⑴ 長時間玩手機的人，身體可能會受到哪些傷害，需重視
科技在不斷進步，電子產品也成了生活中不可替代的東西，比如說，人們對於手機就產生了很大的依賴性。可以說手機成了生活當中很多人手中必不可缺的電子產品，但是如果長期玩手機的話，對於人們的視力影響是非常大的，而且也很容易患上頸椎病，所以說長期玩手機的朋友們一定要重視起來，不然身體會帶來嚴重的影響。
3、長期盯著手機，很容易導致臉上長斑點，因為手機畢竟是存在輻射的。
雖然說手機的輻射對於人體的傷害是在正常范圍內的，但是總是會帶來傷害的。尤其是長期盯著手機，會對皮膚有一定的損傷，最主要的部位就是眼睛周圍開始長斑。還有一個主要的因素，就是長時間玩手機會打亂人的作息規律，造成內分泌失調，這樣也會引起臉上長斑點的現象出現。
看到了手機給我們帶來了這么多的身體危害，是不是有點後怕呢？如果你也是手機控就一定要注意了，平時一定要多放下手機，多到戶外走一走，多做一些運動，增強自身免疫力，這樣對身體健康才是有益的。
⑵ 手機黨千萬注意，躺在床上玩手機到底有哪些意想不到的危害
手機對於很多人都說都是必不可少的，因為它不僅是一個重要的通訊工具，而且也是人們常用的一種娛樂設施。因此，很多人情願犧牲自己的睡眠時間，也要躺在床上玩手機。
雖然說玩手機能夠讓我們感受到快樂，但是躺在床上玩手機也會給我們帶來相應的危害。比如，會影響我們的視力。現在很多人的臉上都掛著一副眼鏡，但是他們視力變差的原因並不是因為看書造成的，多數是因為玩手機造成的。
並且，手機的輻射也有可能會對我們的手部皮膚造成一定的損害。因為當我們玩手機的時候，手部是離手機的屏幕比較近的。
⑶ 玩手機的危害真實圖片
經常玩手機有以下五點危害：1、導致近視，經常玩手機會引起視疲勞，尤其是會損傷視神經，因為眼睛離電子屏幕過近，所以如果不注意用眼衛生，會很快導致視力下降。2、手機產生的電磁波會刺激腦部細胞，會增加罹患腫瘤的危險。3、手機會出現電磁場，電磁場會降低骨骼的密度，導致骨質疏鬆。4、會對皮膚產生輻射，引起黑色素沉積，導致皮膚質量變差，膚色晦暗，面色發黃。5、會導致頸椎病，玩手機的時候視神經會自然向下，注視手機屏幕，會引起頸椎第二節椎體變形，長時間會導致頸椎病。
手機是現在生活中不可缺少的交流工具，過度用手機同樣帶來很多不良的情況，或者是對身體健康的影響，首當其沖的就是的眼睛。正常情況下如果不是盯著視頻的情況下，眼睛眨眼的頻率每分鍾可能要到20-30次，但是如果盯著手機過度的集中的情況下，每分鍾眨眼的頻率可能只有4-5次，這種情況下很容易引起淚液的蒸發過快、蒸發過強導致乾眼症，這是現在乾眼症的主要的原因之一。所以長期玩手機導致乾眼的情況非常多見。長期玩手機容易導致近視，過度的盯著屏幕，會導致眼瞼痙攣，睫狀肌痙攣會導致假性近視，長此以往，假性近視就會變成真性的近視。所以對於小朋友或者是年輕人，最好是減少手機依賴，減少長期玩手機或者玩游戲。因為手機有一定的輻射，可能會導致白內障的加重，甚至老年黃斑病變的形成和加重，所以老年朋友也不要過度的玩手機，以免給眼部健康造成不良的影響。
⑷ 玩手機的十條危害
一、易造成眼乾症
正常情況下，我們每分鍾眨眼16—20次，而看手機時，每分鍾只眨6—8次。
手機屏幕的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，它強烈的閃爍，會使眼睛視網膜上的感光物質視紫質消耗過多，從而引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊，嚴重者會導致角膜、結膜上皮細胞相繼角化，淚腺的分泌細胞也發生病變，眼睛乾燥怕光、不敢睜眼。
如果病情發展較快，可以數周內引起角膜穿孔，導致失明。
二、易造成視力偏差
長期躺在床上玩手機，一個月就會造成左右眼睛視力偏差;
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，有些人眼睛左右度數不一樣就因為如此。
三、易造成視力模糊
在漆黑的房間里長時間盯著手機，手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。
最初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視。甚至有可能導致散光!
