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Ⅱ 健身操的背景音乐
http://www.zhwdw.com/music/w11/200611/89.html
http://ls.swufe.e.cn/swufe/swufe100/course_movie.htm
健身操的背景音乐
Ⅲ 适合健身听音乐节奏感强的歌曲有哪些
适合健身听音乐节奏感强的歌曲如下:
1、Angela Ammons
当时一听就钟情了。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌,可是曲调如此欢快,非常适合刚开始跑的时候听。“Do do do do do, Do do do do do”听着音乐让人忍不住想动起来。
10、庆祝
很欢腾雀跃,让人想跟着跳起来。“每个梦都得到祝福/每颗泪都变成珍珠/每盏灯都像许愿的蜡烛/每一天都值得庆祝”说得多好呀,生命是一场嘉乐年华!这首歌也适合心情低落以及打扫房间的时候听。
Ⅳ Kitty综合有氧健身操10的背景音乐是什么
背景音乐是后街男孩的《shape of my heart》。
歌词内容:
He deals the cards as a meditation
And those he plays never suspect
He doesn't play for the money he wins
He doesn't play for respect
He deals the crads to find the answer
The sacred geometry of chance
The hidden loaw of a probable outcome
The numbers lead a dance
I know that the spades are swords of a soldier
I know that the clubs are weapons of war
I know that diamonds mean money for this art
But that's not the shape of my heart
He may play the jack of diamonds
He may lay the queen of spades
He may conceal a king in his hand
While the memory of it fades
I know that the spades are swords of a soldier
I know that the clubs are weapons of war
I know that diamonds mean money for this art
But that's not the shape of my heart
And if I told you that I loved you
You'd maybe think there's something wrong
I'm not a man of too many faces
The mask I wear is one
Those who speak know nothing
And find out to their cost
Like those who curse their luck in too many places
And those who fear are lost
I know that the spades are swords of a soldier
I know that the clubs are weapons of war
I know that diamonds mean money for this art
But that's not the shape of my heart
他玩牌的样子似在冥想
从未有人怀疑他的智商
他并非要赢得金钱
也不是为了人们的敬赏
他只想找到一个答案
那神秘的几何概率
那无法预料的结果
各种法则在数字下隐藏
我知道黑桃代表卫兵的剑
我知道梅花是战争的炮枪
我知道钻石象征着财富
但是我的红心,我的心它没有形状
他可以打出钻石王子
他可以打出黑桃皇后
他可以隐藏手中那张国王
而那些回忆,逐渐的逐渐的消亡
我知道黑桃代表卫兵的剑
我知道梅花是战争的炮枪
我知道钻石象征着财富
但是那并非我心的形状
并非我心的形状
如果我告诉你我爱你
你也许会觉得不适应吧
我并非多重性格的男子
我所有的只是这一副面具
妄言的人无知
他们为此付出了代价
好像那些反复诅咒自己命运的人
他们脸上失去了阳光
我知道黑桃代表卫兵的剑
我知道梅花是战争的炮枪
我知道钻石象征着财富
但是那并非我心的形状
并非我心的形状
