⑴ 手机看小说用什么颜色的背景和字体不伤眼睛些
具体来说没有什么背景颜色能达到这个效果，长时间看手机屏幕就是伤眼睛的，但可以尽量减少损伤的话，要做到：
减少手机使用
要保护眼睛主要还是依靠看书时端正的姿势
设置大点号的字体
看时多眨眨眼还有适当的间歇休息
不过背景颜色倒是能影响读书时的情绪，比如：
红色有刺激兴奋的作用，可能会使看书的人情绪烦躁；
淡蓝淡绿色可以缓解压力，使人心态平和，能静下心来读下去，比较利于学习；
淡黄和茶色可以使人放松安逸搞得看书时昏昏欲睡
但建议以绿色的色调为主。
⑵ 谁有像这样的绿色护眼图片
⑶ 最好的微信护眼图片都有哪些
最好的微信护眼图片是绿色护眼高清壁纸。
1、当我们的眼睛出现不适症状时，最好先闭眼休息，这是消除眼部疲劳的好办法。一般情况下，用眼半小时之后，就应该闭上眼睛或者看远处树木几分钟，让眼睛充分休息。如果眼部不适症状还没缓解，可以用热毛巾敷眼睛，或者把手掌搓热盖在眼睛上。
(3)阅读护眼绿色背景图片扩展阅读：
如果只是把手机屏幕或者电脑桌面换成绿色，那可没有一点护眼的作用。眼睛接触电脑、手机等电子设备，不论是什么颜色的背景，时间长了都容易产生视觉疲劳。
尤其是手机，使用时距离眼睛很近，尽量手机看20分钟，休息20分钟，这样才对视力比较好。如果实在做不到，那么使用电子设备40分钟后能休息10分钟，就像中小学生上课下课一样，也有利于眼部肌肉的放松和视力保护。
绿色食物中所含的叶黄素，是构成眼底黄斑的主要成分。在平时可以多吃一些绿色蔬菜，尤其是玉米，对眼睛的保护作用很好，补充眼部所需的营养，缓解视疲劳。
人工泪液能够起到滋润眼睛的作用，在使用时要选择不含防腐剂的人工泪液，如果使用药物之后眼部症状没有得到缓解，要及时到医院就诊。
⑷ 请问你们有没有微信护眼背景图 绿色的
网络一搜 一大把，还有很多素材网站上也会有很多。
⑸ 有哪些护眼的电脑壁纸
用深色画面做背景，如绿色，蓝色，黄色一般都是保护眼睛的。的比较好也可以那些对比度比较低的图片。柔和点的。不要太靓丽的图片。不过要保护眼睛不是说一张图片就可以的，还需要你的坐姿还有注意时间的把握的。
⑹ 保护眼睛绿色图片
可以看远方的树，草，或者做眼保健操
⑺ 有哪些简洁的绿色护眼电脑桌面壁纸
青翠小草露珠电脑桌面壁纸，晨曦的露珠电脑桌面壁纸，清凉绿叶电脑桌面壁纸，纸船的清凉之夏电脑桌面壁纸。
⑻ 怎样将uc浏览器阅读背景设为绿色
1、首先在打开的uc浏览器窗口中，点击右上角的“显示菜单”按钮。
⑼ 谁有一张绿色图片，护眼的，就是一堆绿框框一个比一个小，可以相当于望远缓解眼疲劳的那个图片
远眺图使用说明
1、远眺距离为1米-2.5米(远眺图电脑版比纸质版小，距离相应缩短)，每日眺望5次以上，每次3—15分钟。
2、要思想集中，认真排除干扰，精神专注，高度标准为使远眺图的中心成为使用者水平视线的中心点。
3、远眺开始，双眼看整个图表，产生向前深进的感觉，然后由外向内逐步辨认每一层的绿白线条。
4、如果视力不良，只能进到某一层时，不要立即停止远眺，应多看一会儿，将此层看清楚后，再向内看一层，如此耐心努力争取尽量向内看，才能使眼的睫状肌放松。
5、双眼视力相近的，两眼可同时远眺；双眼视力相差大的、将左右眼轮流遮盖，单眼远眺，视力差的一只眼睛，其远眺时间要延长。
远眺图使用方法
1、首先在能把远眺图都看清的位置，熟悉一下最远处几个框细微的纹路。
2、然后逐渐加大距离至远眺图最远处的几个框处于模糊与清晰之间的位置停止。
3、思想集中，认真排除干扰，精神专注，开始远眺，双眼看整个图表，产生向前深进的感觉，然后由外向内逐步辨认最远处几个框每一层的绿白线条。
远眺图使用需注意这几点
1、看远眺图的高度标准为使远眺图的中心成为使用者水平视线的中心点。
2、随着视力的增加，使用者所在位置要不断向后调整。
3、耐心努力争取尽量向内看，才能使眼的睫状肌放松。