『壹』 兩髀是什麼位置
兩髀指的就是大腿根部，也就是大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位。
《黃帝內經·靈樞·邪客篇》中說道：「脾有邪，其氣留於兩髀」，這句話的意思是，脾胃有病，必然有邪氣滯留於兩髀。
比如，現代人長時間久坐，會使周身氣血運行緩慢，脾胃的運化功能就會下降，易形成痰濕瘀阻。而時常拍打兩髀，不僅能加速氣血運行，祛除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病有效的穴位，即氣沖穴和沖門穴。
(1)拍大腿根圖片搜索擴展閱讀：
經常拍兩髀，能夠讓胖子減肥 ，瘦人增重。因為無論是太胖還是太瘦，都是因為脾的運化能力下降。一旦吃得不吸收就成了乾巴巴的瘦子；吃的消化不了，就成了松軟可彈的軟胖子。通過拍打腹股溝，腹股溝脾經的必經之路，強健脾經，讓脾的運化吸收能力增強，使胖的瘦，瘦的胖。
而且，久坐時腹股溝蜷縮，氣血運行凝滯而緩慢。身體的毒素、寒氣也會在這里滯留。常拍打腹股溝，會促進血液循環，暢通經絡，就像是把容易堵塞的河道處疏通，讓氣血順利通過，那麼淤積在這里的毒素，寒氣，也就順勢沖破。
『貳』 經常拍打大腿能瘦腿嗎
如果想瘦腿的話，拍打大腿能起到一定的作用的，建議安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鍾以上，如慢跑等，然後進行拉伸和按摩。保持合理的作息，不要熬夜。
以下是方法
大腿+小腿外側膽經
外側大腿中間，一直延伸到小腿
方向：由上往下敲，循環50～100下
站著敲的話更好敲喔！!
你們實際在敲可以更密集一點喔～～～
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二、大腿內側穴道內側大腿中間方向：由上往下敲，循環50下
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三、小腿穴道先找到穴道，小腿先用力一下，用食指先找到小腿肚最胖的地方。方法：小腿放鬆不要用力，敲打50下
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拓展內容
敲膽經對身體有什麼好處？
改善頭痛：改善偏頭痛的問題。
促進循環：身體開始發熱，手腳不再冰冷。
提高代謝：加速新陳代謝，幫助消耗熱量。
強化肝臟、膽臟：強化肝臟解毒功能，改善膽結石，並改善脂肪肝。
幫助減肥：促進膽汁分泌，加強食物消化吸收減少脂肪堆積
苗條身材：減少手臂、腰部、屁股和大腿外側脂肪。
排便順暢：促進宿便的排出，幫助排毒。
改善睡眠：改善失眠的問題。
調理月經：改善生理期不適。
提高血氣：幫助造血並改善貧血，比補充鐵劑效果更佳。
敲膽經注意事項：
1.飯後一小時別敲。飯後一小時內不要敲膽經，這樣會影響腸胃消化。
2.晚上11點後別敲，11:00PM~1:00AM是氣血進入膽經的時候，這時候敲會對身體不好。
3.孕婦不能敲。
4.月經期間少敲或不敲。
在日常生活中塑造美腿
1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。
3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。
4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。
5站立提腿法：雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立並排，提起腳跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。