㈠ 脉搏解剖位置在哪图片
“脉搏”是入出境在体表能摸到动脉搏动的部位。
在人体的表面有许多部位可以摸到。
比如耳前、下颌、颈部、腋窝、臂部、肘部、腕部、指部、大腿根、腘窝、足背等处都能摸到。
㈡ 看照片时怎么分左右，指大家问照片中某个人的左边是谁右边是谁怎样区分
左右两边的区分是按照看照片的人所处的方位来区分的，比如你的左手边，就是左边，你的右手边就是右边。
一般情况下都是作为观察者的角度为主进行区分，比如，你和另一个人并排进行观察，你说左边一个好看，那么，你所指的就是你的左手边（以图为主的图中人物的右边）的一个。不一般的情况都需要注明或者另加解释，确定参照物。
(2)臂部在哪里图片扩展阅读
拍摄技巧
1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量。
另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
㈢ 手臂上的穴位
是天府穴。
天府穴 Tiān fǔ（LU3）
〖取穴方法〗该穴位于人体的臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。
〖解剖〗 肱二头肌外侧沟中；有头静脉及肱动、静脉分支；分布着臂外侧皮神经及肌皮神经。
〖主治疾病〗 气喘，鼻出血，瘿气，臂痛。
〖人体穴位配伍〗 配曲池穴治疗臂痛。
〖刺灸法〗 直刺0.5～1寸。
〖穴义〗 输供肺经的阳热之气上达于天。
〖名解〗 天，天部也。府，府宅、门府也。该穴名意指本穴为肺经阳气上输天部之门府。本穴物质由云门穴传输而来，和天府处的温度场相比，云门穴传来的气血物质温度仍处于高位，在天府处气血物质的变化仍是散热缩合冷降的变化，所散之热以阳热之气的形式上输于天，穴名之意即在于强调穴内气血物质的这一变化，故名。
〖气血特征〗 气血物质为天部中的气态物，其存在形式为雨状云系，比云门穴的温度、压力要低，所处的天部空间层次也比云门穴的要低。
〖运行规律〗 气血运行分为二个方面，一是云门穴传来的雨状云系气态物进一步散热缩合冷降，化为密度、比重更大的雨状云系并向侠白穴传输，二是随着穴内物质的热散，一部分气化的阳热之气上升于头面的天部。
〖功能作用〗 承传肺经的气血物质，通过热散的方式传递肺经的阳热之气上达天之天部。
〖治法〗 寒则补而多灸，热则泻针出气或水针。
㈣ 臂部在哪个地方
臂部
主要局部结构：肱二头肌内侧沟、肱骨肌管、臂中部。
臂部分前后两区，血管神经受其影响形成两条行走路线，即臂前区的肱二头肌内侧沟和臂后区的肱骨肌管。在此二局部血神经神经间也不断发生位置变化，并以臂中部(中1/3或中点)变化最显着。因此，两条纵行路线与臂中部交点处是臂部最重要局部区域。即臂前区中1/3的肱二头肌内侧沟，和臂后区中1/3的肱骨肌管是臂部血管神经及肌肉筋膜集中和发生变化最明显的局部各种结构在臂中部的相互关系为：
1、肱动脉 brachial artery:
行于臂前区肱二头肌内侧沟内，发出两条分支，肱骨滋养动脉和尺侧上副动脉。前者进入肱骨滋养孔，后者伴尺神经穿臂内侧肌间隔进入臂后区。
2、肱静脉 brachial veins: 共两条，伴动脉两侧上行。
3、贵要静脉 basilic vein:
穿臂深筋膜由浅层进入深层并伴肱静脉上行。
4、正中神经 median nerve:
由肱动脉的外侧跨其前方至其内侧下行。
5、尺神经 ulnar nerve:
穿臂内侧肌间隔伴尺侧上副动脉在臂后区下行。
6、肌皮神经 musculocutaneous nerve:
行于肱二头肌与肱肌之间。
7、桡神经 radial nerve:
在臂后区的肱骨肌管内，伴肱深血管紧贴于肱骨的后面。
8、前臂内侧皮神经
伴贵要静脉穿臂深筋膜浅出至皮下。
9、臂内、外侧肌间隔
由深筋膜在此形成并向下逐渐增厚。
10、臂部肌的起止点
三角肌、喙肱肌的止点，肱肌的起点，肱三头肌两个短头的分界线。
㈤ 麻筋在哪里
麻筋部位
人体各筋络所司之运动，既如上述，每一筋点被拿，皆足影响关节之活动，自不待言，此外有数筋点，尤适擒拿，且影响人体极巨，中有九点，即三十六要穴之九麻穴也，详述如后:
手部麻筋
手部麻筋，共有三支，第一支位于食指与中指之间。属伸筋，邻附神经，拿之伸而不曲，极为麻痛，影响全臂活动。每支有二筋点，拿之尤易制敌，一在手背中间，一在指之围端，骨节陷入处。
