㈠ 什麼工作每天對著電腦
編程、修電腦的
㈡ 對著電腦工作的 請進來~!還有了解這方面的進來!!
電腦所謂的輻射沒你想像的那麼可怕 ,長時間對著電腦多喝水 空閑時間洗個臉 在桌上放一個綠色植物,這樣有助於你降低輻射危害。電腦對視力影響微乎其微 主要還是看個人。
㈢ 找圖片 電腦前工作的人 背面圖 要大圖
http://www.cam.k12.il.us/hs/lib/computer.jpg
http://www.sac.e/faculty_staff/academic_progs/departments/pharmacy/P1000797.JPG
http://lh6.ggpht.com/_zQfloH8JIZc/Rh6hqmsVwLI/AAAAAAAABx4/Z9Y6zg_ol6I/iptcexifandcaption.JPG
http://gtresearchnews.gatech.e/reshor/rh-w07/skolnick135.jpg
http://www.ski-epic.com/2008_papua_new_guinea/p269b_university_of_goroka_student_in_dell_computer_lab.jpg
http://ooocon.kiberpipa.org/gallery/2005/Organization/IMGP7696.jpg
㈣ 上班一直對著電腦,怎麼保護眼睛呢
電腦族如何保護眼睛 :
1、飲食方面。多吃水果蔬菜海產品。少吃甜食。吃動物的肝臟,喝菊花茶和綠茶對眼睛有好處。
2、上一個小時的網,就要休息一下。看5米以外的東西眼睛就能得到休息。
3、運動保健方面。可以做眼保健操。把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能。
4、保持濕潤。經常眨眼有這個作用。電腦旁放一杯熱水,有保持環境濕潤的作用,多喝水也同樣有效。
5、如果你必須上很長時間的網,那可以在休息前滴一些眼葯水。
6、屏幕太亮或者環境太暗都對眼睛有害。也要保持顯示器的清潔。
7、有一種防輻射的小屏障,可以掛在顯示器前。也有一種專門為電腦工作者設計的防輻射的眼鏡。
怎樣避免眼疲勞?
美國職業安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建議,對工作站作適當的改善,幫助避免眼疲勞:
1、將電腦顯示終端放置在比您平時習慣閱讀距離稍遠處。
2、使電腦顯示屏頂端和眼睛處在同一或稍低水平。
3、使所有相關材料盡可能接近屏幕,以減少頭和眼部的移動和聚焦變化。
4、減少燈光的反射和閃耀。
5、持終端屏幕干凈無塵。
6、有規律地安排休息,避免眼疲勞。
7、通過眨眼保持眼部濕潤,防止眼球乾燥。
8、保持終端屏幕良好聚焦。
9、到眼科醫生處就診咨詢,因為某些人平時也許不必戴眼鏡,但在用計算機工作時可能需要矯正眼鏡。
眼睛的食補
1、眼睛疲勞的食補
眼睛過干、缺乏粘液滋潤易產生眼睛疲勞的現象,維生素A或b葫蘿卜素和粘液的供給有很大的相關性,此外維生素B6、維生素C及鋅的補充也可幫助解決眼睛乾燥的問題。
2、視線模糊的食補
大部份的人在使用計算機一段時間後,往往會有看不清字或是覺得視線模糊的困擾;另外有些人只有在晚上光線昏暗時才有視力明顯變差的情形,這也就是一般大家所知的夜盲症。適當維生素A或是b葫蘿卜素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素類等,對於視線模糊或是在黑暗中快速調整視力等,皆有不錯的效果。
3、維持視神經系統正常的食補嚴重的視神經萎縮會造成失明。維生素B群尤其是維生素B1、B12,和視神經健康有非常密切的關系,若缺乏維生素B1、B12,易造成神經炎及神經病變。
4、抗組織老化的食補
過多自由基會對眼睛組織造成傷害,包括白內障等眼睛的疾病,嚴重者也是會造成眼睛失明的問題,所以能夠和自由基直接作用的營養素,也就是抗氧化營養素,如b葫蘿卜素、維生素A、C、E 、花青甘色素類等,能夠預防白內障等的進一步惡化。
對眼睛有益的食物:深綠色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、紅蘿卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、檸檬、牛奶、蛋黃、瘦肉等。
還應注意合理膳食:
早餐:應吃好,營養充分,以保證旺盛的精力,並有足夠的熱量。
中餐:應多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。
晚餐:宜清淡,多吃含維生素高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果。
同時,選用含磷脂高的食物以利健腦,例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。
還要有意識多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康,防止近視及其他眼疾,健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果
㈤ 求一幅可以緩解工作壓力的電腦桌面圖片!
