Ⅰ 求一些能激勵減肥的圖片，當電腦和手機的屏保~~~
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@食療減肥適合你：干山楂，干荷葉，陳皮各6克。浸泡 2分鍾，大火燒開後，轉小火煮10分鍾。關火，加蓋燜5分鍾，50度時，加適量蜂蜜，溫服。一日3杯，早一杯，晚一杯，睡前第3杯，15天瘦10斤！
Ⅳ 有哪些可以激勵你減肥的圖片
我認為，那個身材比較好，特別瘦，特別漂亮的圖片，可以激勵我減肥，或者是圖片字上面寫著，瘦了穿都好看。
Ⅵ 求一張提醒自己看書減肥的壁紙
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。應控制飲食，將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。
減肥不是短期的內快速的節食以及高強度 運動就能成功的。之所以發胖，那是因為生活習慣出了問題，或者是吃得太多，或者是運動得太少。平時應當多運動，少吃高熱量食物。才能有效的達到減肥效果。
如果想要快速減肥利用醫療手段：吸脂，利用一個高科技的吸脂儀器與一種專業的吸引管相連，通過皮膚的小切口進入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種方法。由於從根本上減少了脂肪細胞，所以就不會在反彈發胖。
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美國醫學家迪農·奧尼什研究認為，多食蔬菜水果有助減肥，因為肉類食品很容易成為脂肪，在人體內儲存起來而使人肥胖。
蔬果中的蛋白質或碳水化合物都不易轉化為脂肪，特別是不含糖分的綠色蔬菜對減肥更為有效，因為這樣會使人體消耗的熱量高於一個人吃進的蔬果所含熱量。蔬果餐是指 以蔬菜、水果為主完全不吃或基本不吃谷類或肉類食品，用以大大降低膳食的總熱量與脂肪攝入量。
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如果你還要減肥，建議多運動，跑步跳繩都是很好的全身運動，我之前120斤，現在102斤，運動加上男朋友給我買的香草茶，很管用，每天排宿便，精神體力好了很多很多呢，不懂可以問題，採納哦
Ⅷ 給我一張 關於要減肥的圖片用來當壁紙 要那種看到就有減肥恆心的
你只是需要一面鏡子，經常看看，告訴自己這是個看臉的世界
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哈哈，我自己都在用減肥壁紙，真的超級勵志。
比如說減肥以後成功以後你會有更多的小哥哥的，也會使你的體型越來越正的。不為別的也為自己。使自己越來越優秀，不好嗎？