此外另有“虎口”一穴，位于拇指与食指之间手背处，属曲筋，邻附神经，拿之曲而不伸，麻痛难当，影响全臂活动，穴点位于拇指与食指*口处至腕的中间，轻拿敌即失抗，重拿可致昏晕倒。
臂部麻筋
臂部麻筋，以肘节麻筋为主，肘节乃联络大小臂，使之连接，而司其转动，实为大小臂间的重要关键，此节被拿，直接影响全臂活动能力，其部位在上臂骨下面末端，与尺桡二骨上面一端结合之中间，肘曲时，骨即外突，臂直时，则其处有小线窝，名曰曲尺穴，属要穴，拿之足制止肘部活动；此外曲尺外侧有一筋点，属伸筋，拿之敌臂不但麻痛，且影响其全臂伸而不屈；曲尺内侧又有一筋点，属曲筋，拿之则影响其全臂曲而不伸，麻痛自不待言。此三穴点，轻拿足使敌麻痛被制，重拿可使敌痛极而晕倒。
肩部麻筋
肩部麻筋，可分三部述之：第一部为前肩部，位于扁肩胛骨与锁骨相接处的中间，有一凹陷处如臼状，名曰“肩井穴”，即俗称肩窝，此筋点位两臂联络躯干之重要关键，在人体各要穴中亦为大穴，如气血流行，正达此穴，而被点拿，虽不足以致人死命，但亦足以戕害其肢体而成残疾。即使拿之轻，亦可使被拿者臂部，受其影响，发生巨痛，而失去原有活动能力。
第二部为后肩部，位于扁肩胛骨，附于背部上部的两侧，实为肩部最要之主骨，而司全肩活动，其形如蝶翅，较宽之部分，接近脊骨，而较狭之部分，则与锁骨相衔接而构成肩膀，即俗称反匙骨，其筋点属前锯肌，斜方肌之腹及尾部，与肩胛骨狭端下面之骨缝。此部名为“凤尾穴”，一说属肾经，实肺部之末稍，故此部位被拿，不但酸麻，而使其臂肩完全失去活动能力，不能反抗，如用力过甚，伤及正穴点，足以影响内脏，而成内伤。
第三部为外肩部（即肩尖突出之处）为肩胛骨、锁骨及上臂骨等三骨相衔接之各筋点。骨缝参差，筋络包附，即俗称大臂。此部为肩臂两部之重要关键，司臂部屈伸转动之总枢。此部如受伤，则全臂完全失去活动能力，惟此关键，密接吻合，构造巧妙，无以复加，但机关愈巧妙，损坏愈容易，故肩臂关节，一受外界震动，易脱臼而出，擒拿法对此特别注意，可利用此弱点。至此部位之筋点，则以腋下中央之筋点为目的，此筋点被拿，酸麻巨痛影响肩臂活动尚在其次，用劲稍重足使敌晕倒。
颈部麻筋
颈部可分为左右即后三部，唯此部下手多在前后两部，以前颈项言，完全为软骨，并无骨骼支撑，多系皮肉与筋络所组成，其内部则气管与食管相附，皆为重要部分，人之所以生存，全在呼吸、饮食，呼吸必经气管，饮食则全靠食管，两者若受伤，足以使人丧失性命，故前颈一部，非常重要，在擒拿法中，是致命要部。然拿法可分数种，如拿喉结、闭气管、拿筋等等，颈筋最易拿，而影响大者，为耳部垂斜接胸前锁乳突肌，经左右皆有，此处被拿，虽不至死，但极易昏晕，因此筋附有神经直达大脑。虽未扼其气食二管，势必受到压迫，气运不舒，神经受压迫而昏倒。
腰部麻筋
腰肋各部，要害分部极广，在擒拿法中，对于胸、肋、腰等部，可拿之处极少，以胸背所占之部位，因不易三指掂取。惟腰部、肋部，尚可施拿，但并不能制敌使其失去反抗，而出手即致人死命，故此部筋点，以不拿为佳，即万不得已而用时，落手亦亦从轻；以敌人受伤为度，切勿过份，擒拿部位，在左右肋骨之最尾端之软腰处，俗名腰眼穴，又名笑腰穴。筋头为外斜肌，附有神经，拿之腰肌疼软，半身受影响，活动不灵，如重手伤及内部，可致刺激神经大笑不止，面唇青白，额出冷汗。因腰后两旁，乃肾脏所在，腰前上部，为右肝脏，左为胃脏，皆要害。
腿部麻筋
腿部麻筋,分胯节筋点,大腿筋点,腿弯筋点,小腿筋点,足腕筋点及足部筋数部。
胯节，即大腿骨与骨盆接合之处，此节在全身数骨介中， 为最巨之部分，因而拿此部位，实较拿别的关节为准，非指功精深者，不足以奏效。但拿此处筋点，则较为容易，因此骨节之衔接，有无数巨大之筋附有神经，缠络其外，尤其内侧一面，神经丛极密，探手可得。功效极大，非但一腿失力，且足使全身受其影响。
大腿，为一极大管骨所支柱，上起于腿介胯节，而下迄于膝盖的上部，其中间为一整骨，即无小骨歧出，又无骨缝可寻，惟腿骨之外，包被筋肉极厚，筋之要者，为转股筋，此筋骨有内中外三部，除中转股筋，无关于擒拿外。其内转股筋（在大腿之内侧，斜缠于全腿）及外转股筋（包于大腿上下的外部）皆可单拿，其效虽不如胯节之巨，然亦可制敌于一时。其筋骨点在膝盖上部五寸上下之内外侧。
膝弯，为膝部紧要之处。正居于大小腿骨接合处的背面，有宽大的骨缝，可兹错节。有伸筋屈附于膝 的内外两侧，便于分筋，单拿及擒拿皆极便利。筋点在膝弯的两侧中部，以指捏之有痛感处便是，致弯之正中，为骨缝。错拿亦足制敌。