過分鮮艷的顏色會使人產生倦怠的感覺,過分深暗的顏色則會使人的情緒感到沉重;紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺,青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。
青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中,所以對人體的神經系統、大腦皮層和眼睛裡的視網膜組織比較適應。比如,青草和綠色。
建議綠色為主。附送幾張潤眼壁紙~~希望對緩解壓力有幫助~~
㈥ 現在工作很平淡,每天對著電腦畫圖找圖片感覺生活沒有了動力。想辭職去旅遊,這種想法現實嗎
可以啊!人在一個崗位上工作時間長了,總會出現怠慢,鬆懈,感覺很無聊!工作本來就是一個很無聊的事情,每天幾乎重復著同樣的動作,做著同樣的事情!但是,你去旅遊能旅遊一輩子嗎?當然是不可能的,最終你還得回到工作中去。我感覺,在做工作的時候你時不時得換一種方式和心情去做這樣同樣的事情,這樣你才能找到其中的樂趣!
㈦ 每天對著電腦上班對身體有害嗎
「電腦族」保健六項注意
目前,電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。為此科學使用電腦,減少電腦和網路的危害是十分必要的。
一是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息,一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干。平時要加強體育鍛煉,增強體能,要定期進行身體檢查和自我心理測定。
二是注意工作環境 電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線,工作室要保持通風乾爽,能使那些有害氣體盡快排出,盡量用非擊打式列印機減少噪音。
三是注意正確的操作姿勢 應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳,不要交叉雙腳,以免影響血液循環。
四是注意保護視力 要避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛干澀、發紅,有灼熱或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,那就需要到醫院看眼科醫生了。
五是注意補充營養 電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
六是注意保持皮膚清潔 電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
電腦族的保健
電腦族可多喝 綠茶、菊花茶
㈧ 經常對著電腦工作,對身體有什麼影響,怎麼樣保護
微機操作人員或多或少要受到微機所發射的電磁波的危害。顯示器的X射線,是微機對人身造成損害的主要方面。迄今為止,配優質顯象管的顯示器也只能自稱是「低輻射」的顯示器,而沒有無輻射的顯示器。
IC晶元工作時發出輻射完全可以覆蓋某頻段無線電發射出的信號的現象。隨即對該現象進行了深入研究,結論是:凡是「電腦」無論大小,只要處於工作狀態均有復合頻率的輻射產生。並取得了一些意外收獲:人們目前經常使用的電腦主機工作狀態釋放的電磁波對人體的影響要比顯示器的輻射影響大。這即是電腦工作人員「電腦病」的原因。因此,一定要給電腦加裝一條良好的接地線。
從醫學角度上講,人體在電磁場中吸收輻射能量而受到不同程度地損害,主要是引起中樞神經功能失調、心悸、白血球變化,以及損傷眼睛、引發白內障等。
雖然電磁場看不見摸不著,但重視其危害、加強對微機的防護很有必要。
電腦人通病——眼蒙肘肩痛
新電腦病:腕管綜合征
謹防身心失調的「電腦綜合症
玩電腦玩出網路性心理障礙
謹防網路性心理障礙
電腦引發的「電腦狂暴症」
電腦引發的「信息疲勞症」「網際網路痴迷症」
使用電腦導致年輕人記憶力減退
電腦操作時的肌肉骨骼損傷
切莫小覷電腦"失寫症"
防治電腦病
電腦時代的新病種襲來---網路性心理障礙患者自傷
長期玩網路游戲影響大腦左前腦發育
計算機操作時的肌肉骨骼損傷
㈨ 我想要找張一個綁馬尾的卡通女孩對著電腦工作的圖片
這個?
㈩ 什麼工作不用對著電腦
1、導游
導游的主要工作還是帶領遊客觀光風景名勝,工作時一般不需要電腦。因為要為遊客從各方面介紹景區,同時可能要處理旅行團在游覽過程中發生的大小事情,性格開朗外向的人會更加適合從事導游工作,從事導游工作必須先考取導游證。
2、餐飲服務業
在餐館或咖啡廳等店裡內從事廚師、接待、服務員等工作也不需要面對電腦。服務行業注重的是服務質量的優劣、顧客的滿意度,餐飲業還講究衛生,從事這類工作要著重於為顧客提供滿意的服務。
3、幼兒園教師
相比於其他年級段的教師而言,幼兒園老師用到電腦的概率還是更小一些。幼兒園學生文化課壓力不大,活動課較多。
4、導購員
像商場、超市的導購員就不需要對著電腦,他們每天的工作就是在自己的工作崗位,為客戶講解產品,然後把產品賣出去,但是導購員上班時間都需要站著,是不可以坐著的。
5、模特
做模特也不需要每天對著電腦,但是需要對著攝像機,她們的工作就是擺拍或者拍視頻,只要按照攝影師要求擺好動作就可以了,不過做模特需要外形條件很優越。