A. 三招教孩子不玩手機
三招教孩子不玩手機的方法：
一、家長以身作則。
想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家後，請家長將手機和iPad等放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。
二、和孩子約法三章。
家長可以和孩子一起制定一份手機使用守則，比如：家長對孩子的手機密碼每天不定時更新，要求孩子每天完成之前列在表格里的家務或者其他任務之後，才會得到密碼。
和家長一起出門時，孩子不帶手機；控制孩子玩手機的時間；吃飯時、睡覺前都不玩手機。如果孩子做不到，那就收走孩子的手機作為懲罰。
三、轉移孩子的注意力。
孩子喜歡玩游戲，表明孩子對新奇的東西非常好奇，感興趣喜歡。對新事物有一定的專注力。在這個階段，作為父母要學會恰如其分的加以正確的引導，用其他感興趣的事物來轉移孩子的專注力。
多培養孩子的興趣愛好，當孩子閑下來時，家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題。或者，在周末組織一些與孩子興趣愛好相關的活動，比如健身、郊遊等。
B. 結束了一天的疲憊,躺在床上的感覺真好,+安靜的玩手機,很累但不想睡
是這樣的，現在躺床上看手機是年輕人的通病，明明辛苦了一天，應該多休息養足精神，但是躺在床上就不想睡覺，
還玩手機。這個生活方式很不好。