小腿部筋，不及大腿厚实，然较诸别部，则已超过数倍，故其筋络，亦深隐于内，表面不易看见，主筋居于后部中央，与腓骨相并行，此部自膝部下起而迄于踝骨的上端，为胫骨与腓骨组合的支柱，胫腓上下两端皆并头衔接，中部则离开而成狭长空隙，与小臂部分略似。此部可分筋，亦可错骨；分筋之筋点，在膝弯下约四寸处中部。锁骨则以在上下五寸之迎骨面两侧骨缝为宜。不论分筋或错骨，都能使该腿不能活动，失却反抗能力，而受制于我。
足腕，即踝骨关节，其位置在胫骨与跖骨之间，上接于胫而下连跖。其骨为数小骨组成，左右两侧，各突出圆骨，其居于内侧者，稍稍内骨踝，居于外侧者，则为外踝骨，在两踝骨之后部的下方，各有小凹陷，其中即骨缝之结合处，为踝部紧要之处，而前部下方，即胫骨跖骨相接之处，有一极粗之筋联络其间，邻附于两骨结合空隙之中，此部被擒拿，足使全腿受影响而失却抵抗能力。
足部，底背各有一要点，在足底之中央，（足掌中心）有要点，名“涌泉穴”，此穴在人身各穴中，为死穴之一，是气血所系，百脉中枢，神经从直过脑际，惟以其在足底，终日帖地，且有鞋底保护，无从点拿，然不拿则以，若被拿住，力能透入者，被拿之人，必觉筋痛骨软，纵不受伤，亦必完全失去抵抗能力，但在亥正时候，切忌使用拿法拿点此穴，因此时气血注于该穴，被伤心死，无法救治，此说即使夸张，但其使人酸麻无力，甚至残及肢体，则属事实。
至于足被之筋点，不止一二，其位置与手背略同，中以大指之后面，第一跖骨与第二跖骨中间之中点为主脑，易拿效着，此点名“太冲穴”，位在骨缝前端，此穴在足部虽占重要地位，然非死穴，但施之拿法，亦足使敌立刻昏厥，失去反抗能力。
㈥ 谁知道各个肌肉起始点文章有图片最好！
.薯仔网上有一教学片子《男子健美》（共3集）讲的就是器械健身你参考一下 一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。 训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、薯仔等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。对了，训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。最后祝您早日健身成功！增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。 2． 多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止，“饱和度”要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。 3． 长位移：不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。不过，我并不否认大重量的半程运动的作用。 4． 慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。 5． 高密度：“密度”指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。“多组数”也是建立在“高密度”的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练，不去想别的事。 6． 念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。 7． 顶峰收缩：这是使肌肉线条练得十分明显的一项主要法则。它要求当某个动作做到肌肉收缩最紧张的位置时，保持一下这种收缩最紧张的状态，做静力性练习，然后慢慢回复到动作的开始位置。我的方法是感觉肌肉最紧张时，数1～6，再放下来。 8． 持续紧张：应在整个一组中保持肌肉持续紧张，不论在动作的开头还是结尾，都不要让它松弛（不处于“锁定”状态），总是达到彻底力竭。 9． 组间放松：每做完一组动作都要伸展放松。这样能增加肌肉的血流量，还有助于排除沉积在肌肉里的废物，加快肌肉的恢复，迅速补充营养。 10． 多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。