Ⅰ 孕期最安全的同房姿勢
孕期 性生活的體位很有講究，如果選擇不當可能會傷害到孕媽媽和寶寶，而首先，要記住要選擇不會壓迫到腹部的體位，孕期最安全的同房姿勢有哪些?本文是我整理孕期最安全的同房姿勢的資料，僅供參考。
孕期最安全的同房姿勢
1、女方在上
女方跨坐在男方的身上，這樣可以使女方掌控深度和角度，而且這種體位也不會壓擠到孕婦的腹部。
2、側卧位
隨著你的肚子的增大，採用伴侶在上的 懷孕 期間性生活姿勢，難度可能會越來越大。如果你側躺著，就可以避免他身體的大部分重量壓在你的大肚子上，使你的懷孕後性生活更加舒適。
3、後側位
男方跪在女方的身後，女方跪著，雙臂撐地。這種體位對孕婦的腹部不會產生壓迫。
4、傳統姿勢
如果採用男上女下的姿勢，要讓在上面的老公伸開胳膊支撐身體，不要壓迫孕婦的腹部。
5、採用坐姿
如果你的伴侶呈坐姿插入，你的子宮也不會受到壓迫。讓你的伴侶坐在一把結實的椅子上，你試著坐在他的大腿上。如果你還沒有試過，不妨看看坐姿是否適合你的懷孕後性生活。
6、藉助床的支撐
如果你躺在床邊或床腳處，彎曲膝蓋，臀部靠在床墊邊緣，你隆起的肚子就不會成為障礙了。你的伴侶可以在你的面前跪著或站著與你做愛。
7、彎曲身體並列側躺
這個姿勢只能進行比較淺的插入。隨著孕期的推進，懷孕後性生活時過深的插入會讓你感到不舒服。
孕期同房正確姿勢
1、後側體位：男性和女性朝同一方向側身躺著的後側體位不會給胎兒帶來壓力，而且可以根據男性的意願增減深度，所以是適合 懷孕中期 的體位。這個體位不會損傷陰道或子宮口，也不會引起過敏。還可以用其他的輔助動作代替插入，如愛撫乳房等，這樣可以提高滿足感。
2、前側體位：男性和女性面對地側身躺著結合的前側體位既不會壓迫腹部，也不會過深
3、前坐體位：是女性和男性坐著進行的體位，因此不會對腹部產生壓迫，也可以調整結合的深度，是比較安全的體位。
4、後背體位：男性從後方支撐女性上身的後背體位不會對女性的身體施加重量，而且還可以隨意調整深度。
孕期同房 注意事項
1、孕期同房安全且有益
如果孕婦沒有並發症，夫妻大可不必擔憂胎兒會受到傷害，因為子宮是安全的“避風港”。孕期同房是一種全身運動，在給孕婦帶來歡愉的同時，還能向 血液 釋放內啡肽，令人感覺到放鬆快樂，這種情緒也會傳遞給腹中胎兒。
2、正確體位很重要
隨著孕婦身體的變化，一些夫婦喜愛的體位可能變得不舒服甚至不可能。一些對孕婦腹部造成重壓的體位會令孕婦很痛苦，而且對胎兒也有危險性，絕對不能採用。女下位很可能令孕婦不適，可以嘗試女上位、面對面側位同房，在需要時利用枕頭當墊子。有時還需要選用水基潤滑劑，因為孕婦下體會很難變濕潤。
3、性慾會大起大落
懷孕期間，夫婦的性慾水平出現起伏變化是很正常的事情。一些人會發現自己對同房很渴望，另一些人則不想同房。一般在孕期前3個月，許多孕婦會感覺疲憊、惡心、不舒服而不想同房。在接下來的3個月，許多孕婦體內包括睾酮在內的激素水平飆升，會明顯提升性慾。對丈夫而言，有人覺得孕婦的身體變化也是很迷人而且調動性慾的，特別是不斷豐滿的胸部。
4、溝通交流最關鍵
孕期同房美滿、關系親密的關鍵在於溝通交流。雙方要坦誠地向另一半講出自己的情緒感受，特別是當對孕期同房懷有矛盾的想法時。同時，要鼓勵另一半講出其憂慮和慾望，尤其是當出現明顯的性行為改變時。在同房過程中，要時不時看另一半是否很享受。
5、幾種情況要禁慾
一般來說，孕期前3個月以及後4周需要禁慾。如果孕婦胎盤出現問題，也需要禁慾。如果宮頸口過早膨脹，也必須停止同房，以免胎兒感染。
Ⅱ 常用夫妻性生活技巧有哪些 如何喚醒沉睡的她
床第之歡在新的時代里作為深化感情和溝通情感最直接方式，性愛與語言表達一樣需要很好的技巧。那麼，常用的夫妻性生活有哪些技巧呢?男性朋友如何喚醒性愛中沉睡的妻子呢?
當伴侶開始接吻、愛撫，性興奮隨即啟動。研究表明，性愛時腦部多巴胺含量逐漸增加，性慾也隨之增加，伴侶之間更加充滿激情。性愛這件事，男人是不能短，可女人更不能懶。高潮，絕不是哪個女人隨隨便便把自己往床上一攤，就能輕易獲得的。下面筆者為您介紹幾種比較常用的性生活技巧，希望可以幫助廣大朋友!
側卧式：這種姿勢會使雙方身體接觸最小化，女方側躺，男方在女方臀部採取跪姿，單膝進入女方雙腿之間，男方一隻手放在女方後背處，保持激情時身體平衡。
推車式：這種性愛方式適合在空調房間進行，雙方肢體接觸面也很小。女方上身俯卧在床上，雙腳落於地板上，雙腿舒適地分開，男方採取後入式性愛，這時雙手握住女方腿部並抬至膝蓋高度，彷彿推車姿勢。
女上位式:放一個電扇，對著兩人吹。男方平躺，採取女上位，女方雙手及雙膝分別置於男方身體兩側，待男方進入後，女方臀部運動。
只有兩情相悅才能兩性相悅，激發身邊的妻子的性慾，也是男性朋友作為丈夫的責任。當今社會的女性，更加鍾愛的是那種溫柔善良、積極進取、事業有成、責任心強的男人，因為這種男人會給她們更多的安全感、依賴感和信任感，大多數女性也承認，這樣的男人才真正性感、有魅力、令人著迷。
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