四、傷害皮膚
深夜玩手機對皮膚損傷極為嚴重，夜晚本來就是人體抵抗力免疫力最弱的時刻，得不到正常休息則有損皮膚健康。
再加上現在的手機科技含量高，人們使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚產生極大的影響，容易長痘痘。
另外，手機是一個很不衛生的東西，表面布滿細菌，晚上玩手機，難免會碰到面部、頸部、耳朵等地方，可能會導致暗瘡、痘痘等。
有些美眉手機剛用了沒多長時間，就莫名其妙地發生皮膚過敏。查來查去才發現，原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。
五、手指麻木
頻繁按鍵，拇指酸疼。手機使用過量，頻繁發送簡訊會導致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適症狀。
六、影響生物鍾
在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。
而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，大大減少人們的睡眠時間。
甚至有些人玩手機超1小時後，處於興奮狀態，不得不繼續玩下去。使第二天情緒變差，易焦慮、沮喪。
七、慢性勞損
肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。
八、頸椎反弓
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為「反弓」。
「頸椎反弓」是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。
而卧高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。
九、影響智力
手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。
人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。
時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。
十、影響視力
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差(為什麼有些人配眼鏡左右度數不一樣，而人出生時兩眼度數一致，就是因為有部分人喜歡橫躺著玩手機、看小說、看漫畫。)枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是隨隨便便就能治好的!所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要!
⑸ 常玩手機有什麼危害
1、增加患腦瘤風險
美國喬治敦大學最新的研究，連同以前的研究都表明打手機會增加罹患腦瘤的潛在風險。無獨有偶，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家也發布研究結果稱，他們分析了11項全球相關研究後發現，每天使用手機一個小時，長期下來，足以增加患腦瘤風險。
專家提醒，使用耳機時用免提耳機接聽，並且在電話接通的前五秒切記不能讓手機貼近耳朵。
2、「手機皮膚炎」
很多患者出現在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現類似的皮疹，醫生猜測可能是因為使用手機過度導致的皮膚過敏。
對此，英國皮膚醫學會引述已發表的研究資料指出，在長時間使用手機後，對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做「手機皮膚炎」的紅色或發癢的疹子。
3、傷害眼睛
當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。在黑暗的環境下看手機屏幕，由於屏幕的強光，對眼睛造成強烈的刺激，使眼疲勞，這樣不出一個月就會近視，甚至散光。
4、睡眠減少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因為玩手機時，機體褪黑色素（由垂體分泌，直接影響睡眠質量）的生成就會減少，導致睡眠減輕，甚至睡不著。相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都有深刻的體會吧——根本就不困，不想睡。