建议你安排一些使用大重量的大型复合动作练习，如大重量的深蹲练习，它们能促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要，可悲的是至少有90％的人都没有足够重视，以致不能达到期望的效果。因此，在训练计划里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这5个经典复合动作。 11． 训练后进食蛋白质：在训练后的30～90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。但不要训练完马上吃东西，至少要隔20分钟。 12． 休息48小时：局部肌肉训练一次后需要休息48～72小时才能进行第二次训练。如果进行高强度力量训练，则局部肌肉两次训练的间隔72小时也不够，尤其是大肌肉块。不过腹肌例外，腹肌不同于其他肌群，必须经常对其进行刺激，每星期至少要练4次，每次约15分钟；选三个对你最有效的练习，只做3组，每组20—25次，均做到力竭；每组间隔时间要短，不能超过1分钟。 13． 宁轻勿假：这是一个不是秘诀的秘诀。许多初学健美的人特别重视练习重量和动作次数，不太注意动作是否变形。健美训练的效果不仅仅取决于负重的重量和动作次数，而且还要看所练肌肉是否直接受力和受刺激的程度。如果动作变形或不到位，要练的肌肉没有或只是部分受力，训练效果就不大，甚至出偏差。事实上，在所有的法则中，动作的正确性永远是第一重要的。宁可用正确的动作举起比较轻的重量，也不要用不标准的动作举起更重的重量。不要与人攀比，也不要把健身房的嘲笑挂在心上有氧运动：跑步、跳绳、游泳，无氧运动：如果没条件，在家做俯卧撑，可以练胸大肌和肱三头肌、斜方肌和三角肌；仰卧起做，可以练腹肌；深蹲，可以练大腿肌肉；提踵（用脚尖使劲把身体往上抬），可以练小腿肌肉。有氧运动与无氧运动相结合练。平时多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、肉、鱼等。
手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。肱二头肌主拉，1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。2、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的，1、俯卧撑；2、卧推、3、在双杠上做臂屈伸；4、颈后单臂哑铃臂曲伸。在做以上运动的时候都可以练到小臂，手握哑铃时加大点握力。三角肌分前、中、后三束。前束做俯卧撑和卧推就可以练到；中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复；后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。
无氧运动每次做到肌肉有酸痛感，切记不要每日都做，每次你做无氧运动是要尽可能的破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。
科学健身，自然会拥有强壮的身体.
㈦ 臂部在哪里呢
臂部就是屁股，多形容女人的屁股
㈧ 人体肌肉分布图
人体肌肉分布图如下：
人体的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三头肌〈triceps〉，肱二头肌〈biceps〉。
扩展阅读：
肌肉（muscle），主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。
肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》：“脏真濡于脾，脾藏肌肉之气也。”《素问·痿论》：“脾主身之肌肉。”
肌肉群是指相同或邻近部位肌肉组成的功能统一的群体。了解人体各部位肌肉群的目的，是为了弄明白每肌肉在类型、作用及功能等方面的不同区别，从而做到正确完成各种健美动作，促进各部位肌肉的发展，增大肌肉块的体积，使肌肉隆起，线条清晰。
肌肉在人的身体中分布很广泛，全身约有520块肌肉，几乎占体重的40—50%，可见人体肌肉是身体的主体。其名称一般来说都是按肌肉的类型、形状、位、功能等分类起名。
参考资料：网络-肌肉群