⑴ 脚踝在哪里图片
脚踝在小腿与脚之间左右两侧的突起部分，具体点脚踝骨就是脚脖那两个可以用手摸到的突起部位。
在解剖学上，脚踝（拼音：jiǎo huái），或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；
如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。
脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；
如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。
通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。
(1)量脚踝应该量哪里图片扩展阅读：
强化脚踝：
以跷二郎腿的姿势，将左脚抬起，置于右侧大腿上，以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。
然后左手握住左脚踝的上方，使脚踝不致移动，右手握住左脚前掌，向左右各旋转10次，然后换右脚来做。
跪坐，脚背朝下，上身缓缓向后仰，以尽量拉伸脚踝前端的肌肉(此刻脚踝被拉得很酸)，保持这个姿势约1分钟(或更长)。
老年人可以站在台阶上或木板上，两脚脚尖前1/3着地，其余2/3悬空站立。为了强化脚踝力量，可踮起脚尖，放下；再踮起，再放下，共做10次。
这些动作简单易学，对位置和力度没有中医按摩要求那么准确，只要使脚踝有舒适、略微发热的感觉，就能起到作用。
老年人可以根据自身情况，选择每天早晚、长走后，或者睡前、睡醒后， 规律性地锻炼脚踝，而且要长期坚持下去。
⑵ 戴脚链怎么量尺寸
戴脚链量尺寸应该量脚踝的尺寸，不宜太紧。
脚链如果戴得太紧，会有一种被绳索绑住的感觉，颇为不雅，所以脚链不宜戴得太紧。脚链也不适合两只脚都带，会显得粗笨，另外寓意上来说好似脚铐，不太好。
脚链的颜色和款式，应该和鞋子、服装形成统一，如果颜色相差太远会有种画蛇添足的感觉。譬如钛钢材质算是脚链中一直不错的选择，钛钢材质的的脚链，冷峻的外表，更能显得脚部白皙，适合浅色或裸色的鞋子。
脚链的含义：
古老的传说记载，相爱的两个人为彼此戴上脚链，有拴住彼此的含义，下辈子还会遇见对方，与他结缘。目前很多人觉得脚链的含义是幸运，尤其红绳脚链，可以为自己招来好运。也有普遍的说法，左脚可以防灾防难，右脚利于招来财运。脚踝链还与“怀念”谐音，表示对美好生活的纪念。
⑶ 脚长怎么量的正确方法是什么
测量方法：
脚长指最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离。注意不要直接量脚，直接量会出现很大的误差，而要使用白纸，把脚踩在白纸上，沿着脚用笔在白纸上画出脚的四周，或者在脚的前端和后端分别做标记；根据所画的脚图测量长度，便是脚长。
脚长测量时的注意事项
1、量脚姿势：请在量脚长时双脚均匀受力站立于地面上。
2、运动鞋测量：如果需要购买运动鞋，建议穿上适合相应运动的袜子后，再测量脚长。
3、测量说明：人的脚只是基本对称，请以偏大那只脚的数据为准。
⑷ 腿长从哪开始量
采用从髂前上棘点(或耻骨联合点)至地面、内踝点、胫骨点的折算法进行测量(凡涉及大腿段的测量指标均系如此)，由于大腿的起点(股骨头顶端)无法在外表找到确切的位置。
学术上一般采用身高减坐高表示腿长，采用马氏躯干腿长指数反映上下半身比例。
马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100，是探讨腿身比最可靠和最具有参照价值的量化指标 ，为研究腿身比奠定了基础。
用会阴高或身高减坐高表示腿长：同身高，女性腿长大于男性 ；但由于腿身比与身高正相关，身高越大，腿身比也越大；腿身比平均值男性略大于女性，差异显着（P<0.01） ；腿身比极端值也是男性略大于女性。因此，腿长并非女性特征 。
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注意事项
测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角 ，绝对不能直接坐在地面上；因为，坐在凳子上，挺直躯干，大小腿所成角度从90°变为180°的过程中，躯干自然收缩。
其次，左右肩胛间的脊柱和骶部保持在一条垂直线上，两处紧靠立柱 ，绝对不能后腰贴在墙上。
⑸ 腿的长度是从哪个位置开始量的
从脚踝量到大腿根部。
由于大腿的起点（股骨头顶端）无法在外表找到确切的位置。因此，下肢全长（下肢长）、全腿长（腿长）、大腿长一般采用从髂前上棘点（或耻骨联合点）至地面、内踝点、胫骨点的折算法进行测量（凡涉及大腿段的测量指标均系如此）。也有以大转子点作参考测量点进行近似测量 。
实际工作中通常使用一些更易测量的数据表示腿长，即广义的腿长，从大到小依次为髂嵴高、髂后上棘高、髂前上棘点高、大转子点高、耻骨联合高、会阴高、身高减坐高、臀沟高 。也有用上述各种立姿高度减去内踝高或外踝高表示腿长的，如脐高减内踝高，髂前上棘点高减内踝高。
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关于腿：
1、解释：从脚踝到大腿根部这一段肢体。
2、说明：腿可进一步分为大、小腿。大腿又名“膀”，小腿又名“胫”。
3、辨析：股和腿。相同之处：“股” 就是“腿”（LEG）。相异之处：“股”是从正面踢人的角度定义“LEG”（“殳”是一种带有圆头的长兵器，用来击打。湖北随州曾侯乙墓有实物出土）“腿”是从避免正面冲突的角度定义“LEG”（“退”中的“艮”指“界线”，人遇到界线只能倒走）。
⑹ 脚踝踝围指哪
一般来说踝围就是指平行于脚底是的脚踝处周长，就是脚踝处小脚的周长
⑺ 脚踝是哪踝围呢怎么测量
咨询记录 · 回答于2021-12-16
⑻ 脚踝在哪部位用图片说明
脚踝，或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。
因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。
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脚踝扭伤症状
临床上外侧韧带损伤较为常见，系由足部强力内翻引起。外侧韧带部分撕裂较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。
踝关节扭伤后，局部软组织(肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血，使踝部肿胀疼痛，活动后症状会加重。如果此时按揉或热敷伤处，不但不能使血肿消退，反而会人为地加重患部的损伤，致使伤处血管扩张，增加出血量，使伤情进一步恶化。有的病人踝关节扭伤后局部伤痛并不是十分明显，但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛。
⑼ 脚踝怎么测量
是根据脚踝周长（测量 脚踝最突出 的地方一圈）
⑽ 脚踝是哪个部位图解
脚踝部位图解：
脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。
(10)量脚踝应该量哪里图片扩展阅读：
老年人需要简便、安全运动的特点。建议老年人在活动脚踝的时候，做以下几个动作：
1、上下活动：
坐在椅子上或床上，一只脚着地，另一只脚略微伸 直，配合呼吸活动脚踝及脚掌。即呼气时脚尖尽量向下压，吸气时脚尖尽量往上勾。呼吸速度不宜太急，两脚各做10次(多做不限)。
2、旋转脚踝：
以跷二郎腿的姿势，将左脚抬起，置于右侧大腿上，以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。然后左手握住左脚踝的上方，使脚踝不致移动，右手握住左脚前掌，向左右各旋转10次，然后换右脚来做。
3、伸直脚踝：
跪坐，脚背朝下，上身缓缓向后仰，以尽量拉伸脚踝前端的肌肉(此刻脚踝被拉得很酸)，保持这个姿势约1分钟(或更长)。
4、强化脚踝：
老年人可以站在台阶上或木板上，两脚脚尖前1/3着地，其余2/3悬空站立。为了强化脚踝力量，可踮起脚尖，放下；再踮起，再放下，共做10次。