㈠ 感觉心慌，按压什么穴位
我觉膻中穴，人中穴。
㈡ 为什么会有心慌 心悸的情况
一， 有时因为紧张、劳倦过度等因素下，自觉心慌不安，心跳剧烈，不能自主，心搏或快速，或心跳过重，或忽跳忽止，呈阵发性或持续不止，经过休息就会缓解。 以上症状在中医属于“心悸”，心悸是心脏常见病证，除可由心本身的病变引起外，也可由它脏病变波及于心而致。因惊恐、劳累而发，时作时止，不发时如常人，病情较轻者为惊悸；若终日悸动，稍劳尤甚，全身情况差，病情较重者为怔忡。
二， 心悸的基本证候特点是发作性心慌不安，心跳剧烈，不能自主，或一过性、阵发性，或持续时间较长，或一日数次发作，或数日一次发作。常兼见胸闷气短，神疲乏力，头晕喘促，甚至不能平卧，以至出现晕厥。
三， 心悸虚证由脏腑气血阴阳亏虚、心神失养所致者，治当补益气血，调理阴阳，以求气血调畅，阴平阳秘，并配合应用养心安神之品，促进脏腑功能的恢复。心悸实证常因于痰饮、瘀血等所致，治当化痰、涤饮、活血化瘀，配合应用重镇安神之品，以求邪去正安，心神得宁，得以康复。
四，经常心慌的防治
1. 情志调畅，饮食有节及避免外感六淫邪气，增强体质等是预防本病的关键。 心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心， 应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律，饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。 轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。
2. 人体的精气神是人体活动的根本，五心按摩法养心，提高精气神
（1） 顶心：即头顶中心的百会穴。用中指按摩揉压2~3分钟。可醒脑提神、振奋精神。
（2） 胸心：即膻中穴。可用拳轻叩2~3分钟，也可用手指并拢往下捋120次。可顺气消怒、稳定心神。
（3） 脐心：即肚脐上的神阙穴。可用手掌顺时针按揉60圈，再逆时针按揉60圈。此穴为先天之本，生命之根，也是药疗的常用穴位。可温经通络、散结通神。
（4） 手心：即手心的劳宫穴。用拇指按摩揉压2~3分钟。可清心固神、养心解虑。
（5） 脚心：即脚心的涌泉穴。用同侧手握住足踝部，再用对侧手掌在该穴上下按摩2~3分钟，也可用拇指在该穴按揉2~3分钟。可激发肾精、滋养心神。
㈢ 心慌心悸晚上睡不着觉，该怎么办呢
心慌心悸，睡不着觉，一定要找到原因来进行调理，改善自己的睡眠状况。
因为允许我们心慌心悸，睡不着觉的原因，可能是我们身体上的原因，也有可能是心理上的原因，生理理上的原因主要是表现为我们情绪波动比较大，平时的精神压力过度紧张，或者是比较疲劳。
以及我们在睡前服用过多的浓咖啡或者是浓茶。而从我们的身体上来看，也有可能是因为我们天生神经衰弱，严重所导致的。
长时间失眠，不仅对我们的记忆力有影响，对我们的身体健康影响也是非常大的。所以为什么现在很多人都要严格要求有一个健康的睡眠环境，有一个健康的生活方式，如果是因为晚上睡不着觉，那么可以尝试着睡前做一些运动，或者看一下书，在睡觉之前不要去进行工作。
㈣ 心慌胸闷喘不过气，常按哪些穴位，可缓解不适
心慌胸闷、喘不过气来通常是一些疾病的前期征兆，如冠心病、心脏病、高血压、心律失常等，切不可忽视这些症状。那么当我们发现自己有以上症状时，可以先通过按摩以下几处穴位缓解不适，然后再就医会诊，通过药物治疗解除病痛。
按摩膻中穴。膻中穴位于我们胸前的正中线上，即两个乳头连线的中点，是人体穴位中比较重要的一个穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。每天睡觉前建议大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的闷气，舒缓一下心情。膻中穴的按摩分为两种：揉膻中穴和推膻中穴。揉膻中穴是指用你的食指和中指的指端按揉膻中穴，每次约揉50-100次；推膻中穴是指用你双手的大拇指指腹从膻中穴向外推，每次约推50-100次。
以上三处穴位，平时有空时就可多揉揉，既可避免疾病，又可以增强身体素质。
㈤ 心悸心慌怎么按摩
可以按手部或者说脚部的心脏反射区
也可以按手掌上的劳宫穴和内关穴（都是心包经的）和少府穴（心经）。
按耳朵孔旁边的心穴效果也很好。
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心脏反射区望诊（季氏手诊疗法）
一、心脏反射区位置：
左手第一、二横指中节指骨段所压部位，掌中线左2／3，右1／3。（大鱼际区域内，看其是否完整。提示：莫名其妙左肩痛，提示心脏有毛病。）
二、望诊：
白点：提示心肌缺血，（冠状动脉硬化为小白点。）
凹陷：提示心气不足，心动过缓。
凸起：提示心动过速。
凹凸不平：提示多为心律不齐。