后街男孩于1993年在美国佛罗里达州奥兰多市成立,成员分别为:尼克·卡特(Nick Carter)、霍伊·多罗夫(Howie D)、布莱恩·利特尔(Brian Littrell)、亚历山大·詹姆斯·迈克林(AJ Mclean)和凯文·理乍得森(Kevin Richardson)
Ⅳ 健美操名词解释
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。
健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。
(5)ppt健身操背景图片扩展阅读:
健美操的历史
健美操的发展史与分类 健美操的发源 健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛, 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功,健美操运动在世界各地全面兴起。美国着名好莱坞影星简.方达的《简.方达健美操》一书的迅速畅销20多个国家,于是世界范围的健美操热开始形成。
中国健美操六人获世界冠军每年国际上举办的活动有:健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。
1992年9月成立了中国健美操协会,总部设在北京。1987年,北京举办了首届全国健美操邀请赛,随后1988、 1989、 1990、 1991年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛,成为每年举办的传统赛事。
Ⅵ 宣传健美操运动,有哪些好的途径
加大对健美操的宣传力度,提高领导的重视程度,进而增加资金投入力度,让健美操项目发展中得到政策的支持。领导可以下派更多的专业指导员下到各个层面来推广健身操,也可以制定相关的政策来保障健美操的继续推广。
相关政府职能部门应当加强对于健美操运动的扶持力度,鼓励更多的体育社团等一类的公益性社会组织结合健美操运动开展相关的娱乐性活动,增加健美操运动的参与感,让群众能够参与到健美操运动中,从而感受到健美操运动所来的目的,以便于更好地服务社会大众。
Ⅶ 有一个外国的燃烧脂肪健身操,请问名字叫什么
《Pump it up 有氧健身操》合辑--2009版有氧燃烧脂肪
Ⅷ 求这个类似健美操的背景音乐
这个是视频,里面有两首背景音乐,第一首是Black Eyed Peas的Don't Phunk With My Heart,这个我已经找到了,现求最后那个整理运动的背景音乐,有谁知道啊?急急,在线等
Ⅸ 给健身操队起个好听的队名
1、队名:精灵小组:可爱精灵,永远开心!
2、队名:飞跃,团队口号:勇往直前,永不止步。
3、梦想组:超越梦想,展现自我!经常被模仿,从未被超越!没有你是日子是黑夜,没有我们团队是末日!
4、队名:跃起动力,团队口号:让激情在动力中飞跃现在。
5、火焰号:众人拾柴火焰高。
6、勇于争先组:预习是展示之本,展示是学习之魂。
7、欢乐城堡组:我们快乐,我们永远是第一!
8、超越自我组:每节展示一分钟,必定改变你一生。
9、队名:奔驰财团(汽车销售行业财务团队),团队口号:客户驾驭奔驰,公司收益奔驰。
10、队名:胜羽队,团队口号:胜利的羽毛永远归顺于我。
11、队名:跃起动力,团队口号:让激情在动力中飞跃现在
12、阳光小组:我们阳光,我们快乐!
13、超越组:奋发向上,享受成功!
14、天使组:不怕做不到,就怕想不到,做到做不到,试试才知道!
15、天使小组:从哪里摔倒,就从哪里爬起来!
16、队名:奇迹,团队口号:不要等待奇迹的发生,因为奇迹在等我们去创造
17、队名:菜鸟,团队口号:菜鸟,菜鸟,我不吊谁吊?
18、队名:还击营,团队口号:还我奖杯,击溃敌队,营养均衡。
19、队名:XX(销售团队)团队口号:不吃饭、不睡觉,打起精神赚钞票!
20、奋进号:奋发向上,享受成功!
21、队名:我们,团队口号:我们携手,别树一帜!
22、快乐小组:快乐参与,快乐成长。
23、队名:XX(销售团队),团队口号:永不言退,我们是最好的团队。
24、队名:巨人队,团队口号:兄弟加油。
25、队名:XX(销售团队),团队口号:大踏步,大发展;人有多大劲,地有多大产。
26、队名:雄鹰队,团队口号:雄鹰、雄鹰,搏击长空;雄鹰、雄鹰,永远精英!
27、恒心无愧组:你争我辩,争辩课堂精彩。你说我论,论说课堂真谛。
28、队名:XX(销售团队)团队口号:忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前!
29、争先号:试试就能行争争就能赢。
30、团结小组:团结就是力量!
31、队名:美特斯邦威,团队口号:不出寻常单。
32、奇思妙想组:精彩课堂,由我展现;快乐人生,由我把握。
33、奋斗组:插上两只梦想的翅膀,飞向智慧的天堂!
34、队名:队名:风之彩,团队口号:尽展青春炫彩。
35、无限组:拥有一颗上进的心,才能取得成功!