5、影響工作，降低創造力，影響效率
研究人員發現，人們專心工作、學習時如果被電話打斷，需要最多15分鍾才能重新投入。更嚴重的是，如果因電話鈴聲大作，人們不得不放下工作接聽，則會對人的工作效率和心情造成嚴重影響。研究顯示，工作中手機鈴聲對人的干擾可能會降低人的創造力和記憶力。
(5)玩手機有傷害的圖片擴展閱讀：
減少睡前玩手機危害
首先，不要側躺身體玩手機。側躺對眼睛的壓迫力最大，這樣會造成左右眼睛視力偏差。另外，枕頭對眼睛的壓迫會造成供血不足，時間一長眼睛就會出現膨脹感，易出現短時性影像重疊。
其次，要調低手機屏幕亮度。晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調低，很亮的屏幕與漆黑的環境對比度太大，會使眼睛疲勞。
屏幕最好是向下傾斜45度，不要把手機屏幕正對眼睛，最好向下傾斜45度左右，不要向上傾斜，否則脖子拖力，伸久了會酸痛。此外眼睛要與手機保持30cm到50cm的距離。
再者，盡量將手機調至夜間模式。晚上把瀏覽器，閱讀器等調至夜間模式，最好選用冷色調，避免使用暖色調的顏色背景，兩種顏色的色差越大，就越費視力，黑白的色差大，最費眼睛。
不要俯卧玩手機，保持俯卧的姿勢玩手機，會影響手肘、腦部的血液循環，還有可能造成頸椎以上惰性缺血，此外，俯卧的姿勢易誘發疲勞，難以進入睡眠狀態。
⑹ 長時間玩手機對眼睛危害大嗎會導致近視嗎
長時間玩手機 ，手機的光對著眼睛照 ，那樣眼睛危害很大 。如果長時間盯著屏幕 ，慢慢就會導致近視 ，因為強光折射你的眼睛 。所以會導致近視
⑺ 很多人都喜歡躺著玩手機，這樣對人體有什麼壞處
晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調到最低，然後也不要把手機屏幕正對著眼睛，光都是直射，不會自己轉彎(干涉衍射咱就不考慮了)，輻射更不用說了，最好是向下傾斜45℃左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了酸痛。
⑻ 看手機的危害的圖片
看手機最大的危害就是你的視力下降視力下降，嚴重的話有可能會造成失明的狀況，而且看手機久了以後會讓你精神壓力特別大，也就會有了失眠的狀態。而且玩物是喪志的，玩手機玩久了是沒有任何的人生觀的。
⑼ 經常躺著玩手機，對眼睛有多大的傷害
1、眼睛干澀：躺著著玩手機的時候，為了看得更清楚或是姿勢更舒服，會把手機拿得很近，眼睛跟手機屏幕的距離就會縮短，長時間這樣專注看手機，容易導致眼睛角膜水分揮發快，出現眼睛干澀。甚至容易患上乾眼症，出現刺痛、流淚等症狀。
7、乾眼症：在比較暗的情況下看手機，或者看書等用眼情況，很容易出現視疲勞，眼乾眼澀眼酸，我們眨眼睛就是為了潤眼，我們在看手機的時候，幾乎很少眨眼，所以會容易出現乾眼症。
⑽ 長時間的玩手機有什麼危害
長時間玩手機有什麼樣的危害
1、傷害眼睛
1）當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。
2）在黑暗的環境下看手機屏幕，由於屏幕的強光，對眼睛造成強烈的刺激，使眼疲勞，這樣不出一個月就會近視，甚至散光。尤其是3歲之內的孩子，看有亮光的東西要小於等於15分鍾，以免對視力造成傷害。
3）有關資料表明，用手機看文字圖片相比書本報紙內容更費眼，也就是手機看東西需要更大的聚焦。
2、影響智力
在人體的血液循環中，需要保持正負電荷的平衡。而手機不斷向外發射電輻射，會對這種平衡狀態造成影響，長期這樣就會使免疫力下降，容易疲勞，使身體處於亞健康狀態。由於正負電荷的平衡與神經傳導密不可分，所以當腦部神經傳導受到損害時，就會是智力下降。
3、睡眠減少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因為玩手機時，機體褪黑色素（由垂體分泌，直接影響睡眠質量）的生成就會減少，導致我們睡眠減輕，甚至睡不著。相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都有深刻的體會吧——根本就不困，不想睡。
4、易患疾病
手機會發射電輻射，其輻射強度與剩餘電量無關，而與信號強度有一定關系。信號強度越大輻射強度就會也高，對身體危害也就越大。電輻射會使細胞不能進行正常的代謝活動，對神經機能，心血管系統均有損傷。會導致腫瘤、心臟病、老年痴呆、耳鳴、聽力下降等。
5、損害皮膚
輻射由於對細胞的影響，長期下去，就會使黑色素沉積，就會長斑。也會是免疫力下降，細菌生長，皮膚粗糙甚至長痘痘。