鲜红色：提示有心肌炎，（中青年多。）
青紫色：提示有早搏。
紫红色：提示有房颤。
三、触诊：
包块：提示心室肥大。左侧是左心室，右侧是右心室，一般由于左心室受累明显，左侧较多。
在反射区触摸到有两条竖线，尤其左侧明显：提示二尖瓣狭窄，可能有风湿心脏病。（在左2／3部分，用指甲横向扣摸，有两条缝纫机线状紧挨的两条线。）
两条线中间同时有一包块存在，属于心室肥大。
在反射区横向摸到斜行条索，或竖行条索：提示冠状动脉狭窄或硬化。
横向触摸到两条很近的竖行条索，在两竖条索状下方或两侧同时触摸到结节：提示二尖瓣闭锁不全。
触摸到弧形条索（月牙形）：提示房室传导阻滞。
触摸到2—3个点状结节：提示心肌供血不良。
注意：中年重点心脏病，青年重点血压，老年重点脑血管、前列腺，30—40岁妇女重点囊肿、盆腔炎。
㈥ 出现心慌心悸的症状时，你知道有哪些方法可以快速缓解吗
心慌心悸的原因心慌、心悸存在生理性和病理性原因，生理性原因包括精神紧张、劳累、失眠、饮酒、饮用浓茶或咖啡等，病理性原因主要考虑以下几点：1、心源性疾病：如冠心病、心绞痛、急性心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎、心脏瓣膜病或恶性心律失常，心力衰竭患者可出现无法平卧、端坐呼吸以及平躺后心慌、心悸等症状。
如果是甲亢引起引起心慌、心悸，就可以应用抗甲状腺药物配合应用减慢心率的药物，比如普萘洛尔；如果是心脏本身的问题导致心律失常，可以应用抗心律失常药物，比如普萘洛尔、心律平等；如果是病毒性心肌炎引起的心悸，就需要应用抗病毒药物和营养心肌的药物治疗，改善症状。以上就是关于心悸的治疗。
㈦ 简单做这三个动作对调理胸闷心悸，养心理气真的有作用吗
现在人们的生活节奏快，每个人都在承受着工作和学习的压力，逐渐的身体会出现一些胸闷心跳加快、易怒、情绪波动大等等情况。这时我们可以做三个简单的动作来缓解这些情况。第一个是晨起锻炼身体、第二个是午睡前转动眼球、第三个是晚上用手指梳头。只用这三个动作，就可以轻轻松松的解决以上所出现的问题。
人们每天在承受着不同的压力，所以要学会调节自己的工作和生活的节奏，有时放慢一些脚步对身体健康也是很有益的。回到家我们可以自己做一下保健活动，比如将我们的手指张开成爪子形状，从我们的前额头发际线开始，用手指的指腹慢慢的往后梳，一直梳到我们的后脑勺部位。这个动作可以反复的做3-5次就可以了。经常做这个动作可以刺激到头部的穴位。起到通经活络、缓解神经紧张、助眠、缓解胸闷心悸等作用。
我们生活的环境，承受的压力、思想的情绪、生活和饮食习惯都会改变着人们的身体。一旦哪个环节出现问题身体某个部位会产生不适的情况。这时我们就可以用以上三个简单的动作来起到缓解胸闷心悸、全身乏力、睡眠质量差等问题。
㈧ 烦躁 心慌 心悸怎么办
心悸心慌是中医学的普遍症状一，这类状况会产生在所有人的身上，病人的心脏颤动出现异常，会出现焦虑、控制不了心率的状况，它是心脏作用出现异常的主要表现，这种病症可能预兆着心脏病将要发病。因此出现心悸心慌要警醒，那么怎样做才可以快速减轻心悸心慌呢?
5、饮水：出现胸闷心慌挑选饮水也是能够 减轻的，一杯温开水能够 协助我们缓解心态，喝西瓜汁、柠檬汁、梨子汁也是能够 而且，补充维他命对减轻心慌胸闷有非常大的协助，除此之外，蜂蜜柠檬水也是非常好的挑选。
㈨ 按摩身体哪些穴位，可以缓心悸，调失眠，消疼痛
按摩身体的百会穴，三阴交穴，安眠穴位可以缓心悸，调失眠，消疼痛。百会穴左右前后各1寸的地方为四神聪，患者正确坐下，使用双手的食指和中指，分别对4个穴位进行按摩，各地方按摩1分钟，一直到局部出现酸胀感为止，对失眠多梦、神经衰弱，同时健忘、耳聋有效果，可治耳鸣及眩晕等。
手掌向上，前臂指尖附近的手腕条纹是神门穴。病人需要坐在凳子上，用左手拇指按摩右手神门穴位约一分钟，然后换另一侧，使部位产生酸胀感，可治疗神经衰弱、无精神、惊慌失措、失眠、梦等问题。每天晚上睡觉前，把你的手掌五根手指当作梳子，不停地从额头抓到脑后，轻轻地按摩头部，这样可以减轻精神压力，减轻疲劳，帮助治疗头痛。
㈩ 按手心哪个部位可以对心脏有好处
你好，按手穴治心脏病这个说法不准确，如果真的患有心脏病，用穴位按压治疗是无效的。按压内关、神门、阴郄等穴位，对于胸闷，心慌，头晕等症状有一定的缓解作用，但这并不代表按穴位能治心脏病。<br><br>给一些穴位养生的建议：内关是手厥阴心包经上的穴位，是守护心脏的一个重要关口。因此，常按内关穴对心脏有很好的保健作用，对治疗心、胃疾病以及神经性疾病都有明显的效果。 足三里是中医穴位养生中的要穴，能调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，是防治疾病、强身健体必不可缺的穴位。 膻中穴 在前正中线上，两乳头连线的中点。膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。