脘穴为胃之募穴，泻之可清热降气。按揉中脘的同时，可以配合顺时针摩腹以通腑降逆。
（图片来自《中医大家》）
位置： 足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
适用范围 ：老年患者多用，如恶性肿瘤放化疗后、难治的中枢性呃逆。涌泉穴是足少阴肾经井穴，与足阳明胃经上下呼应。按揉涌泉穴，有引气下行、温肾阳、降逆气、泄浊毒之功。
（图片来自《中医大家》）
位置 ：耳垂后方，下颌角与乳突之间凹陷中。
适用范围： 翳风穴为手少阳三焦经穴，亦为手、足少阳交会穴。手少阳三焦经“布膻中，络心包下膈”，足少阳胆经循行“下胸中，贯膈，络肝，属胆，循胁里”，故按压翳风穴治疗呃逆时，乃通过疏通三焦之气达到治疗的目的。
提醒：有些打嗝可能是疾病所致一般的打嗝可很快自行缓解 ，但也有人会持续数小时甚至数天都没有缓解，如果超过48小时，可能是疾病的信号，需要到医院就诊，尤其是中老年人。
持续的打嗝多数由于膈肌、膈神经、迷走神经或中枢神经等受到刺激后引起的。
连续打嗝要警惕这些疾病
如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉的打嗝，就有可能提示胃部感染了幽门杆菌。幽门杆菌感染后发作的胃炎，多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。
贲门是食管和胃的接口，进食时开放，食后关闭，以保证胃内食物不会反流到食管。
由于慢性炎症、不洁食物、不良饮食习惯等原因可以引起恶变，发展为贲门癌。贲门癌主要症状是打嗝、进食不利、剑突下疼痛、呕吐、呕血、黑便，严重时不能进食、消瘦，其无原因的长期、反复、频繁打嗝是贲门癌的早期常见症状。
连续打嗝要当心癌症侵袭。如果出现连续打嗝，千万不要掉以轻心，临床上已有一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。因为，连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大，刺激隔膜而引起的隔膜痉挛。
对于老年人来说，反复打嗝而又总也止不住，可能是脑中风的前兆，要及时就医。
因为中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，一直打嗝；还有就是脑中风后，因激性溃疡而导致的上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，进而刺激膈肌，膈肌痉挛而出现打嗝。
药物、麻醉、精神因素等亦可引起打嗝，例如：巴比妥类药物（麻醉用药）、糖尿病、电解质失调、长期酗酒、肾衰、激素使用、某些止疼药等。
如果打嗝超过48小时或频繁发生建议就医治疗 ，一般挂消化内科、耳鼻喉科、胸外科等，先明确呃逆的原因或诱因，应明确是否存在器质性病变。
排除了器质性疾病后可在医生指导下按需使用药物治疗 ：常用的有氯丙嗪、胃复安、巴氯芬等药物。
1憋气2吓一跳3下牙齿咬住上嘴唇4喝一口水分多次咽下。
打嗝实际上就是膈肌痉挛所导致的，膈肌是一块肌肉，是一块不随意肌，它在胸部和腹部之间的区域，如果出现了这块肌肉的痉挛就可以出现打嗝，如果出现了打嗝，建议可以选择做一做屏气的现象，就是憋住一口气，然后持续一段时间，因为在憋气的时候胸腔会增大，然后会顶到膈肌，这个时候如果是比较轻微的打嗝是可以治愈的。再者建议可以多喝水，有时候因为吃的食物不合适也可以导致打嗝，最后如果是比较顽固的打嗝，可以选择到医院进一步就诊，通过一些药物来进行治疗。
多年前一老翁像马啸，到处治了5年，开州人民医院治过都不管用，一天，老翁说，有高血压心脏病，每次像马啸一串，叫老翁买了二两内服药酒分四次服，一天早晚各一次，每次服五钱，老翁服完病全愈了。
憋一口气，忍住，不打嗝，咽下口水，多试几次就好了
拿个瓷碗放头顶，筷子敲，或者使劲咽唾沫，几次下来就会缓解
喝一口水，分成七小口往下咽，打嗝就好了，我亲身尝试了很多，例如憋气，捶打后背，惊吓登，只有喝水这个效果明显，可以尝试一下