36、队名:篮球人,团队口号:篮球人加油看起来朴实,但竟显大气与霸气,还捎带和谐。
37、队名:秃鸡队,团队口号:消灭铁公鸡。
38、飞翔小组:智勇双全,我心飞翔。
39、奋起上进组:在动态中探索,在快乐中求知,在情感中展现。
40、队名:火热队,团队口号:加油火热,火热加油,手感火热,热情火热!加油火热,火热加油,气氛火热,比赛火热!
41、希望小组:勇往直前,走向明天!
42、梦想号:有梦想就有希望!
43、缤纷小组:学习着,并快乐着,秀出缤纷的自己。
44、梦想小组:彩虹装点我心,风雨放飞梦想。
45、快乐无限组:课堂因展现而精彩,人生因理想而美丽,生命因奋斗而高贵。
46、队名:无敌队,团队口号:冬风吹,战鼓擂,无敌众将会俱谁!
47、队名:火热队,团队口号:加油火热,火热加油,手感火热,热情火热!
48、超人组:我自信,我出色,我努力,我成功。
49、奋进小组:奋发向上,享受成功!
50、队名:天一口号,天一,天一,天下第一。
注意事项:
俗话说,闻如其名,中国人对取名颇为讲究,名字就相当于招牌,一个人的名字可能跟随一辈子,一个企业的名字可能伴随企业发展的历史,好马配好鞍,好品牌配好名字,做成品牌老字号,方能万古流芳。
Ⅹ 为什么女生就是要学健美操
健美操是一项需要展示一名运动员的柔韧、力量、体能、表现力的运动。竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。运动特征是持续一定时间的,中低强度的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。
一、跳健身操的好相处
1、增进健康美
健身操具有生理价值,健康是生理功能正常、无病理性改变和病态发生。但随着经济的发展和社会的进步,现代健康已不仅仅是生理意义上的健康,而是心理和行为的健康。健身操是一项有氧运动,健身操的特点是强度低、密度大,运动量可大可小容易控制,因此除了正常健康的人具有良好的健身效果外,对一些病人、残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。
2、塑造形体美
健身操的具有锻炼价值,首先是形体,形体分为姿态和体型。姿态是我们平时的行为动作。而那么体型就是我们身体的外部形态,现在的人们都喜欢完美的身形,健身操能很好的改变我们的身材,但是训练比较累,不适合老人大量的运动,但是适量的运动还是很好的。
3、缓解精神压力,娱乐身心
健身操具有很多的价值(心理学作用),随着时代的发展和社会的进步,人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时,也受到了来自方方面面的精神压力,练习健身操缓解压力有很好的娱乐身心的功效,健身操对身体的好处很多特别是身心健康!
4.健美操运动从影响人体健康的角度
具有良好的作用,尤其是对于控制体重减肥和改善体型体态,提高协调性和韵律感具有良好的效果。
女性跳健身操的益处有哪些?
5.健美操改善了腹腔内脏活动的调节机能
增加了胃肠蠕动及其血液循环,使腹胀肠鼓、便秘、下肢静脉曲张、痔疮、嗜睡等并发症减少。连续地让你的心跳加快,也就是提高你的心率,让你的心脏得到锻炼,这就是在美国把健美操叫做心血管运动的原因,另外健美操也是消耗能量和体内多余脂肪的重要手段之一。
6. 运动最基本的作用就是改变体形
通过健美操可以令身体的任何部位(只要是有肌肉组织的部位)增大或减小并有效地改变其形状,达到形体漂亮的效果,并且这一过程是可以控制的,这也是常说的减肥塑形作用。
7.人的记忆力和智力
还同大脑中枢神经系统和周围神经系统之间的联络是否完备与繁多有关。经常跳健美操,在视、听觉等感觉敏妊,神经系统的分析综合能力提高,神经纤维的传导速度加快,灵活性增加,人脑的记忆储备信息也随之得到提高。