① 玩手機上癮了怎麼辦
一：時光簡記
看著時光一點一點的流逝，內心的恐慌遠處不在，感覺最好的還是他的心願單功能，讓我沒地方吐的話在那裡都可以匿名說出來，而且還能收到好多朋友的祝福。裡面的心願功能有超多妹子在約，你懂的。
手機上癮怎麼辦
小容app軟體特色：
1、掌管使用手機的頻率和時長，提升學習工作效率，留出時間給家人朋友，打造健康生活方式
2、自動精準計時：無需注冊，零使用門檻，24/7小時自動後台計時；無網路運行，不耗流量，更加省電；
3、挖掘使用習慣：探索發現有趣的手機使用規律；
4、瀏覽完整日誌：對比歷史每日用量；
5、設置使用時限：專屬定製的提醒功能，到達使用時限，小容親切奉上提醒，你來決定是否繼續使用；
6、開啟關屏挑戰：想要專注？想要放鬆？小容都可以助你實現，並且以游戲的形式獎勵成功完成關屏挑戰的你；
7、時尚清新設計：精選淡雅的色系，簡潔時尚的界面，寵愛你的視覺。
② 瀛╁瓙鐜╂墜鏈轟笂鐦炬庝箞鍔烇紵鍝鍑犳嫑璁╁╁瓙涔栦箹鏀句笅鎵嬫満鍛錛
瀛╁瓙鐜╂墜鏈轟笂鐦炬庝箞鍔烇紵鍝鍑犳嫑璁╁╁瓙涔栦箹鏀句笅鎵嬫満鍛錛
鎴愪漢榪樻槸浼氬洜涓烘墜鏈轟笂鑰屾矇榪蜂簬姝わ紝浣曞喌鎬濈淮鑳藉姏姣旇緝寮辯殑瀛╁瓙錛
閭ｆ牱錛屽簲瀵瑰╁瓙娌夎糠鎵嬫満闂棰橈紝浣滀負瀹墮暱搴旇ユ庝箞鍔鍔涙敼鍙樺憿錛熶笉瑕佺潃鎬ワ紝鎺ヤ笅鏉ュ皬緙栧氨璺熷ぇ瀹跺垎浜涓涓涓嶇敤澶у０鍠婂彨錛屽氨鍙浠ヨ╄╁╁瓙楂橀珮鍏村叴鎶涘紑鎵嬫満鐨勫姙娉曪紝鐢ㄨ繖縐嶆柟娉曚粎鏈夌壒鍒綆鍗曠殑3姝ャ
③ 大多數人在日常生活中都已離不開手機，為何有的人出現了手機成癮跡象
自從手機出的越來越先進之後，人們對於手機的依賴程度也在直線的上升，直到現在為止，很多人都已經有了手機癮，並且這類人群正在逐步的擴大，不只是年輕人，甚至身邊的一些老年人不看手機也會渾身難受，那麼究竟為啥現在的人出現了手機成癮的跡象呢？
除了以上這2點之外，其實最主要的原因手機上面的娛樂東西太過於豐富了，比如說玩游戲，很多人可以成群結隊的在線上玩一些游戲，有些人甚至一天不吃不喝都在玩手機游戲，手機裡面也是可以刷劇看電影，對於一些好看的電視劇或者是電影，人們自然而然的也會不間斷的去看，當人們享受到了這種高科技的生活之後，如果再離開手機的話，往往就會產生一種反差心理，自然就接受不了沒有手機的生活，從而手機也就逐漸的被人們所依賴了。
④ 研究發現睡前玩手機傷眼又折壽，你睡前都會玩手機嗎
會啊，睡前經常摳手機到很晚。因為白天的時間都在上班，根本沒有空閑去玩手機，而晚上的話，就比較自由了，想玩到什麼時候就到什麼時候。要是睡前不玩的話，好像一整天都沒有休息似的，所以睡前常玩手機。
不管是什麼研究發現，還是什麼健康提醒，大部分人都知道睡前玩手機這個習慣很不好啊，不僅會損害眼睛，還會影響睡眠。但是呢，睡前玩手機好像成了一種常態了。像我就是這樣啊，就喜歡睡前玩手機那個時刻，感覺那個過程就很快樂啊，什麼都不用想。