吸一口气，憋住，憋到憋不住，一定要憋到生理极限，然后缓缓呼出。
在我们吃饭的时候，或者是喝水的时候，总会有一些气体进入到我们的胃里面，这时候就会产生我们所说的嗝。有些时候打嗝会使我们比较烦恼，因为他们会给我们带来些不舒服的感受。
所以现在，我就来教大家如何制止打嗝。如果你喜欢这些方法的话，就可以尝试一下，并在生活中派上用场，也可以传授给别人，让大家不会再为打嗝而烦恼了。
3. 脚掌图片各部位名称
足骨包括跗骨、跖骨和趾骨。
1、跗骨：7块，属短骨。分前、中、后三列。后列有上方的距骨和下方的跟骨；中列为位于距骨前方的足舟骨；前列为内侧楔骨、中间楔骨、外侧楔骨及跟骨前方的骰骨。
2、跟骨后端隆突，为跟骨结节。距骨前接足舟骨，其内下方隆起为舟骨粗隆，是重要的体表标志。记忆7块跗骨名称及排列的口诀是：上距下跟距前舟，舟前三楔外伴骰。
3、跖骨：5块，为第1－5跖骨，形状和排列大致与掌骨相当。
4、趾骨：共14块。足母趾为2节，其余各趾为3节。形态和命名与指骨相同。
(3)骰骨在哪里图片扩展阅读：
安全运动的特点：
1、上下活动：
坐在椅子上或床上，一只脚着地，另一只脚略微伸直，配合呼吸活动脚踝及脚掌。即呼气时脚尖尽量向下压，吸气时脚尖尽量往上勾。呼吸速度不宜太急，两脚各做10次（多做不限）。
2、旋转脚踝：
以跷二郎腿的姿势，将左脚抬起，置于右侧大腿上，以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。然后左手握住左脚踝的上方，使脚踝不致移动，右手握住左脚前掌，向左右各旋转10次，然后换右脚来做。
3、伸直脚踝：
跪坐，脚背朝下，上身缓缓向后仰，以尽量拉伸脚踝前端的肌肉（此刻脚踝被拉得很酸），保持这个姿势约1分钟（或更长）。
4. 脚有多少条骨头
一只脚上，14趾骨，5跖骨，3楔骨，1骰骨，1足舟骨，1跟骨，1距骨，共26块骨。所以两只52块，占206的大概1/4.
5. 癌三根的具体位置到底在哪
学过李氏砭法的大概都听说过“癌三根”这个词，但是它的具体位置在哪？并不是很清楚，带着这个疑问下午干完活就在网上查阅了相关内容，发现李林博士的这篇文章总结的很到位，她的这篇文章查阅来源于《针灸经外奇穴图谱》和另外一篇来之网络文章。转过来供大家参考。
一、《针灸经外奇穴图谱》
这本图谱由郝凯金先生主编，在其第3版的p443、451、452、455描述了四个经外奇穴~癌根1、癌根2、癌根3和截根，定位及主要描述如下：
癌根1 ：定位：位于足跖部，第一跗跖关节向内过赤白肉际一横指，屈𧿹肌腱的外侧。左右计2穴。
主治： 食管癌、胃癌、肝癌、淋巴转移癌，慢性粒细胞白血病。
癌根2 ：定位：位于足跖部，第一跖趾关节向后、向内过赤白肉际各一横指处。左右计2穴。
主治： 食管癌、直肠癌、宫颈癌、淋巴转移癌。
癌根3： 定位：位于足跖部，直对距跗关节向内过赤白肉际一横指处。左右计2穴。
主治： 肝癌、鼻咽癌、乳腺癌。
截根 ：定位：位于足胫侧，舟骨结节（即舟骨粗隆）下方凹陷直下5分处。左右计2穴。
主治： 喉癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、乳癌、子宫癌、肝癌、直肠癌、肺癌。
从图片和定位描述中可以看出，以上四个穴位从前向后的排列顺序依次是：癌根1、癌根2、癌根3、截根。
二、《抗癌灵穴》
另外的这一篇网络文章，出自公众号“手法健康大讲堂”，里面也有类似的四个名词，分别描述如下：
抗癌灵一号穴： 定位：位在足底部，即第一跗跖关节向内过一横指，屈拇趾肌腱的外侧。
主治： 脐以上至剑突下的内脏肿瘤，如胃癌、贲门癌、食道癌、肝癌、淋巴转移癌，或慢性粒性白血病等。
抗癌灵二号穴： 定位：位在足底部，及第一跗跖关节向后、向内过赤白肉际各一横指处。大约在抗癌灵一号穴向后约一横指处。
主治： 脐部以下的内脏肿瘤及淋巴转移癌，如食道下段癌症、直肠癌或子宫颈癌等。
抗癌灵三号穴： 定位：位于足底部，直对距跗关节向内过赤白肉际约一横指处。及抗癌灵二号穴向后约一寸处。
主治： 剑突以上至脑以下的恶性癌肿，如食道上、中段癌症，肝癌，乳腺癌，肺癌，颈部癌肿，鼻咽癌等。
抗癌总穴： 定位：位于足内侧，约舟骨结节（即舟骨粗隆）下方的凹陷，再直下半寸之处（即然谷穴下0.5寸）。
主治： 脑癌，喉癌，鼻咽癌，食道癌，肺癌，胃癌，乳癌，子宫癌，肝癌，直肠癌等。
两组穴位对比： 从上述的内容，不难发现两处的描述虽然基本一致，但在图上的标示却不同，癌根1～3的总长度比抗癌灵一号到三号穴的长度短，现将两处的穴位定位描述放在同一个表格中对比如下：
从表格中可以看出，两组穴位除了 癌根2与抗癌灵二号穴之外 ，其他穴位的定位是一致的。其中 癌根2定位在跖趾关节处 ，而 抗癌灵二号穴定位在跗跖关节处 。
为了进一步确认，查找了《系统解剖学》第8版（柏树令、应大君主编）和《人体解剖彩色图谱》（郭光文、王序主编）中的相关内容，与图1的癌根2图示对比后发现，《针灸经外奇穴图谱》中的定位描述可能有误。
因为 跖趾关节（图4） 是指跖骨头与趾骨底之间，通俗一点讲就是脚趾与脚掌之间的关节，显然比图中癌根2的位置更靠前，很可能是笔误，不然癌根2就在癌根1的前面了，这不符合图1中的标注。
另外，两处定位描述中的 距跗关节 ，未能查到其准确的位置，甚至在解剖学资料中也找不到这个名称，只能留下一个问号。
但根据描述来看，穴位之间的距离是一横指，所以，距跗关节很可能就是是图4中的 楔舟关节 ，即下方图5中蓝色圈的位置。
各关节名词解释
跖趾关节： 由跖骨头与近节趾骨底构成，可做轻微的屈、伸、收、展运动。
跗跖关节： 又称Lisfranc关节，由3块楔骨和骰骨的前端与5块跖骨的底构成，属平面关节，可做轻微滑动。在内侧楔骨和第1跖骨之间可有轻微的屈、伸运动。
楔舟关节： 由舟骨前关节面与三个楔骨（内侧楔骨、中间楔骨和外侧楔骨）后关节面连接而成，为变形的平面关节。
几点发现
1、距跗关节很可能是指楔舟关节；
2、假如距跗关节就是楔舟关节 ，那么《针灸经外奇穴图谱》中图示的癌根穴位可能更准确；
3、 《针灸经外奇穴图谱》中 癌根2 的定位描述应该有误，应为 跗跖关节 。
结论
癌三根的位置到底在哪里？
应在足内侧底部过赤白肉际一横指处， 跗跖关节至楔舟关节下方的一段范围内。 但从刮痧的角度来看，若从 癌根1刮到截根 （从跗跖关节到舟骨粗隆），就可以涵盖全部四个治疗癌症的穴位。从这个意义上讲，刮痧时提到的 癌三根 更像是一个面，一个范围（如图6中红圈所示），而不是单纯的三个穴位。
刮痧时，可在此癌三根区域发现结节或压痛点，这些位置可以重点刮透，以获更好疗效。
（注：本文转至妈妈中医）
6. 分别在身体的哪些部位 哪些个穴位 网上查‘八门’图片上很笼统。没看出分别位于什么部位，穴位
云门：胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝（胸大肌与三角肌之间）凹陷处。距前正中线（璇玑）6寸，当锁骨外1/3折点下方一横指，中府上1寸。
风门：位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸） 风门穴
。此两处就是“风门穴”。
石门：位于腹正中线，脐下2寸。
耳门：耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。
冲门：在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
关门：位于人体的上腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸。
盲门：第一腰椎下旁开三寸处。
金门：位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。
命门：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
还有京门、神门、幽门、殷门、梁门、液门、章门、期门、滑肉门、魂门、箕门、、、、、、。